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擅長：乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療。
向 Ta 提問
張詩軍，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進步獎2項。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨到見解，善于運用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項。
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山萸肉作用與功效
山萸肉含多種活性成分有補益肝腎功效，可改善肝腎陰虛等狀況、調(diào)節(jié)免疫、提升抗氧化能力，還具收斂止汗、固精止遺功效，孕婦應(yīng)慎用需在專業(yè)醫(yī)師評估下謹(jǐn)慎使用以防對母嬰健康有潛在風(fēng)險。 一、補益肝腎功效 山萸肉含有馬錢素、莫羅忍冬苷等多種活性成分，藥理研究表明其對肝腎陰虛等狀況具有改善作用。從免疫調(diào)節(jié)角度來看，山萸肉可通過調(diào)節(jié)機體免疫相關(guān)通路，增強機體的免疫防御能力，有助于改善因肝腎陰虛引發(fā)的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。動物實驗顯示，山萸肉能提升機體抗氧化能力，促進肝腎細胞的修復(fù)與代謝功能，為肝腎的正常生理功能維持提供支持，其作用機制涉及對細胞內(nèi)抗氧化酶系統(tǒng)的調(diào)控，如超氧化物歧化酶（SOD）活性的調(diào)節(jié)等。 二、收斂固澀功效 （一）收斂止汗 臨床觀察發(fā)現(xiàn)，山萸肉對自汗、盜汗有一定改善作用。其作用機制與調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)，能夠影響汗腺分泌相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)，從而對汗腺的異常分泌起到調(diào)控作用，通過調(diào)節(jié)機體的交感-副交感神經(jīng)平衡，減少不必要的汗液分泌，緩解自汗、盜汗癥狀。 （二）固精止遺 研究證實山萸肉可作用于生殖系統(tǒng)相關(guān)受體，對遺精、滑精等情況有改善功效。它能通過影響精關(guān)開合的生理過程，調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的功能狀態(tài)，穩(wěn)定精關(guān)，減少精液的不自主外泄，其作用涉及對生殖系統(tǒng)激素水平及相關(guān)受體結(jié)合的調(diào)節(jié)，維持生殖系統(tǒng)的正常生理平衡。 三、特殊人群注意事項 孕婦應(yīng)慎用山萸肉，由于其具有一定收斂特性，可能對孕期女性的生理狀態(tài)產(chǎn)生影響，如過度收斂可能干擾孕期機體的正常代謝與生理調(diào)節(jié)平衡，需在專業(yè)醫(yī)師的評估下謹(jǐn)慎使用，以避免不當(dāng)應(yīng)用對母嬰健康帶來潛在風(fēng)險。
2025-08-27 17:33:10 -
吃雪蓮果的禁忌是什么
過敏人群中對雪蓮果過敏者應(yīng)絕對避免食用，不確定過敏者首次需少量嘗試觀察反應(yīng)；胃腸道敏感人群因含較多膳食纖維過量食用可致不適，有胃腸道疾病或消化功能弱者應(yīng)控制攝入量；低血糖人群食用可能進一步降血糖需謹(jǐn)慎且食用時監(jiān)測血糖；孕婦食用應(yīng)適量有不適及時停食咨詢醫(yī)生；兒童消化系統(tǒng)不完善需控制量并成人監(jiān)護下食用；老年人消化功能減退應(yīng)適量遵循少食多餐原則。 一、過敏人群禁忌 部分人群可能對雪蓮果過敏，食用后可出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏反應(yīng)，有雪蓮果過敏史者應(yīng)絕對避免食用，若不確定是否過敏，首次食用應(yīng)少量嘗試，觀察身體反應(yīng)。 二、胃腸道敏感人群禁忌 雪蓮果中含有較多膳食纖維，過量食用可能刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。本身存在胃腸道疾?。ㄈ缥秆?、腸炎等）、消化功能較弱的人群，應(yīng)控制雪蓮果的攝入量，避免因過量食用加重胃腸道負擔(dān)。 