張?jiān)娷姡猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長(zhǎng)乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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益母草沖劑的功效與作用
益母草沖劑具顯著活血化瘀功效可改善瘀血阻滯致子宮內(nèi)瘀血積聚等狀況，對(duì)瘀血阻滯引發(fā)的月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量少有血塊及顏色暗黑等月經(jīng)不調(diào)有一定調(diào)整作用，然非瘀血因素致月經(jīng)不調(diào)針對(duì)性受限且孕婦嚴(yán)禁，在產(chǎn)后惡露不絕時(shí)可助排出宮腔瘀血，不過產(chǎn)后特殊虛弱且惡露復(fù)雜產(chǎn)婦需專業(yè)評(píng)估下謹(jǐn)慎使用，出現(xiàn)惡露異常增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 一、活血化瘀方面 益母草沖劑具有顯著的活血化瘀功效，基于現(xiàn)代藥理學(xué)研究，其能通過改善子宮微循環(huán)，促進(jìn)子宮平滑肌收縮，有助于瘀血的排出。例如，在臨床相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，它可針對(duì)瘀血阻滯引起的子宮內(nèi)瘀血積聚情況發(fā)揮作用，幫助恢復(fù)子宮正常的生理狀態(tài)，對(duì)于因瘀血導(dǎo)致的月經(jīng)異常等情況有一定調(diào)節(jié)作用。 二、對(duì)月經(jīng)不調(diào)的作用 對(duì)于瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)有一定改善作用。當(dāng)女性因瘀血阻滯出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量少且有血塊、經(jīng)血顏色暗黑等月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)時(shí)，益母草沖劑可通過活血化瘀的特性，促進(jìn)瘀血排出，從而在一定程度上調(diào)整月經(jīng)狀態(tài)。但需注意，若月經(jīng)不調(diào)是由其他非瘀血因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)等，則其針對(duì)性可能受限，特殊人群如孕婦則嚴(yán)禁使用，因?yàn)榭赡苡绊懭焉镞^程。 三、產(chǎn)后惡露不絕的輔助作用 在產(chǎn)后惡露不絕的情況中，益母草沖劑可發(fā)揮作用。產(chǎn)后惡露不盡多與子宮復(fù)舊不全、瘀血阻滯有關(guān)，益母草沖劑能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出宮腔內(nèi)的瘀血，輔助子宮恢復(fù)正常狀態(tài)。但對(duì)于產(chǎn)后特殊人群，如產(chǎn)后身體較為虛弱且惡露情況異常復(fù)雜的產(chǎn)婦，需在專業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估下謹(jǐn)慎使用，若出現(xiàn)惡露異常增多等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行盲目用藥延誤病情。
2025-08-27 17:26:11 -
枇杷果的副作用
枇杷果過量食用可刺激胃腸道致腹痛腹瀉等不適，部分過敏體質(zhì)者食后會(huì)有過敏反應(yīng)，糖尿病患者過量食用會(huì)使血糖波動(dòng)增大，兒童因胃腸未完全發(fā)育成熟過量食用更易出現(xiàn)消化不良等問題需注意適量。 一、過量食用引發(fā)胃腸道不適 枇杷果含有一定量的膳食纖維及果酸，過量食用可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。例如，有研究指出，單次大量攝入枇杷果后，部分人群會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹瀉表現(xiàn)，這主要是因?yàn)楣岷蜕攀忱w維對(duì)胃腸道產(chǎn)生了刺激作用，尤其對(duì)于胃腸功能較弱的人群，這種風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。 二、過敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn) 部分過敏體質(zhì)者食用枇杷果后可能發(fā)生過敏反應(yīng)。