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胡立明副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):各種肝膽疾病、炎癥性腸病、功能性胃腸病、慢性胃炎及潰瘍、功能性胃腸病、內(nèi)鏡檢查等
向 Ta 提問(wèn)
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Q 吃了不消化怎么辦?A 進(jìn)食后難以消化一般多為飲食不當(dāng)、腸胃功能紊亂導(dǎo)致,患者需注意調(diào)整飲食及調(diào)養(yǎng)腸胃。首先,患者應(yīng)注意避免食用質(zhì)地堅(jiān)硬、體積較大的食物,同時(shí)需注意減少正餐進(jìn)食量,可實(shí)行少食多餐制。其次,進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意減少飲水,并可適當(dāng)多食用韭菜、芹菜等富纖維食物。另外,若患者已出現(xiàn)腹脹情況,則還可酌情服用健胃消食片等促進(jìn)消化。如明確患有胃潰瘍、胃糜爛等消化道疾病,則還應(yīng)選用胃黏膜保護(hù)藥、促胃腸動(dòng)力藥等進(jìn)行治療。2025-03-29 22:13:04 -
Q 消化不良會(huì)便秘嗎?A 消化不良會(huì)引起便秘,如果患者長(zhǎng)期處于消化不良的狀態(tài),就容易導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)速度減慢,同時(shí)減低胃腸道對(duì)食物的容受性,就容易增加便秘的可能。另外,消化不良一般與患者食用辛辣油膩性食物有關(guān),這些食物也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),從而引起不適。建議患者多食用清淡和容易消化的食物,癥狀嚴(yán)重時(shí)也可以使用促胃腸動(dòng)力藥物進(jìn)行治療,飯后也可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,幫助消化?/span>2025-03-29 22:13:03 -
Q 好消化的食物有哪些?A 好消化的食物比較多,瓜果類(lèi)食物消化的時(shí)間最短,例如西瓜、冬瓜等,其次是茄果類(lèi)蔬菜,例如番茄、茄子等,之后是葉類(lèi)蔬菜,例如菠菜、小白菜,流質(zhì)或半流質(zhì)的谷物食品也比較好消化,例如粥,饅頭、不含油脂的面包等未經(jīng)發(fā)酵、未添加油脂的食物也易消化,牛奶、豆?jié){等流質(zhì)蛋白質(zhì)相對(duì)較易消化,蛋白質(zhì)豐富的肉類(lèi)是比較難消化的,例如牛肉、雞肉等。一般脂肪酸含量越低則越不容易消化。2025-03-29 22:13:02 -
Q 糯米吃多了不消化怎么辦?A 糯米吃多了不消化可以適量吃一些山楂,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),提升食物在胃腸道的消化速度,減輕消化不良的癥狀?;颊哌€可以在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下順時(shí)針按摩胃部,促進(jìn)胃部的血液循環(huán)和食物的吸收。食用糯米時(shí)可以適量喝一點(diǎn)水,能夠減少糯米在進(jìn)入胃腸道后黏連的情況并減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的患者,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確診斷后可以服用促消化的藥物。2025-03-29 22:13:01 -
Q 消化特別快怎么回事?A 消化特別快有可能為患者的消化系統(tǒng)特殊導(dǎo)致,但也有可能為患者的自我感知差異引起。如患者自身的消化道蠕動(dòng)速率較快、胃酸分泌亢進(jìn)、消化酶活性較高且進(jìn)食的食物質(zhì)地松軟、易消化,則確實(shí)有可能出現(xiàn)消化速率過(guò)快的情況。但若患者患有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病,則也可因糖代謝紊亂及甲狀腺激素分泌過(guò)度等導(dǎo)致其吸收減少、消耗過(guò)快,進(jìn)而使患者出現(xiàn)所謂消化較快的感覺(jué),并出現(xiàn)多食的情況。2025-03-29 22:13:00