腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫脊髓和腿部神經(jīng)，所以會(huì)引起腿疼。您最好到醫(yī)院的骨科就診，通過(guò)牽引、針灸、理療、熱敷、按摩等方法，促使局部血液循環(huán)，能夠緩解疼痛。同時(shí)應(yīng)該做好腰部的保暖工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

?椎間盤(pán)就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤(pán)變扁，逐漸失去彈性韌性，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腿痛的癥狀。如果腿痛癥狀不重，可以通過(guò)休息，睡硬板床，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療，按摩的方法促進(jìn)血液循環(huán)。如果腿腿痛程度增加甚至出現(xiàn)下肢麻木放射癥狀，就需要去正規(guī)醫(yī)院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤(pán)突出的程度，在確定是否下一步治療方案。