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擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、肩周炎等骨關(guān)節(jié)退行性疾病的非手術(shù)特色治療。
向 Ta 提問
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頸椎病眩暈怎么辦？
建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，一般情況下會(huì)給患者進(jìn)行頸椎制動(dòng)，防止后續(xù)活動(dòng)壓迫血管再次引起頭暈。另外還要加強(qiáng)頸椎的肌肉鍛煉，可以有效的減少頭暈的癥狀。經(jīng)過制動(dòng)后，頭暈癥狀如果沒有明顯緩解，可到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科去排查頭暈原因，對(duì)癥治療。頸椎病發(fā)生眩暈一般因?yàn)轭i椎壓迫到血管引起供血不足導(dǎo)致的。平時(shí)工作生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一姿勢(shì)姿勢(shì)，例如經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)或者電腦。
2025-03-29 18:52:16 -
胸椎壓縮性骨折愈合標(biāo)準(zhǔn)？
胸椎壓縮性骨折的愈合標(biāo)準(zhǔn)主要是患者在受傷后患處自覺疼痛感消失，且按壓及叩擊的時(shí)候也沒有明顯的不適感，可以正常彎腰、活動(dòng)一般就表示骨骼愈合了，此時(shí)可以入院做下相關(guān)的檢查，如X光片，來查看椎體高度、椎間隙以及椎體形態(tài)等恢復(fù)情況，若是骨折線消失、模糊通常就可以確定愈合了，在骨折后恢復(fù)期間可以多吃點(diǎn)含有鈣元素的食物，還可以遵醫(yī)囑做些功能鍛煉來加快恢復(fù)。
2025-03-29 18:51:11 -
為什么一跑步膝蓋就疼？
一跑步膝蓋就疼主要考慮是以下幾種原因?qū)е碌模阂?，跑步前沒有熱身。跑步雖然是有利于減肥的有氧運(yùn)動(dòng)，但是如果跑步前不注意熱身，跑步過程中很容易損傷到膝關(guān)節(jié)的軟組織等部位，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。二，跑步姿勢(shì)不正確。跑步姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致雙下肢受力不均勻，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的感覺。三，體重基數(shù)太大。體重基數(shù)大的人在跑步時(shí)膝關(guān)節(jié)承受的壓力也更大，容易損傷膝關(guān)節(jié)，引發(fā)局部疼痛。
2025-03-29 18:50:55 -
怎么緩解孕婦胯骨疼？
孕婦胯骨疼首先要明確具體是什么原因引起的，如果是胎兒增大壓迫恥骨引起的疼痛，可以通過熱敷胯部、在身下墊軟墊子、佩戴孕婦托腹帶等方法緩解疼痛。如果是缺鈣引起的胯骨疼痛，要注意鈣質(zhì)和維生素D3的補(bǔ)充，平時(shí)要多出門曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，緩解胯骨疼痛的癥狀。孕晚期要注意適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，這樣也可以緩解胯骨疼痛的感覺。
2025-03-29 18:50:55 -
腳扭傷了可以用熱水泡腳嗎？
腳扭傷后七十二小時(shí)內(nèi)是不可以用熱水泡腳的，因?yàn)槟_扭傷后局部腫脹會(huì)比較明顯，用熱水泡腳會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，可能加重局部血腫。一般腳扭傷后兩天內(nèi)最好進(jìn)行冰敷，刺激局部血管收縮，減少組織液滲出。在七十二小時(shí)后可以適當(dāng)熱敷或用熱水泡腳，促進(jìn)血腫的吸收。在腳扭傷后除了要冷敷和熱敷外，還要注意休息，短時(shí)間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重腳踝損傷的情況。
2025-03-29 18:50:53
