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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調理，女性不同時期體質調理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，中國中醫(yī)藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經(jīng)驗，中醫(yī)功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調理，女性不同時期體質調理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調理，女性不同時期體質調理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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產(chǎn)后多久可以瘦身？
產(chǎn)后的恢復都需要一個過程，所以在坐月子的這個階段是不能瘦身的，你可以選擇在產(chǎn)后45天左右開始減肥。但是一定要采取科學的方法才行，比如適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，飲食上高脂肪、高糖類以及油炸食物都要少吃。
2025-03-29 12:01:02 -
喝啤酒會胖嗎？
如果長期都有喝酒的習慣，時間長了之后是有可能會導致人體發(fā)胖的。尤其是喝啤酒，因為啤酒也是糧食釀造的，其熱量會比較高，長期喝并且一次性喝很多之后就會有令人長胖的風險，而且經(jīng)常喝酒對人體的健康也會產(chǎn)生一定的影響。
2025-03-29 12:01:02 -
只喝決明子能減肥嗎？
只喝決明子是不能減肥的，沒有什么效果，一般決明子對于人體主要起到的功效就是明目、降脂、排毒、養(yǎng)顏等。如果想要減肥你可以采取科學健康的方式，比如長期的運動鍛煉配合飲食調節(jié)等，而且要注意決明子茶也不能長期喝。
2025-03-29 12:01:02 -
如何減臉上的肉？
平時可以適當?shù)淖鲆蛔雒娌康腻憻?，比如每天晚上堅持做仰脖動作，或者是雙手輕輕拍打或敲擊臉部，可以讓臉部肉肉變少，甚至可能會減掉雙下巴。其次你可以控制自己的飲食，油膩以及高脂肪高糖分的食物都不要吃，還要配合做些全身鍛煉比較好。
2025-03-29 12:01:02 -
全身出冷汗是什么原因床單都濕了？
這種屬于是夜間盜汗的一種表現(xiàn)，可能是你睡覺的環(huán)境過于悶熱，或者是某些疾病的征兆，比如結核病、心內膜炎、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。如果次數(shù)比較頻繁的時候一定要及時就醫(yī)檢查明確病因，再進行調理。
2025-03-29 12:01:02
