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擅長(zhǎng)：癡呆，腦血管病，頭痛等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
專業(yè)特長(zhǎng)：神經(jīng)變性病專業(yè)組著名專家，科技創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)主要成員。在阿爾茨海默病、血管性癡呆、路易體癡呆、額顳葉癡呆及其他認(rèn)知相關(guān)神經(jīng)變性病的診斷、防治方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在早期診斷癡呆、抗癡呆新藥研發(fā)和優(yōu)化藥物療效，促進(jìn)患者康復(fù)等科研工作中取得突出的成績(jī)。曾作為高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者赴美國(guó)德克薩斯醫(yī)學(xué)中心Baylor 醫(yī)學(xué)院研修?，F(xiàn)兼任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)常委兼總干事;中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)認(rèn)知障礙專委會(huì)及多個(gè)其他國(guó)家級(jí)認(rèn)知障礙學(xué)術(shù)組織的副主任委員、副會(huì)長(zhǎng)和常務(wù)委員;為中國(guó)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)神經(jīng)內(nèi)科專委會(huì)委員;國(guó)家自然基金項(xiàng)目評(píng)審一審專家。 科研水平: 作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人承擔(dān)國(guó)家自然基金等國(guó)家級(jí)和省部級(jí)課題5項(xiàng)。作為科技骨干參與國(guó)家科技部、國(guó)家自然基金等重大課題4項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇，參編《中國(guó)癡呆與認(rèn)知障礙診療指南》等認(rèn)知障礙著作4部。獲得國(guó)家級(jí)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，省部級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)4項(xiàng)。 個(gè)人榮譽(yù):被評(píng)為北京市科技新星，北京市優(yōu)秀青年知識(shí)分子，中國(guó)神經(jīng)醫(yī)學(xué)行業(yè)新銳。
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失眠睡不著怎么辦啊
失眠睡不著可能由多種原因引起，可嘗試調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療和病因治療等方法。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。 1.調(diào)整生活習(xí)慣 保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜；創(chuàng)建一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境；避免在晚上攝入咖啡因或大量液體；睡前避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用電子設(shè)備。 2.心理調(diào)節(jié) 避免過(guò)度焦慮和壓力，學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。 3.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些溫和的助眠藥物，但需注意藥物的副作用和依賴性。 4.病因治療 如果失眠是由其他疾病引起的，如疼痛、呼吸問(wèn)題、抑郁等，需要積極治療原發(fā)病。 需要注意的是，對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-08-21 10:54:27 -
飲酒能治療失眠嗎
喝酒無(wú)法治療失眠。具體如下： 一、少量飲酒對(duì)大腦皮層有持續(xù)興奮作用，會(huì)使得患者更難入睡； 二、大量飲酒會(huì)對(duì)大腦皮層先興奮后抑制，雖可能在醉酒后入睡，但會(huì)對(duì)身體造成明顯傷害，部分患者還可能在酒后出現(xiàn)頭疼、頭暈等癥狀。 當(dāng)出現(xiàn)失眠時(shí)，應(yīng)保證良好的睡眠環(huán)境來(lái)緩解?？稍卺t(yī)師指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療，比如： 1.BzRAs類，如艾司唑侖、三唑侖、唑吡坦等； 2.褪黑素受體激動(dòng)劑，如雷美替胺、褪黑素MT1和MT2受體激動(dòng)劑； 3.具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥物，如曲唑酮、米氮平、氟伏沙明等。 除此之外，舒緩的音樂(lè)或睡前一杯熱牛奶也有助于緩解焦慮，促進(jìn)睡眠改善。當(dāng)出現(xiàn)失眠狀況時(shí)，最好前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)師提供具體指導(dǎo)，盡早進(jìn)行規(guī)范性治療。 總之，喝酒不能解決失眠問(wèn)題，出現(xiàn)失眠要采取合適的方法和措施來(lái)改善，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-08-21 10:54:01 -
孕婦失眠怎么辦啊
懷孕通常即指妊娠。妊娠后出現(xiàn)失眠癥狀，可通過(guò)如下方式緩解： 一、飲食調(diào)理： 1.失眠若由氣血不足導(dǎo)致，孕婦日常可進(jìn)食一些紅棗、山藥等食物，能起到寧神靜心、滋補(bǔ)氣血的作用。 2.睡前喝一杯熱牛奶，也具有安神功效。 二、按摩： 若因過(guò)度焦慮引起失眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩顳區(qū)、百會(huì)、合谷等穴位，有助于舒緩壓力、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，進(jìn)而提升睡眠質(zhì)量。 三、藥物治療： 若失眠癥狀較為嚴(yán)重，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神丸等藥物進(jìn)行治療。 孕婦平時(shí)要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，避免過(guò)度緊張、焦慮，注意按時(shí)休息，以防影響胎兒發(fā)育。平時(shí)還可適當(dāng)散步、做孕婦瑜伽，有利于舒緩身心。 本文主要講述了妊娠后失眠的緩解方法，包括飲食調(diào)理、按摩以及藥物治療，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了孕婦要注意產(chǎn)檢、心態(tài)和休息，還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)舒緩身心。
2025-08-21 10:53:21 -
如何用酸棗仁治失眠
酸棗仁可治療失眠，有煎服和研末服用兩種方式；煎服時(shí)可煎湯服用改善入睡困難；研末服用可搭配其他食材或藥物調(diào)理輕度失眠，治療失眠多用炒過(guò)的酸棗仁，且要遵醫(yī)囑用藥。 一、 1.酸棗仁是中藥，性溫平，有安神斂汗、養(yǎng)心益肝功效。 能用于治療血虛、心悸、失眠、健忘、盜汗等病癥。 在臨床中是較常用的治療失眠藥物。 2.煎服方法，即煎湯服用。 可改善入睡困難情況。 對(duì)輔助治療失眠癥狀有作用。 二、 1.研末服用方式。 可將其研成末后搭配其他食材或藥物進(jìn)行調(diào)理。 能改善輕度失眠狀況。 2.治療失眠通常選擇炒過(guò)的酸棗仁。 三、要遵醫(yī)囑用藥，避免擅自服用帶來(lái)不良后果。 本文主要介紹了酸棗仁治療失眠的兩種方式即煎服和研末服用，詳細(xì)說(shuō)明了其功效、適用病癥及具體用法等，強(qiáng)調(diào)了用藥需遵醫(yī)囑的重要性。
2025-08-21 10:52:48 -
酸棗仁怎樣吃治失眠最有效
酸棗仁炒熟研粉，睡前取3-5克溫水沖服可助眠，或與大米煮粥，適量加入百合、蓮子等食材，也可直接泡茶飲用。需注意，酸棗仁不能替代藥物，失眠嚴(yán)重應(yīng)就醫(yī)，酸棗仁性溫，實(shí)邪郁火及滑泄癥者慎用，孕婦慎用。 1.直接食用 將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚睡前取3-5克，用溫水沖服。 2.煮粥食用 將酸棗仁與大米一起煮粥，可適量加入一些百合、蓮子等食材，具有養(yǎng)心安神、清熱除煩的功效。 3.泡茶飲用 將酸棗仁洗凈后放入茶杯中，用沸水沖泡，燜5-10分鐘后即可飲用?？煞磸?fù)沖泡2-3次。 需要注意的是，酸棗仁雖然具有一定的安神助眠作用，但并不能完全替代藥物治療。如果失眠癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，酸棗仁性溫，內(nèi)有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥者慎服。孕婦慎用。
2025-08-21 10:52:19