三、低血糖人群禁忌 雪蓮果具有一定的輔助降血糖作用，低血糖人群食用后可能進一步降低血糖水平，引發(fā)頭暈、乏力、心悸等低血糖癥狀，此類人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用雪蓮果，食用時需監(jiān)測血糖變化。 四、特殊人群禁忌 1.孕婦：目前尚無充分科學(xué)依據(jù)表明孕婦食用雪蓮果會對自身及胎兒造成明確不良影響，但鑒于個體差異，孕婦食用雪蓮果應(yīng)適量，若有任何不適需及時停止食用并咨詢醫(yī)生。 2.兒童：兒童消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，過量食用雪蓮果易引起胃腸道不適，建議兒童食用時控制量，且需在成人監(jiān)護下食用。 3.老年人：老年人消化功能逐漸減退，過量食用雪蓮果可能導(dǎo)致消化不良等問題，因此老年人食用雪蓮果也應(yīng)適量，遵循少食多餐的原則。
2025-08-27 17:31:53 -
五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處
五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位等促進氣血順暢運行使身體各組織器官獲充足營養(yǎng)并排代謝廢物，還能對應(yīng)臟腑調(diào)節(jié)其功能以維護五臟協(xié)調(diào)，且能激活免疫相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位提升機體免疫力，對不同年齡人群及特殊生理階段有相應(yīng)益處，病史人群需專業(yè)指導(dǎo)輔助病情調(diào)理。 一、調(diào)節(jié)氣血流通 五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位等方式，促進氣血順暢運行。經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，研究表明，規(guī)范的經(jīng)絡(luò)推拿等五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法可提升機體微循環(huán)功能，幫助身體各組織器官獲得充足營養(yǎng)供應(yīng)，并及時排出代謝廢物，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，例如能改善因氣血不暢導(dǎo)致的肢體麻木等狀況，為身體正常機能運轉(zhuǎn)奠定基礎(chǔ)。 二、協(xié)調(diào)臟腑功能 中醫(yī)將五行與五臟相對應(yīng)，如肝屬木、心屬火等。通過五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可對相應(yīng)臟腑功能進行調(diào)節(jié)，以肝經(jīng)養(yǎng)生為例，能調(diào)節(jié)肝臟疏泄功能，臨床觀察發(fā)現(xiàn)合理的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操作對改善肝郁氣滯引起的睡眠質(zhì)量下降、情緒波動等問題有一定幫助，進而維護五臟整體協(xié)調(diào)，保障身體各系統(tǒng)有序運作。 三、增強機體免疫力 有研究顯示，五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生能激活人體免疫系統(tǒng)相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，刺激免疫細胞活性，提升機體對外界病菌的抵御能力。對于不同年齡人群，年輕人若長期久坐致經(jīng)絡(luò)氣血不暢，通過五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可改善體態(tài)與精力；老年人經(jīng)絡(luò)氣血漸弱，五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有助于維持經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老進程，增強整體抗病能力；女性在經(jīng)期等特殊生理階段，合理的五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可調(diào)節(jié)與內(nèi)分泌相關(guān)經(jīng)絡(luò)，緩解經(jīng)期不適；男性通過五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可調(diào)節(jié)與腎功能等相關(guān)經(jīng)絡(luò)，維持身體平衡；有病史人群需在專業(yè)指導(dǎo)下進行，以輔助病情調(diào)理，避免不當(dāng)操作加重病情。