枇杷果中含有的某些蛋白質(zhì)等成分可作為過敏原，引發(fā)免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，臨床表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、口舌麻木等癥狀。有文獻(xiàn)記載，過敏體質(zhì)個(gè)體接觸枇杷果相關(guān)成分后，免疫系統(tǒng)會(huì)識(shí)別為外來有害物質(zhì)，啟動(dòng)免疫應(yīng)答，從而出現(xiàn)上述過敏癥狀。 三、對(duì)糖尿病患者血糖的影響 枇杷果含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者過量食用會(huì)使血糖波動(dòng)增大。因?yàn)槠涮妓衔镌隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，若攝入超出身體調(diào)節(jié)范圍，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于血糖的穩(wěn)定控制，這是由于糖尿病患者自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在缺陷，無法像健康人那樣快速代謝過量的碳水化合物。 四、兒童食用需注意適量 兒童胃腸功能尚未完全發(fā)育成熟，過量食用枇杷果更易出現(xiàn)消化不良等問題。兒童的消化系統(tǒng)相對(duì)脆弱，枇杷果中的纖維等成分可能超出兒童腸胃的消化能力，進(jìn)而引起腹脹、腹痛等不適，所以兒童食用枇杷果時(shí)應(yīng)控制攝入量，以避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
2025-08-27 17:25:34 -
舌邊上出現(xiàn)齒痕是何原因
齒痕舌成因有脾虛濕盛致水濕內(nèi)停舌胖大受齒擠伴倦怠等表現(xiàn)、口腔局部因素如牙齒排列等致舌邊反復(fù)受壓、肥胖者舌大受擠、代謝病致黏液性水腫舌腫，兒童齒痕需留意脾胃功能發(fā)育情況伴相關(guān)表現(xiàn)時(shí)飲食調(diào)理或咨詢兒科醫(yī)生，老年人齒痕伴消瘦乏力需排查慢病并定期體檢。 一、脾虛濕盛所致 中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化水濕，若脾氣虛弱，運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，舌體因水濕浸漬而胖大，受牙齒擠壓便出現(xiàn)齒痕。此類人群常伴隨倦怠乏力、食欲不振、大便溏薄等表現(xiàn)，多見于脾胃虛弱者，尤其是長(zhǎng)期飲食不節(jié)、過度勞累影響脾胃功能的人群。 二、口腔局部因素影響 口腔內(nèi)牙齒排列不整齊、存在齲齒或咬合關(guān)系異常等情況，長(zhǎng)期可導(dǎo)致舌邊反復(fù)受牙齒壓迫而出現(xiàn)齒痕。例如牙齒排列擁擠者，舌體活動(dòng)時(shí)易與牙齒接觸形成痕跡，此情況主要與口腔解剖結(jié)構(gòu)及牙齒狀態(tài)相關(guān)。 三、其他相關(guān)因素 1.肥胖人群：肥胖者舌體相對(duì)較大，在口腔內(nèi)空間有限的情況下，易受牙齒擠壓出現(xiàn)齒痕，這與舌體體積增大導(dǎo)致受迫有關(guān)。 2.代謝性疾病影響：患有甲狀腺功能減退等代謝性疾病時(shí)，機(jī)體可能出現(xiàn)黏液性水腫，舌體也會(huì)腫脹，進(jìn)而導(dǎo)致舌邊出現(xiàn)齒痕，此類患者常伴有代謝減慢相關(guān)表現(xiàn)，如畏寒、乏力等。 四、特殊人群注意事項(xiàng) 兒童：兒童出現(xiàn)齒痕需留意是否存在脾胃功能發(fā)育不完善情況，若伴隨食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等，應(yīng)關(guān)注飲食調(diào)理，必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估脾胃功能。 老年人：老年人若齒痕伴隨消瘦、乏力等不適，需排查是否有慢性疾病影響脾胃功能，建議定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問題并采取相應(yīng)措施。
2025-08-27 17:24:27 -
秋季吃什么最養(yǎng)肝
