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擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫疾病的診治。
向 Ta 提問
姚中強(qiáng)，男，副主任醫(yī)師。從事風(fēng)濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科臨床型醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。
2006年在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間，積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于各種風(fēng)濕免疫病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)的診斷和治療。對(duì)疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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尿酸高可以吃菠菜嗎
尿酸高的人飲食應(yīng)遵循低嘌呤原則，除菠菜外，還應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，避免飲酒，多飲水。若血尿酸水平明顯升高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 尿酸高的人飲食應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，除了菠菜，還應(yīng)限制其他高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，應(yīng)避免飲酒，尤其是啤酒。此外，尿酸高的人還應(yīng)注意多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。 需要注意的是，飲食控制只能在一定程度上幫助控制尿酸水平，對(duì)于尿酸高的人，如果血尿酸水平明顯升高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-07-21 14:52:17 -
痛風(fēng)可以吃南瓜子嗎
痛風(fēng)患者可以吃南瓜子。南瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益。南瓜子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，減少便秘問題。同時(shí)，南瓜子中的維生素和礦物質(zhì)也有助于維持身體正常的生理功能。 食用禁忌：南瓜子熱量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，對(duì)健康不利。此外，南瓜子中含有一定量的嘌呤，痛風(fēng)患者應(yīng)適量食用，以免血尿酸水平升高，加重病情。 食用方法：南瓜子可以直接食用，也可以炒著吃或煮著吃。建議選擇原味南瓜子，避免添加過多的調(diào)味料和鹽分。 識(shí)別技巧：優(yōu)質(zhì)的南瓜子顆粒飽滿，大小均勻，外殼顏色為黃色或棕色，有光澤。而劣質(zhì)的南瓜子顆粒較小，外殼顏色較暗，可能有斑點(diǎn)或破損。此外，南瓜子的口感也很重要，優(yōu)質(zhì)的南瓜子口感香脆，而劣質(zhì)的南瓜子口感可能較軟或有異味。 需要注意的是，南瓜子雖然對(duì)身體健康有益，但并不能代替藥物治療痛風(fēng)。痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理飲食，規(guī)范治療，控制血尿酸水平，緩解病情。同時(shí)，痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于降低血尿酸水平。
2025-07-10 17:35:14 -
痛風(fēng)不能喝什么飲料
痛風(fēng)患者不能喝的飲料包括：含嘌呤高的飲料、含糖飲料、咖啡和茶、果汁以及碳酸飲料。 1.含嘌呤高的飲料 嘌呤是尿酸的前體物質(zhì)，攝入過多嘌呤會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用含嘌呤高的飲料，如啤酒、白酒、黃酒、葡萄酒等。 2.含糖飲料 含糖飲料中含有大量的糖分，會(huì)增加血尿酸水平，加重痛風(fēng)癥狀。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用含糖飲料，如可樂、雪碧、果汁飲料等。 3.咖啡和茶 咖啡和茶中含有咖啡因和茶堿等成分，這些成分可能會(huì)升高血尿酸水平，加重痛風(fēng)癥狀。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用咖啡和茶。 4.果汁 果汁中含有大量的果糖，果糖會(huì)增加血尿酸水平，加重痛風(fēng)癥狀。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用果汁。 5.碳酸飲料 碳酸飲料中含有大量的二氧化碳和糖分，會(huì)增加血尿酸水平，加重痛風(fēng)癥狀。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用碳酸飲料。 總之，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用含嘌呤高的飲料、含糖飲料、咖啡和茶、果汁和碳酸飲料等。痛風(fēng)患者應(yīng)選擇低嘌呤、低糖、低鹽、低脂的飲料，如白開水、礦泉水、淡茶等。同時(shí)，痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食控制，避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。
2025-07-10 17:33:09 -
痛風(fēng)屬于風(fēng)濕病嗎
痛風(fēng)屬于風(fēng)濕病范疇，其符合風(fēng)濕病疾病特點(diǎn)，發(fā)病機(jī)制與風(fēng)濕病有一定關(guān)聯(lián)，在年齡、生活方式、病史等方面有相似之處，臨床診斷和管理與風(fēng)濕病綜合管理理念相通，需結(jié)合多方面信息診斷及進(jìn)行生活方式調(diào)整等以控制病情等 從發(fā)病機(jī)制來看，痛風(fēng)的尿酸鹽結(jié)晶沉積相關(guān)病理過程與自身免疫等多種因素參與的風(fēng)濕病發(fā)病模式有一定關(guān)聯(lián)。在年齡方面，多見于中年男性等，但女性在絕經(jīng)后也可能發(fā)??；生活方式上，長(zhǎng)期高嘌呤飲食、酗酒等不良生活方式會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而這也與一些風(fēng)濕病中生活方式對(duì)病情影響的情況類似，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等也與不健康生活方式有一定關(guān)聯(lián)；有痛風(fēng)家族史等病史情況的人群，痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高，這也和風(fēng)濕病中遺傳等病史相關(guān)因素影響發(fā)病的情況相符。 在臨床診斷和管理中，對(duì)于痛風(fēng)的診斷需要結(jié)合癥狀、血尿酸水平、關(guān)節(jié)液中尿酸鹽結(jié)晶檢測(cè)等，而風(fēng)濕病的診斷也需要綜合多方面信息。對(duì)于痛風(fēng)患者，需要注意避免高嘌呤食物攝入等生活方式調(diào)整，這也是基于其發(fā)病機(jī)制和臨床管理的常規(guī)措施，和風(fēng)濕病整體的綜合管理理念相通，都是為了控制病情、緩解癥狀、減少并發(fā)癥發(fā)生等。
2025-07-10 17:30:30 -
痛風(fēng)能吃魚嗎
痛風(fēng)患者可以吃魚，但要注意選擇和攝入量。 痛風(fēng)是由于血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位引起的疾病。魚類是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，但其中含有一定量的嘌呤，嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸。因此，痛風(fēng)患者需要注意選擇合適的魚類，并控制攝入量。 1.選擇合適的魚類： 嘌呤含量低的魚類：如三文魚、金槍魚、鱈魚等。 嘌呤含量中等的魚類：如鯉魚、鱸魚、鯽魚等。 嘌呤含量高的魚類：如沙丁魚、鳳尾魚、鯰魚等。 2.控制攝入量： 痛風(fēng)急性發(fā)作期：應(yīng)避免食用魚類。 痛風(fēng)緩解期：可以適量食用嘌呤含量低或中等的魚類，每天攝入量不宜超過100克。 同時(shí)，還應(yīng)注意減少其他高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 此外，痛風(fēng)患者還需要注意以下幾點(diǎn)： 1.多喝水：以增加尿酸的排泄。 2.避免飲酒：尤其是啤酒和烈性酒。 3.控制體重：避免肥胖。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平和腎功能。 總之，痛風(fēng)患者可以吃魚，但需要注意選擇和攝入量，并結(jié)合其他治療措施，以控制血尿酸水平，緩解癥狀。如果對(duì)飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
2025-07-10 17:27:26
