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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學院獲醫(yī)學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫(yī)學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學攻關(guān)子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關(guān)疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學》高血壓部分等。
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血壓110 70正常嗎
血壓11070實則是指收縮壓為110mmHg，舒張壓為70mmHg。顯然，這屬于正常血壓狀況。一般來說，收縮壓的正常范圍處于100至120mmHg之間，舒張壓的正常范圍則在60至80mmHg之間。 一、對于血壓的監(jiān)測：患者應當每天在不同時段對血壓進行測量。1.如果每次檢測都處在正常范圍內(nèi)，那就表明患者的血壓狀態(tài)良好。2.要是血壓在不同時段出現(xiàn)顯著的上升或下降，那么極有可能提示患者存在患高血壓或低血壓的風險。 二、血壓異常時的癥狀表現(xiàn)：當患者在生活中出現(xiàn)乏力、心慌、虛汗等癥狀時，很可能是在血壓方面出現(xiàn)了異常情況。此時，務必前往醫(yī)院，并積極配合醫(yī)生展開治療。 總之，要密切關(guān)注血壓情況，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)處理。
2025-04-10 13:57:40 -
耳背溝降壓怎么按摩是最正確
耳背溝位于耳廓背面，對折耳郭時，耳郭背面的凹陷處。按摩耳背溝可以輔助降壓，以下是正確按摩耳背溝的方法： 1.用手食指和拇指夾住耳朵 食指在前，拇指在后，分別置于耳后和耳前，夾住耳郭。 2.用食指和拇指夾住耳背溝 從耳后向耳尖方向推動，力度適中，以耳部發(fā)熱、發(fā)紅為宜。 3.按摩3-5分鐘 每天早晚各按摩一次，雙耳交替進行。 需要注意的是，按摩耳背溝只能起到輔助降壓的作用，不能替代降壓藥物。如果血壓較高，應在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。此外，按摩時應避免用力過大，以免損傷耳部皮膚。 對于耳部有炎癥、凍瘡等問題的人群，不建議按摩耳背溝。如果在按摩過程中出現(xiàn)耳部疼痛、紅腫等不適癥狀，應立即停止按摩，并及時就醫(yī)。
2025-04-10 13:57:09 -
厄貝沙坦除了降壓還有哪方面益處
除了降壓，厄貝沙坦還有以下益處： 1.對心腦腎有保護作用 厄貝沙坦可以改善胰島素抵抗和減少尿蛋白，對早期糖尿病腎病有一定的防治作用。 對心力衰竭患者，厄貝沙坦可以降低死亡率和心血管事件的發(fā)生風險，改善心功能。 2.降低尿酸 厄貝沙坦可以抑制尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄，從而降低血尿酸水平。 3.改善左心室肥厚 厄貝沙坦可以逆轉(zhuǎn)左心室肥厚，改善心室重構(gòu)，從而降低心血管事件的發(fā)生風險。 需要注意的是，厄貝沙坦在使用過程中可能會出現(xiàn)一些不良反應，如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。此外，厄貝沙坦與其他藥物可能會發(fā)生相互作用，因此在使用前應詳細告知醫(yī)生自己的病史和正在使用的藥物。孕婦和哺乳期婦女禁用厄貝沙坦。
2025-04-10 13:56:45 -
特效降壓草藥有哪些
目前并沒有明確科學研究證實某種草藥具有特效降壓作用，因此，我無法為你提供幫助。 高血壓是一種常見的慢性疾病，需要長期治療和管理。如果你被診斷出患有高血壓，應該遵循醫(yī)生的建議進行治療，包括藥物治療、生活方式改變（如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等）和定期監(jiān)測血壓等。 在使用任何草藥或天然產(chǎn)品之前，應該先咨詢醫(yī)生或其他醫(yī)療專業(yè)人士的意見。有些草藥可能會與現(xiàn)有的藥物相互作用，或者引起不良反應。此外，一些草藥可能含有有害物質(zhì)，如重金屬、農(nóng)藥殘留等，長期使用可能對健康造成危害。 總之，治療高血壓應該遵循科學的方法和原則，不要輕信沒有科學依據(jù)的偏方和秘方。如果你對高血壓的治療有任何疑問或擔憂，應該及時咨詢醫(yī)生。
2025-04-10 13:56:25 -
腹式呼吸可以降壓是真的嗎
腹式呼吸可以降壓是真的。 1.降低心率：腹式呼吸可以使心率減慢，這有助于降低血壓。 2.改善血管內(nèi)皮功能：腹式呼吸可以增加血液中的一氧化氮水平，從而改善血管內(nèi)皮功能，降低血壓。 3.減輕壓力：腹式呼吸可以幫助減輕壓力和焦慮，這有助于降低血壓。 4.改善呼吸模式：腹式呼吸可以改善呼吸模式，使呼吸更加深沉和均勻，從而增加氧氣供應，有助于降低血壓。 需要注意的是，腹式呼吸降壓的效果因人而異，對于一些高血壓患者來說，可能需要結(jié)合其他治療方法來控制血壓。此外，在進行腹式呼吸時，應該注意呼吸的深度和節(jié)奏，避免過度用力或過快的呼吸。如果您有高血壓或其他健康問題，建議在進行腹式呼吸之前咨詢醫(yī)生的意見。
2025-04-10 13:53:48