柑橘類水果富含維生素C可促進(jìn)肝臟膠原蛋白合成、增強(qiáng)抗氧化能力助其抵御自由基損傷，正常人群可適當(dāng)每日食用柑橘類水果，兒童需注意嗆噎風(fēng)險(xiǎn)、老人可榨汁少量飲用；菠菜含葉綠素等成分能參與肝臟解毒過程助維持正常代謝，一般人群可清炒或煮湯食用，腸胃功能較弱者烹飪可縮短時(shí)間；香菇富含香菇多糖等物質(zhì)可調(diào)節(jié)肝臟免疫細(xì)胞活性、增強(qiáng)肝臟自我修復(fù)能力，一般人群適量食用，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試。 一、富含維生素C的柑橘類水果 柑橘類水果如橙子、柚子等富含維生素C，多項(xiàng)研究表明，維生素C可促進(jìn)肝臟膠原蛋白合成，增強(qiáng)肝臟抗氧化能力。例如，《營(yíng)養(yǎng)與肝病研究》指出，充足的維生素C攝入能幫助肝臟抵御自由基損傷，在秋季干燥環(huán)境下，正常人群可適當(dāng)每日食用1-2個(gè)柑橘類水果，兒童食用時(shí)需注意避免嗆噎風(fēng)險(xiǎn)，老人可將其榨汁后少量飲用，以更好地?cái)z取其中營(yíng)養(yǎng)。 二、綠色葉菜之菠菜 菠菜含有葉綠素等成分，參與肝臟的解毒過程，有助于維持肝臟正常代謝?！妒称放c健康》相關(guān)研究顯示，菠菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)肝臟毒素排出。一般人群可選擇清炒或煮湯的方式食用菠菜，對(duì)于腸胃功能較弱的人群，烹飪時(shí)可適當(dāng)縮短時(shí)間，保證食材易消化，從而讓菠菜中的營(yíng)養(yǎng)更好地被肝臟吸收利用。 三、真菌類之香菇 香菇中富含香菇多糖等物質(zhì)，可調(diào)節(jié)肝臟免疫細(xì)胞活性，增強(qiáng)肝臟的自我修復(fù)能力。《中醫(yī)藥與肝臟保健》提到，香菇的相關(guān)成分能提升肝臟對(duì)外界不良因素的抵御能力。食用時(shí)可通過燉湯等方式，一般人群適量食用即可，而過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試，避免因過敏反應(yīng)影響健康。
2025-08-27 17:23:56 -
蟲草花的功效與作用
蟲草花含多糖等活性成分可激活免疫細(xì)胞促進(jìn)免疫因子分泌輔助提升免疫但不能替代健康生活方式，其含抗氧化物質(zhì)能清除自由基延緩損傷不能脫離整體健康維護(hù)，部分成分可能對(duì)呼吸系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用但需專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)不可替代正規(guī)呼吸系統(tǒng)疾病治療。 一、增強(qiáng)免疫功能 蟲草花中富含多糖等活性成分，多項(xiàng)科學(xué)研究表明，多糖可通過激活免疫細(xì)胞（如巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等），促進(jìn)免疫因子（如白細(xì)胞介素-2等）的分泌，從而提升機(jī)體的免疫防御能力。對(duì)于長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)、作息不規(guī)律導(dǎo)致免疫力相對(duì)低下的人群，蟲草花的這一功效具有一定積極意義，但需明確其為輔助提升免疫的方式，不能替代健康生活方式對(duì)免疫的基礎(chǔ)性作用。 二、抗氧化效應(yīng) 蟲草花含有超氧化物歧化酶（SOD）等抗氧化物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠有效清除體內(nèi)過多產(chǎn)生的自由基。自由基會(huì)對(duì)細(xì)胞內(nèi)的DNA、蛋白質(zhì)等生物大分子造成氧化損傷，而蟲草花中的抗氧化成分可延緩這一損傷過程，有助于減緩細(xì)胞衰老。例如，對(duì)于長(zhǎng)期暴露于污染環(huán)境或因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致氧化應(yīng)激明顯的人群，蟲草花的抗氧化特性能在一定程度上發(fā)揮保護(hù)作用，但不能脫離整體健康維護(hù)來單獨(dú)依賴。 三、對(duì)呼吸系統(tǒng)的潛在調(diào)節(jié) 部分研究發(fā)現(xiàn)蟲草花的某些成分可能對(duì)呼吸系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，如對(duì)氣道炎癥有一定緩解趨勢(shì)。其機(jī)制可能與抑制炎癥因子釋放、減輕氣道炎性反應(yīng)相關(guān)，但目前相關(guān)研究仍需更多深入驗(yàn)證。對(duì)于患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)下，將蟲草花作為輔助健康措施來考量，不可用其替代正規(guī)的呼吸系統(tǒng)疾病治療方案。
2025-08-27 17:22:06
