足跟疼一般是因?yàn)槁詣趽p引起的，例如足底筋膜炎、跟腱炎等。建議：你可以去醫(yī)院拍片檢查一下。如果是跟腱炎，可以外用活血化瘀的膏藥，同時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療，盡量不要穿高跟鞋。

足跟疼多數(shù)是慢性勞損疾病引起，比如足底筋膜炎、慢性跟腱炎等。當(dāng)然也可能是跟骨骨質(zhì)增生，骨髓炎等。常規(guī)的完善足跟部X片就可以了解骨質(zhì)有無明顯的異常。對(duì)于慢性勞損疼痛，主要是局部理療和藥物治療為主。每天堅(jiān)持泡熱水二十分鐘，泡熱水以后可以涂抹扶他林止痛，然后再給予活血化瘀膏藥比如消痛貼膏治療。盡量避免穿高跟鞋及跑跳類運(yùn)動(dòng)，有利于緩解疼痛。