2025-08-27 17:31:16 -
蜂蜜怎么食用
蜂蜜可直接含服但1歲以下嬰兒嚴(yán)禁食用，可與主食或其他食物搭配食用，也可溫水沖泡或搭配其他飲品飲用，嬰兒絕對禁吃蜂蜜，糖尿病患者需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用，老年人應(yīng)適量以防增加疾病風(fēng)險，腸胃功能弱者需控制量防腸胃不適。 一、直接食用 可將適量蜂蜜直接含服，含化過程中能發(fā)揮潤喉等作用，但需特別注意1歲以下嬰兒嚴(yán)禁食用蜂蜜，因嬰兒腸道菌群尚未發(fā)育成熟，蜂蜜中可能含有的肉毒桿菌孢子易在嬰兒體內(nèi)繁殖，引發(fā)肉毒桿菌中毒。 二、搭配食物食用 （一）與主食搭配 可將蜂蜜涂抹于面包、饅頭等主食上食用，增添食物甜味。但糖尿病患者食用時需嚴(yán)格控制量，蜂蜜含糖量較高，易導(dǎo)致血糖波動。 （二）與其他食物搭配 可與酸奶混合食用，蜂蜜的甜味可中和酸奶酸味，且二者營養(yǎng)成分搭配有助于腸道健康，但腸胃功能較弱者需適量食用，以防引起腸胃不適。 三、用于飲品 （一）溫水沖泡 用40℃-60℃溫水沖泡蜂蜜飲用，水溫過高會破壞蜂蜜中的活性成分（如維生素、酶類等），影響其營養(yǎng)價值。 （二）搭配其他飲品 可加入檸檬片制成蜂蜜檸檬水，有一定美容養(yǎng)顏功效，但胃酸過多者飲用需謹(jǐn)慎，因蜂蜜可能刺激胃酸分泌，加重胃部不適。 四、特殊人群注意事項 （一）嬰兒 1歲以下嬰兒絕對禁止食用蜂蜜，避免肉毒桿菌孢子引發(fā)中毒風(fēng)險。 （二）糖尿病患者 需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用蜂蜜，因其含糖量高，易導(dǎo)致血糖快速升高，影響血糖控制。 （三）老年人 應(yīng)適量食用蜂蜜，避免因糖分?jǐn)z入過多增加心血管等疾病發(fā)生風(fēng)險。 （四）腸胃功能較弱者 食用蜂蜜需控制量，以防引起腸胃不適，如腹脹、腹瀉等癥狀。
2025-08-27 17:30:42 -
腎俞穴的準(zhǔn)確位置在哪里
腎俞穴在腰部第2腰椎棘突下后正中線旁開1.5寸處，兒童定位要輕柔且適度調(diào)整，成年人脊柱穩(wěn)但腰部外傷等需結(jié)合影像，腰部疾病或脊柱畸形者建議專業(yè)人員借影像輔助定位。 腎俞穴在腰部第2腰椎棘突下后正中線旁開1.5寸處，兒童定位要輕柔且適度調(diào)整，成年人脊柱穩(wěn)但腰部外傷等需結(jié)合影像，腰部疾病或脊柱畸形者建議專業(yè)人員借影像輔助定位。 一、腎俞穴的解剖定位 腎俞穴位于腰部，具體定位為：在脊柱區(qū)，第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。可通過以下步驟確定：首先確定第2腰椎棘突，人體兩側(cè)髂嵴最高點連線約平第4腰椎棘突，向上數(shù)2個椎體即為第2腰椎棘突，自此棘突向身體正中線外側(cè)量1.5寸（1.5寸為同身寸法，即以患者拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸）的位置便是腎俞穴。 二、不同人群定位注意事項 （一）兒童群體 兒童骨骼、脊柱處于發(fā)育階段，定位時需輕柔操作?？山柚尼者B線定位第4腰椎棘突，再向上數(shù)2個椎體確定第2腰椎棘突，因兒童脊柱柔韌性較好，旁開1.5寸時需根據(jù)兒童體型適度調(diào)整，避免因用力不當(dāng)對兒童脊柱造成不必要的影響。 （二）成年人群體 成年人脊柱結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定，可較清晰依據(jù)體表標(biāo)志定位第2腰椎棘突及旁開1.5寸，但若存在腰部外傷、脊柱側(cè)彎等情況，可能需結(jié)合影像學(xué)檢查（如X線、CT等）輔助精準(zhǔn)定位，以確保取穴準(zhǔn)確。 （三）腰部疾病或脊柱畸形人群 此類人群脊柱解剖結(jié)構(gòu)可能發(fā)生改變，單純體表標(biāo)志定位可能存在偏差，建議在專業(yè)醫(yī)護人員借助影像學(xué)等手段輔助下確定腎俞穴位置，避免因取穴不準(zhǔn)影響相關(guān)治療或操作的效果及安全性。
2025-08-27 17:28:08
