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擅長:疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理,女性不同時期體質(zhì)調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生,健康咨詢
向 Ta 提問
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體育鍛煉的好處有哪些?
體育鍛煉在心理上或生理上都有很大的好處,比如心理上包括放松心情、陶冶情操等;生理上包括肌肉生長、提高免疫力、延緩衰老等。每天的適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以很好的降低發(fā)病率。
2025-03-29 12:51:02 -
女性維生素d缺乏的表現(xiàn)有哪些?
女性維生素D缺乏的表現(xiàn)有早晨關(guān)節(jié)受限、體重增加、情緒低落、肌肉骨骼疼痛等癥狀;嚴(yán)重者可表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、手腳抽搐等癥狀。如果出現(xiàn)以上癥狀,及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查,平時多注意休息。
2025-03-29 12:51:02 -
電解質(zhì)紊亂的癥狀是什么?
電解質(zhì)紊亂是指體內(nèi)的離子成分不在人體正常范圍內(nèi),紊亂的離子不同,癥狀也不同。例如鈣離子紊亂,患者會有手足抽搐癥狀;鉀離子紊亂,會有全身乏力癥狀;鈉離子紊亂,會有血壓下降現(xiàn)象。
2025-03-29 12:50:49 -
甘油三酯高怎么降下來?
甘油三酯高降下來的方法有兩種:一是通過改變生活習(xí)慣,日常生活中避免食用油膩、高膽固醇等食物,并進行適當(dāng)?shù)倪\動,降低甘油三酯;另一種方法是通過使用藥物進行降甘油三酯,如常用藥物為非諾貝特等。
2025-03-29 12:50:49 -
34.8體溫正常嗎?
正常人的體溫是在36-37攝氏度,如果測量體溫34.8攝氏度,多可能是測量方法不正確,如測量時間過短,測量位置不對等,還有可能是體溫計壞了導(dǎo)致的。建議再次測量體溫,更換體溫計測量,如體溫仍是34.8度,建議到醫(yī)院檢查是否存在貧血、低蛋白血癥、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等疾病。
2025-03-29 12:49:56