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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動(dòng)脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
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長期生氣會(huì)得什么?。?/a>
長期生氣對(duì)身體的影響還是比較大的，因?yàn)樯鷼庵缶蜁?huì)導(dǎo)致肝氣不疏，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)、面色晦暗、胃病以及各種腦血管病等，對(duì)于女性還會(huì)影響到乳腺的健康，會(huì)誘發(fā)乳腺增生等疾病，所以要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)盡量保持愉快的心情。
2025-03-29 12:00:56 -
太陽穴老是疼？
這種癥狀主要考慮是由于長時(shí)間用腦、睡眠不足等因素導(dǎo)致大腦疲勞，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基以及乳酸等物質(zhì)大量淤積，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。建議：注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜；按摩太陽穴，緩解癥狀。
2025-03-29 12:00:56 -
身體沒勁總想睡覺？
身體沒勁總想睡覺的現(xiàn)象，一般由生理性因素或者病理性因素兩者其一造成的癥狀。部分患者由于患有感冒、慢性肝腎等軀體疾病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、渾身軟弱無力的癥狀。有些患者由于精神或者工作壓力較大，會(huì)導(dǎo)致思慮過頭而頭暈無力想睡覺的現(xiàn)象。少部分患者患有嗜睡癥，所以整天會(huì)覺得身體沒勁，總想睡覺。
2025-03-29 12:00:56 -
每天喝多少牛奶合適？
正常成年人每天最少保證要喝一瓶（250毫升）的量才能維持人體正常的所需營養(yǎng)元素和能量，但最好每天平均喝到四百到五百毫升。如果條件允許的情況下，最好喝到七百五十毫升，但不要超過一千毫升，以免產(chǎn)生消化不良的癥狀。
2025-03-29 12:00:56 -
熬夜能減肥嗎？
熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)從而引起消瘦，但是這種減肥方式是不健康的。若是長期熬夜還可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、身體免疫力下降等。建議：減肥的人群平時(shí)可以積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)幫助消耗體內(nèi)的脂肪組織。
2025-03-29 12:00:56
