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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng)，河南省衛(wèi)計委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎1項(xiàng)，廳科技進(jìn)步一等獎2項(xiàng)，二等獎1項(xiàng)，新技術(shù)引進(jìn)獎一等獎1項(xiàng)。
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跑步跑的膝蓋疼什么時候能恢復(fù)
跑步后膝蓋疼的恢復(fù)時間因人而異，一般需要1~2周，但具體取決于損傷嚴(yán)重程度和治療方法。 如果跑步后膝蓋疼，一般需要1~2周才能恢復(fù)，但具體時間因人而異，取決于損傷的嚴(yán)重程度和治療方法。 如果只是輕微的肌肉或韌帶拉傷，通常休息1~2周，疼痛就會明顯緩解。在此期間，應(yīng)避免跑步等劇烈運(yùn)動，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冷敷、熱敷、按摩等物理治療，以促進(jìn)恢復(fù)。 如果損傷比較嚴(yán)重，比如半月板或韌帶撕裂，恢復(fù)時間可能會更長，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)后需要進(jìn)行一段時間的康復(fù)訓(xùn)練，才能逐漸恢復(fù)跑步等運(yùn)動。 此外，如果本身就有膝關(guān)節(jié)疾病，比如骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，跑步后可能會加重疼痛。這種情況下，需要積極治療原發(fā)病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動。 需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復(fù)能力不同，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，跑步前應(yīng)做好熱身運(yùn)動，選擇合適的跑鞋，避免過度勞累和過度運(yùn)動，以預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷。
2025-05-06 15:22:46 -
扭了腰怎么快點(diǎn)好得快
扭到腰了可通過以下方式促使其好得快，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下： 一、一般治療：扭到腰后要臥床休息，最好不睡軟床，減少彎腰動作，以防出現(xiàn)繼發(fā)性損傷，避免因牽拉腰部肌肉而使疼痛加重。腰肌損傷后的48小時內(nèi)屬于急性期，會有明顯水腫及皮下淤血，此時可進(jìn)行冷敷，能收縮血管、減輕疼痛。超過48小時則可進(jìn)行局部熱敷，以改善血液循環(huán)。同時平時要注意作息規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動。 二、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如三七傷藥片，具有舒筋活血、散瘀止痛的作用；布洛芬緩釋膠囊，有抗炎、鎮(zhèn)痛功效；美洛昔康片，可緩解疼痛和炎癥。用藥期間需注意清淡飲食，保持膳食平衡。 三、手術(shù)治療：若扭腰癥狀嚴(yán)重并導(dǎo)致腰椎間盤突出，要及時到骨科就診，完善腰椎核磁檢查。若藥物治療效果不佳，則需進(jìn)行手術(shù)治療，如腰椎間盤摘除術(shù)。術(shù)后要保持良好心態(tài)，避免情緒激動。 總之，扭到腰后可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-05-06 15:19:27 -
小孩腳扭到筋幾天能好
一般情況下，小孩腳扭到筋需要1-3周才能好，但具體時間因人而異，主要與損傷嚴(yán)重程度、治療方法和日常護(hù)理有關(guān)。以下是一些需要注意的點(diǎn)： 1.損傷嚴(yán)重程度 如果只是輕微扭傷，通常1周左右就能恢復(fù)；但如果扭傷比較嚴(yán)重，可能需要3周甚至更長時間。 2.治療方法 及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療方法，如冷敷、熱敷、按摩、針灸、藥物治療等。同時，需要注意休息，避免受傷的腳過度活動。 3.日常護(hù)理 在恢復(fù)期間，需要注意受傷部位的護(hù)理，如保持清潔、避免感染、注意保暖等。同時，可以適當(dāng)進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。 4.特殊人群 小孩的身體恢復(fù)能力比成年人強(qiáng)，但如果受傷后處理不當(dāng)，可能會影響恢復(fù)時間。因此，需要家長密切關(guān)注小孩的情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，小孩腳扭到筋后需要及時就醫(yī)，采取正確的治療方法，并注意日常護(hù)理，以促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。
2025-05-06 15:17:51 -
腰扭傷的正確睡覺姿勢
腰扭傷后，正確的睡覺姿勢包括仰臥位、側(cè)臥位，可在膝蓋下或兩腿之間墊枕頭，以減輕腰部壓力，緩解疼痛，避免仰臥或俯臥。 1.仰臥位 仰臥位時，可在膝蓋下墊一個枕頭，以減輕腰部的壓力。這種姿勢可以放松腰部肌肉，緩解疼痛。 2.側(cè)臥位 側(cè)臥位時，可將膝蓋彎曲，兩腿之間墊一個枕頭，以保持身體平衡。這種姿勢可以減輕腰部的壓力，同時也能保持脊柱的自然生理曲度。 3.避免仰臥或俯臥 仰臥或俯臥時，腰部會受到較大的壓力，容易加重疼痛和損傷。因此，應(yīng)盡量避免這兩種姿勢睡覺。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的腰扭傷，或伴有下肢麻木、無力等癥狀的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。同時，在睡覺前應(yīng)盡量放松身體，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。此外，床墊的選擇也很重要，應(yīng)選擇硬度適中的床墊，以保證睡眠時腰部得到充分的支撐。 總之，正確的睡覺姿勢可以幫助緩解腰扭傷的疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。如果疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-05-06 15:16:05 -
退行性膝關(guān)節(jié)炎治療
退行性膝關(guān)節(jié)炎的治療包含一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療。具體如下： 一、一般治療 包括對患者進(jìn)行教育，讓患者知曉要注重關(guān)節(jié)保暖，同時努力減輕體重，盡可能減少已發(fā)病關(guān)節(jié)的使用，可采取制動休息的方式，或者患者借助拄拐、助行器、輪椅等輔助工具來助力行走。 二、藥物治療 1.可及時使用控制癥狀的藥物，常見的有非甾體類藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，待病情緩解后，可通過維持和改善病情的藥物進(jìn)行輔助，如硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片等，以防病情加重。 三、手術(shù)治療 主要針對一些重度的退行性關(guān)節(jié)炎，像是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形或有劇烈疼痛，且經(jīng)過一般治療和藥物治療均無效的情況才選用。 此外，平時要養(yǎng)成良好的生活作息，避免長時間進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動，避免長時間站立，還要注意補(bǔ)鈣。 退行性膝關(guān)節(jié)炎治療方法多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，同時日常也要注意保養(yǎng)。
2025-05-06 15:08:42
