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擅長：四肢創(chuàng)傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實(shí)的專業(yè)理論知識及嫻熟的手術(shù)技能。
向 Ta 提問
個人簡介
岳聯(lián)軍，骨科中心，主任醫(yī)師，擅長：四肢創(chuàng)傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實(shí)的專業(yè)理論知識及嫻熟的手術(shù)技能。展開
個人擅長
四肢創(chuàng)傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實(shí)的專業(yè)理論知識及嫻熟的手術(shù)技能。展開
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腿經(jīng)常很酸，晚上睡覺腿怎么放都感覺不舒服，這怎么辦比較好？
肌肉酸痛的時候你可以使用熱敷、冰敷、按摩等方法緩解，你要臥床休息，按摩的時候力度要適宜，而且要避免劇烈運(yùn)動，飲食上多吃清淡的食物，不可以食用辛辣刺激的食物，這會加重肌肉酸痛的癥狀。
2025-03-29 11:04:42 -
髂骨疼是什么原因？
根據(jù)你的描述，初步判斷髂骨疼可能和腰椎間盤突出有關(guān)。人體腰椎部分有很多神經(jīng)和血管，一旦發(fā)生病變，很容易造成鄰近器官及組織因?yàn)槿毖?、缺氧而引起疼痛。建議您及時診斷，加以治療。
2025-03-29 11:03:15 -
關(guān)節(jié)積液怎么辦？
半月板損傷引起的關(guān)節(jié)積液，主要和局部出血對關(guān)節(jié)腔造成刺激有關(guān)。這種情況其實(shí)是比較常見的，一旦出現(xiàn)此種情況，建議你可以通過針灸、推拿、熱敷等方法進(jìn)行治療，促進(jìn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血盡快消退。
2025-03-29 11:03:14 -
坐骨神經(jīng)疼在哪個位置？
坐骨神經(jīng)疼痛一般位于臀部、消退后外側(cè)、足部、大腿后部等，疼痛發(fā)生的時候你可以使用冰塊冰敷的方法治療，也可以按醫(yī)囑使用止痛藥物緩解，自己不可以使用止痛藥物，以免影響病情。
2025-03-29 11:03:10 -
腰扭傷了怎么辦？
腰部扭傷后，一定要注意局部制動，這樣可以減少繼發(fā)性損傷，其次就是局部熱敷及按摩治療，幫助腰部肌肉放松，減輕炎癥，促進(jìn)扭傷早日康復(fù)。恢復(fù)期間，盡量睡在木板床上，這樣可以減輕腰部壓力，讓腰部肌肉處于放松狀態(tài)。
2025-03-29 11:02:27
