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Q 頸椎病引起頭暈癥狀有什么?A 頸椎病引起頭暈,患者通常還會伴有嗜睡、無精打采、全身乏力、耳鳴、視力模等臨床表現(xiàn),患者可以去醫(yī)院進行頸部的彩超檢查,確診后可以服用頸痛片進行治療,平時要注意避免頸部長期一個姿勢。2025-03-29 14:33:21 -
Q 張口耳朵旁邊骨頭痛是為什么?A 張口耳朵旁邊骨頭痛,考慮是顳頜關節(jié)炎癥引起的;也可能是長期張口或錯位進食導致的;或者是近期吃過于堅韌的食物,長期用一側牙齒進行咀嚼。建議避免吃堅硬的食物,改變應用單側牙齒咀嚼食物的習慣。2025-03-29 14:32:21 -
Q 腰部力量訓練方法有哪些?A 患者可以針對性的做一些身體鍛煉,比如說仰臥起坐,每天堅持做100到200個以上的仰臥起坐,可以很好的鍛煉腰腹部肌肉的力量,可以使體型看起來更加完美。如果患者有腰椎間盤突出,還可以做飛燕式運動。2025-03-29 12:39:20 -
Q 長高的方法是什么?A 個人身高受到體內激素以及遺傳基因的影響,在個人骨縫沒有閉合前,可以多吃蝦皮、牛奶、雞蛋、奶酪、黃豆、豆腐、豆?jié){等含鈣高的食物,促進身高的增長,也可以口服葡萄糖酸鈣,促進骨骼的生長發(fā)育。平時經常做肌肉拉伸運動,已到達增長身高的目的。2025-03-29 12:38:29 -
Q 腰椎間盤突出導致腿疼嗎?A 腰椎間盤突出會壓迫脊髓和腿部神經,所以會引起腿疼。您最好到醫(yī)院的骨科就診,通過牽引、針灸、理療、熱敷、按摩等方法,促使局部血液循環(huán),能夠緩解疼痛。同時應該做好腰部的保暖工作,避免劇烈運動。2025-03-29 12:37:52