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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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碳酸鈣什么時(shí)間吃效果最佳
碳酸鈣的最佳服用時(shí)間通常建議在餐后1-2小時(shí)或臨睡前。 碳酸鈣是一種常見(jiàn)的礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，主要用于補(bǔ)鈣。餐后1-2小時(shí)服用碳酸鈣，胃酸分泌達(dá)到高峰，此時(shí)服用可以減少對(duì)胃腸道的刺激，同時(shí)促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外，臨睡前服用碳酸鈣也是不錯(cuò)的選擇，由于人體在睡眠時(shí)仍會(huì)進(jìn)行骨骼代謝，此時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)可以一定程度上阻止骨骼中鈣的流失，同時(shí)鈣質(zhì)也有利于改善睡眠質(zhì)量。 然而，碳酸鈣的服用時(shí)間還需根據(jù)個(gè)人情況而定。例如，對(duì)于胃酸過(guò)多的患者，碳酸鈣可以中和胃酸，緩解胃部不適，此時(shí)可以在進(jìn)餐時(shí)或餐后立即服用。但需要注意的是，碳酸鈣的服用一定要遵循醫(yī)囑，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。
2025-04-01 21:41:57 -
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)吃什么藥
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥、糖皮質(zhì)激素等緩解疼痛和炎癥。 1.非甾體抗炎藥 如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可減輕疼痛和炎癥。 2.肌肉松弛劑 如氯唑沙宗、替扎尼定等，有利于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥 如甲鈷胺、維生素B1等，對(duì)神經(jīng)恢復(fù)有一定幫助。 4.糖皮質(zhì)激素 如潑尼松龍等，可減輕神經(jīng)根炎癥，但不適合長(zhǎng)時(shí)間使用。 需要注意的是，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的藥物和劑量。同時(shí)，結(jié)合物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合治療方法，效果更好。對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出或藥物治療無(wú)效的情況，可能需要考慮手術(shù)治療。
2025-04-01 21:41:57 -
長(zhǎng)期腰肌勞損會(huì)怎樣
長(zhǎng)時(shí)間腰肌勞損若未得到有效治療，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、活動(dòng)受限、脊柱側(cè)彎、肌肉萎縮等并發(fā)癥。 1.疼痛加重 腰肌勞損可導(dǎo)致腰部疼痛，若長(zhǎng)時(shí)間不治療，疼痛可能會(huì)逐步加重，影響正常的工作和生活。 2.活動(dòng)受限 腰肌勞損可導(dǎo)致腰部肌肉僵硬、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響腰部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能。 3.脊柱側(cè)彎 長(zhǎng)時(shí)間腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響身體的外觀和平衡。 4.肌肉萎縮 長(zhǎng)時(shí)間腰肌勞損可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮，影響腰部的力量和穩(wěn)定性。 所以，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間腰肌勞損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的治療措施，同時(shí)注意休息，避免腰部過(guò)度勞累，保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。
2025-04-01 21:41:54 -
腰間盤(pán)膨出怎么治療方法
腰間盤(pán)膨出的治療方法包括生活方式調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整 保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或扭曲腰部，減少腰部壓力。 2.康復(fù)訓(xùn)練 通過(guò)腰部伸展、腹肌收縮、臀橋等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和柔韌性，有利于預(yù)防復(fù)發(fā)。 3.物理治療 熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.藥物治療 遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬等，可減輕疼痛和炎癥，幫助患者更好地進(jìn)行日?；顒?dòng)。 5.手術(shù)治療 當(dāng)保守治療無(wú)效，且病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤(pán)切除術(shù)或椎間融合術(shù)等。
2025-04-01 21:41:50 -
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥能治好嗎
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥雖難以完全治愈，但可以通過(guò)綜合治療有效改善和控制病情。 嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病，主要表現(xiàn)為骨密度降低和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，增加了骨折的風(fēng)險(xiǎn)。雖然該病難以完全逆轉(zhuǎn)，但通過(guò)積極的治療和管理，可以提高患者的生活質(zhì)量，并降低骨折等并發(fā)癥的發(fā)生率。 治療嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥通常包括藥物治療、生活方式調(diào)整和物理治療等多方面。藥物治療如遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、降鈣素等藥物，有利于增加骨密度和降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，患者還需調(diào)整生活方式，包括均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、防止跌倒等，以維護(hù)骨骼健康。在必要時(shí)，物理治療如康復(fù)訓(xùn)練等也有利于改善患者的骨骼狀況。
2025-04-01 21:41:48
