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陳曉東主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長:髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問
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Q 骨鹽量高怎么辦A 骨鹽量偏高可通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物等方式改善。具體如下: 一、飲食方式: 骨鹽量偏高指骨頭中無機(jī)鹽含量過高,通常是由于骨代謝問題導(dǎo)致,若食物中含鹽量多,攝入體內(nèi)的鈉超出人體需求,就可能出現(xiàn)骨鹽量偏高現(xiàn)象。此時(shí)要及時(shí)調(diào)整飲食,飲食應(yīng)清淡,減少鹽的攝入,避免過多食用腌制品、加工食物及辛辣刺激食物。 二、運(yùn)動(dòng)方式: 當(dāng)出現(xiàn)骨鹽量偏高時(shí)需加強(qiáng)鍛煉、減少脂肪。患者可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如在跑步機(jī)上慢跑、做體操等活動(dòng),通過出汗排泄體內(nèi)多余鹽分,以改善骨鹽偏高情況。 三、藥物方式: 骨鹽主要決定骨的硬度,骨鹽偏高易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松狀況。這種情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物促進(jìn)鈣的吸收,從而改善骨鹽量偏高現(xiàn)象。 總之,對(duì)于骨鹽量偏高的情況,可綜合運(yùn)用上述多種方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。2025-04-16 11:07:07 -
Q 右肋骨下脹痛是怎么回事A 右側(cè)肋骨下脹痛可能由外傷、膽囊炎、肋間神經(jīng)炎等因素導(dǎo)致。 一、外傷: 1.右側(cè)肋骨下若遭受磕碰、扭傷、跌撞傷等情況,可能使右側(cè)肌肉出現(xiàn)拉傷、受損等問題,從而引起右側(cè)肋骨下脹痛。 2.長時(shí)間伏案工作或坐姿不端正等,也可能引發(fā)右側(cè)肋骨下脹痛。 二、膽囊炎: 通常因膽道梗阻、膽汁淤積等造成膽囊感染,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)上腹劇烈疼痛、局部肌肉緊張等癥狀,同時(shí)伴有惡心、嘔吐等消化道表現(xiàn),此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下脹痛。 三、肋間神經(jīng)炎: 一般是由病毒感染、胸椎結(jié)核、強(qiáng)直性脊柱炎等原因,對(duì)肋間神經(jīng)產(chǎn)生刺激,使得右側(cè)肋間神經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),進(jìn)而造成右側(cè)肋間下脹痛的情況發(fā)生。 總之,當(dāng)出現(xiàn)右側(cè)肋骨下脹痛時(shí),可能是以上這些原因引起,需要結(jié)合具體情況進(jìn)行綜合判斷和分析,以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。2025-04-16 11:03:36 -
Q 產(chǎn)后屁股骨痛怎么辦A 產(chǎn)后屁股骨頭疼可通過如下方法改善:首先要保證充足休息,可采取熱敷,還可使用有活血化瘀效果的藥物。 一、注意休息:此類患者首先需有足夠時(shí)間休息,比如可佩戴外固定帶,保持仰臥位休息。充足的休息能讓身體得到恢復(fù)和調(diào)整,有助于緩解不適。 二、熱敷治療:患者可以及時(shí)用熱水袋進(jìn)行熱敷,熱敷能加強(qiáng)局部血液循環(huán),從而改善癥狀。但熱敷時(shí)應(yīng)避免直接放在肌膚表面,最好隔著衣服,以防燙傷。 三、使用藥物:在病變位置可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有活血化瘀效果的藥物,這能夠幫助產(chǎn)婦較好地解決問題。 如果使用這些方法后仍無法改善,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受檢查,因?yàn)榭赡艽嬖诠桥钃p傷或炎癥表現(xiàn)等,然后需采取針對(duì)性治療。 總之,對(duì)于產(chǎn)后屁股骨頭疼的情況,可先嘗試以上方法,若效果不佳則應(yīng)進(jìn)一步就醫(yī)檢查并治療。2025-04-16 11:01:12 -
Q 產(chǎn)后骨頭響怎么辦A 生完孩子骨頭一動(dòng)就咯咯響,可能存在以下兩種情況:一是生理性彈響,二是缺鈣。產(chǎn)婦需要及時(shí)就醫(yī)明確原因,并采取相應(yīng)措施。 一、生理性彈響: 1.原因:產(chǎn)婦活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、韌帶和滑膜等組織產(chǎn)生摩擦從而出現(xiàn)響聲。 2.表現(xiàn):一般無明顯疼痛癥狀,屬于生理性彈響。 3.處理:通常無需特殊治療,平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉。 二、缺鈣: 1.原因:產(chǎn)后營養(yǎng)供給不能滿足機(jī)體需求,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,引起關(guān)節(jié)疏松。 2.表現(xiàn):除骨頭響外,還可能伴有肌肉痙攣、四肢無力等癥狀。 3.處理:平時(shí)可多進(jìn)食高蛋白食物如牛奶、雞蛋等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。 總之,產(chǎn)婦出現(xiàn)生完孩子骨頭一動(dòng)就咯咯響的情況后,要重視起來,根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式。2025-04-16 10:58:23 -
Q 換膝關(guān)節(jié)手術(shù)后多久可以走路A 膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后,通常2-4周可正常走路。具體情況如下: 一、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后1-2周內(nèi): 1.由于局部腫脹、疼痛,會(huì)影響負(fù)重行走。 2.通常需要借助助步器輔助行走,以恢復(fù)正常生活。 二、兩周之內(nèi): 1.要逐漸增加膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。 2.進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量、強(qiáng)度的訓(xùn)練,可使肌肉力量得到顯著改善。 三、病人在2-4周時(shí): 1.可以恢復(fù)正常負(fù)重行走。 2.此時(shí)行走時(shí)膝關(guān)節(jié)無明顯疼痛和腫脹,能正常恢復(fù)生活。 四、病人恢復(fù)行走后: 1.仍需堅(jiān)持腿部肌肉力量訓(xùn)練。 2.保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,可延長人工關(guān)節(jié)的使用壽命。 膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的恢復(fù)過程分階段進(jìn)行,早期借助助步器,通過訓(xùn)練改善肌肉力量,2-4周可正常行走,之后要繼續(xù)訓(xùn)練保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定。2025-04-16 10:53:34