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擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
姚中強(qiáng)，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于各種風(fēng)濕免疫病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強(qiáng)直性脊柱炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對(duì)疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
展開(kāi)-
尿酸不高為什么腳痛
腳痛可能由外傷、炎癥、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變或其他原因引起，建議就醫(yī)檢查，同時(shí)注意休息、保暖、避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間行走，保持腳部清潔。 1.外傷 腳部受到直接或間接的暴力撞擊、擠壓、扭傷等，可能導(dǎo)致腳部軟組織損傷、骨折等，從而引起疼痛。 2.炎癥 細(xì)菌、病毒等感染引起的炎癥，如蜂窩織炎、腱鞘炎等，也可能導(dǎo)致腳部疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎性疾病，雖然尿酸不高，但也可能引起腳部疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。 4.神經(jīng)病變 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出癥等神經(jīng)病變，可能導(dǎo)致腳部感覺(jué)異常、疼痛等癥狀。 5.其他 腫瘤、自身免疫性疾病、藥物副作用等也可能引起腳部疼痛。 如果尿酸不高但腳痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X線(xiàn)、CT、MRI、血尿酸等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間行走，保持腳部清潔，避免感染。
2025-05-22 16:25:30 -
尿酸高不能吃什么東西呢
尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精飲料，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加尿酸生成，減少尿酸排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高。建議尿酸高的人多喝水，促進(jìn)尿酸排泄，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1.高嘌呤食物 嘌呤在體內(nèi)會(huì)代謝為尿酸，尿酸高的人應(yīng)該避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。這些食物會(huì)增加尿酸的生成，導(dǎo)致血尿酸水平升高。 2.高果糖食物 高果糖食物會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，因?yàn)楣菚?huì)增加尿酸的生成，還會(huì)減少尿酸的排泄。建議尿酸高的人限制高果糖食物的攝入，如蔗糖、蜂蜜、糖漿等。 3.酒精飲料 酒精會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，乳酸會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高。建議尿酸高的人避免飲酒，尤其是啤酒。 總之，尿酸高的人應(yīng)該避免食用高嘌呤、高果糖食物和酒精飲料，以控制血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。同時(shí)，建議尿酸高的人多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。如果血尿酸水平過(guò)高，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-22 16:24:51 -
痛風(fēng)忌口與推薦食物表
痛風(fēng)患者忌口要點(diǎn)如下： 一、高嘌呤食物：此類(lèi)食物在代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，會(huì)使痛風(fēng)患者病情加重，故而要嚴(yán)禁食用。這些食物涵蓋動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛羊肉、鳳尾魚(yú)、金槍魚(yú)、沙東魚(yú)等。同時(shí)也不要喝肉湯以及吃濃湯火鍋。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：含有極高的嘌呤。 2.豬肉、牛羊肉：嘌呤含量較高。 3.鳳尾魚(yú)、金槍魚(yú)、沙東魚(yú)等：屬于高嘌呤魚(yú)類(lèi)。 二、高果糖食物：高果糖食物會(huì)抑制尿酸的排泄，所以要限制食用，像特別甜的飲料、蘋(píng)果、香蕉、西瓜等都包含在內(nèi)。 1.特別甜的飲料：往往果糖含量高。 2.蘋(píng)果、香蕉、西瓜等：也含有一定量的果糖。 三、酒精：酒精在代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生能抑制尿酸排泄的物質(zhì)，痛風(fēng)患者絕對(duì)不能飲酒。 建議痛風(fēng)患者多食用蘿卜、黃瓜、茄子、西紅柿、木耳、土豆等含嘌呤較少的食物，烹飪方式主要采用蒸、煮、燉，這樣可以控制食油的攝入量。并且要多吃些含碳水化合物的食物如米飯、饅頭及面食，還要多喝水，以利于尿酸排出。
2025-05-22 16:24:50 -
正常人怎樣預(yù)防痛風(fēng)
正常人預(yù)防痛風(fēng)需要采取多方面的措施，包括調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉以及合理用藥等。 一、調(diào)整飲食。 1.痛風(fēng)與過(guò)量攝入高嘌呤食物有一定關(guān)聯(lián)，所以日常應(yīng)盡量避免食用海鮮、肥肉等高嘌呤食物。 2.還要注意戒酒。 3.日常可多食用新鮮蔬菜以及豆制品，這對(duì)減少痛風(fēng)發(fā)作是有幫助的。 二、適當(dāng)鍛煉。 1.平時(shí)要長(zhǎng)期堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、騎自行車(chē)、游泳、打太極拳等。 2.這樣做可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于控制體重和預(yù)防痛風(fēng)具有積極意義。 三、合理用藥。 1.日常應(yīng)盡量避免使用會(huì)促使血尿酸升高的藥物，如阿司匹林、吡嗪酰胺等。 2.這樣可以減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。 對(duì)于患有痛風(fēng)的人群，除了上述措施外，日常還需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑服用降尿酸的藥物進(jìn)行治療，如別嘌醇片、碳酸氫鈉等，以穩(wěn)定病情。同時(shí)，還要定期進(jìn)行體檢，以便監(jiān)測(cè)病情。 總之，預(yù)防痛風(fēng)需要從飲食、鍛煉和用藥等多個(gè)方面著手，而對(duì)于痛風(fēng)患者則要更加注重治療和病情監(jiān)測(cè)。
2025-05-22 16:24:13 -
痛風(fēng)可以吃豆腐嗎
痛風(fēng)患者可以吃豆腐，但需注意攝入量，質(zhì)地較軟的豆腐嘌呤含量相對(duì)較低，且應(yīng)注意飲食均衡和多樣化，避免高嘌呤食物，控制體重，避免過(guò)度飲酒和多喝水。 嘌呤是一種有機(jī)化合物，在人體內(nèi)會(huì)代謝為尿酸，尿酸水平升高是痛風(fēng)發(fā)作的主要原因之一。因此，痛風(fēng)患者需要限制嘌呤的攝入量，以避免尿酸水平升高。豆腐中的嘌呤含量相對(duì)較高，但并不是所有的豆腐都含有相同量的嘌呤。一般來(lái)說(shuō)，豆腐越硬，嘌呤含量越高。因此，痛風(fēng)患者可以選擇質(zhì)地較軟的豆腐，如內(nèi)酯豆腐，這類(lèi)豆腐中的嘌呤含量相對(duì)較低。 此外，痛風(fēng)患者還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免食用高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，還需要注意控制體重，避免過(guò)度飲酒，多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。 總之，痛風(fēng)患者可以吃豆腐，但需要注意攝入量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以控制尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀。如果您對(duì)飲食和痛風(fēng)的管理有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-05-22 16:24:12
