張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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藏紅花怎么泡
藏紅花的常見泡法為：取5-10根花絲，用80℃左右開水沖泡，浸泡5分鐘左右后飲用，可反復(fù)沖泡3-4次，可根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜或冰糖，建議飯后30分鐘左右飲用，每天1-2次。孕婦、月經(jīng)過多者等應(yīng)避免使用，使用前最好咨詢醫(yī)生或中藥師。 1.取藏紅花花絲5-10根，放入干凈的玻璃或陶瓷容器中。 2.用80℃左右的開水沖泡，浸泡5分鐘左右即可飲用。 3.可以反復(fù)沖泡3-4次。如果喜歡甜味，可以加入適量的蜂蜜或冰糖。 4.建議在飯后30分鐘左右飲用，每天飲用1-2次。 需要注意的是，藏紅花具有活血化瘀的作用，孕婦、月經(jīng)過多者、出血性疾病患者等應(yīng)避免使用。同時(shí)，藏紅花不能與其他活血化瘀的藥物同時(shí)使用，以免引起出血等不良反應(yīng)。在使用藏紅花之前，最好咨詢醫(yī)生或中藥師的意見。
2025-05-23 15:17:16 -
長期泡腳對身體有什么好處
長期泡腳對身體有諸多好處，包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善睡眠、促進(jìn)新陳代謝和緩解腳部疾病等，但需注意控制水溫與時(shí)長，特殊人群泡腳前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 1.促進(jìn)血液循環(huán)：泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，改善身體的新陳代謝，有助于緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量。 2.緩解疼痛：泡腳可以緩解腳部和腿部的疼痛，如關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛等。 3.改善睡眠：泡腳可以放松身心，緩解壓力，有助于改善睡眠質(zhì)量。 4.促進(jìn)新陳代謝：泡腳可以促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的廢物和毒素。 5.緩解腳部疾病：泡腳可以緩解腳部疾病，如腳氣、雞眼等。 需要注意的是，泡腳的水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長，一般控制在20-30分鐘左右。同時(shí)，對于糖尿病患者、心腦血管疾病患者、孕婦等特殊人群，泡腳前最好咨詢醫(yī)生的意見。
2025-05-23 15:16:35 -
喝中藥能吃辣的嗎
喝中藥期間一般不建議吃辣，因?yàn)樾晾笔澄锟赡苡绊懼兴幆熜Щ驅(qū)е虏涣挤磻?yīng)，具體情況需根據(jù)中藥類型、個(gè)人體質(zhì)和病癥等因素決定。 具體來說，服用中藥期間吃辣的可能會(huì)影響以下幾方面： 藥效：部分中藥的藥效可能會(huì)受到辛辣食物的影響。例如，服用清熱涼血、滋陰降火等功效的中藥時(shí)，吃辣的可能會(huì)減弱藥物的療效。 腸胃反應(yīng)：辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，可能引起腹痛、腹瀉等不適，影響中藥的吸收。 其他不良反應(yīng)：長期吃辣可能會(huì)加重痤瘡、口舌生瘡、便秘等癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。 需要注意的是，不同的中藥方劑、體質(zhì)以及病癥等，對辣的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此，在喝中藥期間，最好遵循醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，注意飲食禁忌。如果在服藥期間食用了辛辣食物，應(yīng)密切觀察身體狀況，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-23 15:15:23 -
濕熱體質(zhì)的調(diào)理方法
濕熱體質(zhì)的人可通過飲食清淡、多吃清熱食物、戒除煙酒、居住環(huán)境干燥通風(fēng)、作息規(guī)律、選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式等方面進(jìn)行調(diào)理，但需長期堅(jiān)持，因人而異，最好咨詢專業(yè)人士。 濕熱體質(zhì)的人可以通過飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)理。 飲食上，應(yīng)多吃清淡、清熱的食物，如薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、西瓜、芹菜、山藥等，少吃辛辣、油膩、甜食。此外，還應(yīng)戒除煙酒。 起居上，應(yīng)注意居住環(huán)境的干燥通風(fēng)，避免潮濕。作息要規(guī)律，避免熬夜。 運(yùn)動(dòng)上，應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、游泳、瑜伽、太極拳等，以加速體內(nèi)濕氣和熱氣的排出。 需要注意的是，濕熱體質(zhì)的調(diào)理需要長期堅(jiān)持，同時(shí)，由于每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀不同，調(diào)理方法也應(yīng)因人而異。因此，在進(jìn)行調(diào)理前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。
2025-05-23 15:14:19 -
魚腥草泡水喝的做法是什么
魚腥草泡水喝的做法是準(zhǔn)備適量魚腥草，洗凈后放入鍋中，加入清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘，煮好后撈出魚腥草，只留下藥水，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，待藥水冷卻后飲用。需注意，在使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，孕婦、哺乳期婦女以及兒童應(yīng)避免使用。 1.準(zhǔn)備適量的魚腥草，將其洗凈后放入鍋中。 2.加入適量的清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10-15分鐘。 3.煮好后，將魚腥草撈出，只留下藥水。 4.可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。 5.待藥水冷卻后，即可飲用。 需要注意的是，魚腥草泡水喝的功效因人而異，且魚腥草具有一定的毒性，因此在使用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。此外，孕婦、哺乳期婦女以及兒童應(yīng)避免使用魚腥草泡水喝。
2025-05-23 15:13:13
