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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開(kāi)展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專(zhuān)家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫(xiě)論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
展開(kāi)-
腰間盤(pán)突出可以做什么運(yùn)動(dòng)啊
腰椎間盤(pán)突出癥患者可通過(guò)做以下運(yùn)動(dòng)來(lái)改善不適： 一、飛燕式鍛煉：患者進(jìn)行飛燕式鍛煉，可增強(qiáng)腰部肌肉力量。具體做法是趴在床上，雙手雙腳向后伸展抬起，像燕子飛翔一樣，這對(duì)于緩解腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰腿疼痛癥狀有很好的幫助。 二、五點(diǎn)支撐法：這是一種簡(jiǎn)單的鍛煉腰背肌肉的方法。即仰臥位雙膝屈曲，以足掌、雙肘、肩部作為支點(diǎn)，通過(guò)這樣的動(dòng)作能有效鍛煉腰背部肌肉。 三、游泳：游泳時(shí)腰部承受壓力較小，同時(shí)還能鍛煉腰部肌肉，是非常適合腰椎間盤(pán)突出癥患者的體育運(yùn)動(dòng)。 需要注意的是，如果患者處于疾病發(fā)作期，通常不建議進(jìn)行鍛煉，以免加重疼痛，導(dǎo)致病情惡化。 腰椎間盤(pán)突出癥患者可做飛燕式鍛煉、五點(diǎn)支撐法、游泳等運(yùn)動(dòng)，發(fā)作期不宜鍛煉。
2025-04-01 23:34:34 -
肩周炎該看什么科
肩周炎應(yīng)前往骨科或肩關(guān)節(jié)專(zhuān)科就診，其屬于肩關(guān)節(jié)周?chē)M織無(wú)菌性炎癥，且具有自限性。肩周炎也被稱(chēng)為五十肩，通常要看肩關(guān)節(jié)專(zhuān)科或骨科。它是關(guān)節(jié)囊纖維化與滑膜炎共同作用的結(jié)果，是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織無(wú)菌且自限性的炎癥。主要呈現(xiàn)出肩關(guān)節(jié)周?chē)M織粘連、疼痛、僵硬并伴有活動(dòng)受限，肩部關(guān)節(jié)難以將手臂舉高，這會(huì)對(duì)正常工作和生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。 一、在急性期，肩周炎患者要注重休息。 1.疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期服用非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬。 2.可行局部痛點(diǎn)封閉治療。 二、還要注意肢體保暖，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。 1.包括肩關(guān)節(jié)自我按摩。 2.可進(jìn)行保健操等。 總之，肩周炎患者要及時(shí)就診，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，切不可自行用藥，以免引發(fā)不良反應(yīng)。
2025-04-01 23:34:05 -
老年人骨折吃什么藥愈合快
老人骨折一般吃補(bǔ)鈣類(lèi)的藥物、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物恢復(fù)得比較快。 一、補(bǔ)鈣類(lèi)的藥物： 1.老人通常年齡較大，體內(nèi)鈣元素可能相對(duì)缺乏。 2.骨折后需要大量骨質(zhì)來(lái)促使骨折斷面愈合。 3.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒等補(bǔ)鈣類(lèi)藥物。 二、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物： 1.骨折后常需臥床休息，活動(dòng)量減小會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)變慢。 2.在補(bǔ)鈣同時(shí)遵醫(yī)囑服用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如舒筋活血片、三七片等，能加快身體血液循環(huán)，有利于骨折處恢復(fù)。 老人骨折還可在日常飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充，多攝入高蛋白食物和富含維生素的食物，例如雞蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等?？傊?，通過(guò)藥物治療結(jié)合合理飲食，可幫助老人骨折更好地恢復(fù)。
2025-04-01 23:33:27 -
腰間盤(pán)突出做小燕飛怎么做
小燕飛是一種可以加強(qiáng)腰背肌力量、緩解腰間盤(pán)突出癥狀的方法。以下是做小燕飛的正確步驟： 1.準(zhǔn)備動(dòng)作 患者趴在床上，面部朝下，雙臂放在身體兩側(cè)，手掌朝下，雙腿伸直，雙腳跟靠近臀部。 2.抬起上肢和下肢 患者將雙臂和雙腿同時(shí)向上抬起，盡量讓頭部和腿部離開(kāi)床面，保持這個(gè)姿勢(shì)5-10秒，然后慢慢放下。 3.重復(fù)動(dòng)作 每天進(jìn)行3-4組，每組10-15次。 需要注意的是，小燕飛雖然可以緩解腰間盤(pán)突出的癥狀，但并不能根治疾病。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，采取其他治療方法。此外，孕婦、高血壓患者、心臟病患者等特殊人群不適合做小燕飛。在進(jìn)行小燕飛之前，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-04-01 23:32:14 -
膝蓋摔腫了如何快速消腫
膝蓋磕腫后的消腫方法包括冰敷、加壓、抬高患肢。 一、冰敷：膝蓋磕腫后，迅速采用冰袋對(duì)膝蓋部位進(jìn)行冰敷。這是因?yàn)楸竽軌虼偈咕植垦苁湛s，進(jìn)而能有效減輕疼痛和腫脹情況。特別要注意的是，在受傷后的24小時(shí)內(nèi)適合進(jìn)行冰敷，而到了48小時(shí)后則應(yīng)改為熱敷，這樣對(duì)于加快腫脹的消退很有幫助。 二、加壓：用彈性繃帶對(duì)受傷的膝蓋予以包裹，對(duì)局部實(shí)施適當(dāng)?shù)募訅翰僮鳌Ｈ绱丝捎兄跍p輕水腫癥狀，但要留意在加壓時(shí)壓力不能過(guò)大，以防導(dǎo)致遠(yuǎn)端肢體出現(xiàn)缺血狀況。 三、抬高患肢：患者在受傷后應(yīng)該臥床休息，同時(shí)必須將患肢抬高放置，且高度要高于心臟水平位。這樣做能夠促進(jìn)局部充血的減輕，從而可以有效緩解腫脹癥狀。 膝蓋磕腫后可通過(guò)冰敷、加壓、抬高患肢這些方法來(lái)達(dá)到消腫目的，具體操作時(shí)要注意各個(gè)方法的要點(diǎn)和細(xì)節(jié)，以更好地發(fā)揮其作用。
2025-04-01 23:19:33
