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擅長(zhǎng)：微創(chuàng)治療四肢骨折，中西醫(yī)結(jié)合治療各類(lèi)骨折、骨病，臨床療效顯著，尤其在手足顯微外科有獨(dú)到見(jiàn)解。
向 Ta 提問(wèn)
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斜方肌怎么消除？
建議你多跑步，跑步是減肌的最好辦法。健美運(yùn)動(dòng)員再健身過(guò)程中，是嚴(yán)格控制自己的跑步時(shí)間的。還有做過(guò)實(shí)驗(yàn)調(diào)查，以一周為單位時(shí)間。在跑步機(jī)上每天跑1小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)員肌肉要有損耗的。另，你可以加強(qiáng)肱三，二的練習(xí)，可以使你的上肢更加勻稱(chēng)
2025-03-29 12:20:21 -
后背右側(cè)疼怎么回事？
后背部位右側(cè)疼痛，可能是局部肌肉損傷、頸椎病、肩周炎、腫瘤壓迫、慢性勞損、骨質(zhì)增生等疾病造成的。建議：您可以進(jìn)行后背胸部部位的CT檢查，明確具體的疾病原因，對(duì)因治療，局部可以按摩或者是針灸，緩解不適的癥狀，盡可能多休息。
2025-03-29 12:19:50 -
右肩膀關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？
患者出現(xiàn)肩膀關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，首先考慮的疾病為黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎（也就是俗話(huà)說(shuō)的肩周炎、五十肩），但需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做專(zhuān)科檢查，必要時(shí)結(jié)合肩關(guān)節(jié)MRI檢查、X線(xiàn)檢查等明確。如果確診，需要遵醫(yī)囑行針灸、理療、推拿、按摩等方法治療，必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎藥物，封閉療法一般適用于痛點(diǎn)局限者。平時(shí)的主動(dòng)肩關(guān)節(jié)鍛煉也非常重要。
2025-03-29 12:19:49 -
足跟疼最好的治療方法是什么？
足跟疼多數(shù)是慢性勞損疾病引起，比如足底筋膜炎、慢性跟腱炎等。當(dāng)然也可能是跟骨骨質(zhì)增生，骨髓炎等。常規(guī)的完善足跟部X片就可以了解骨質(zhì)有無(wú)明顯的異常。對(duì)于慢性勞損疼痛，主要是局部理療和藥物治療為主。每天堅(jiān)持泡熱水二十分鐘，泡熱水以后可以涂抹扶他林止痛，然后再給予活血化瘀膏藥比如消痛貼膏治療。盡量避免穿高跟鞋及跑跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)，有利于緩解疼痛。
2025-03-29 12:19:15 -
右腰后側(cè)痛是什么原因？
引起女性右腰后側(cè)酸痛的原因主要包括:一是由于腰肌勞損或者腰部軟組織損傷引起。多由于搬持重物，或者腰背部著涼等引起。二是由于泌尿系統(tǒng)疾病，包括結(jié)石或者炎癥引起。多由于泌尿系統(tǒng)結(jié)石嵌頓在泌尿系統(tǒng)，引起腰部疼痛。三是考慮由于婦科疾病，包括婦科炎癥引起。多伴有帶下增多，分泌物增多等表現(xiàn)。通過(guò)行婦科檢查和婦科B超檢查可以明確。
2025-03-29 12:18:15
