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擅長：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國家級期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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肋骨骨折怎么睡姿最好
肋骨骨折患者可采取仰臥位和健側(cè)臥位，仰臥位時(shí)背部墊薄軟枕頭保持后仰減輕胸部壓力，床墊不宜過軟；健側(cè)臥位時(shí)兩腿間夾薄枕頭保持舒適減少受傷側(cè)胸部受壓，女性和老年患者有相應(yīng)注意事項(xiàng)，且應(yīng)避免長時(shí)間同一睡姿，疼痛加劇等異常及時(shí)就醫(yī)。 健側(cè)臥位 肋骨骨折患者還可以采取健側(cè)臥位，也就是向未受傷的一側(cè)側(cè)臥。在側(cè)臥時(shí)，可在兩腿之間夾一個(gè)薄枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈，這樣能保持身體的平衡和舒適，同時(shí)也可以減少受傷一側(cè)胸部的受壓情況。對于女性肋骨骨折患者，要特別注意胸部的舒適，避免因側(cè)臥姿勢不當(dāng)導(dǎo)致胸部受到不必要的擠壓。而對于老年肋骨骨折患者，健側(cè)臥位時(shí)要確保翻身動(dòng)作緩慢、輕柔，防止因動(dòng)作過大引起骨折部位疼痛加劇或?qū)е露螕p傷。因?yàn)槔夏耆斯趋缽?qiáng)度下降，更需小心謹(jǐn)慎。 需要注意的是，肋骨骨折患者應(yīng)避免長時(shí)間保持同一睡姿，可適當(dāng)交替更換仰臥位和健側(cè)臥位等姿勢，以減輕局部壓力，促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。如果在睡眠過程中感覺骨折部位疼痛明顯加劇或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整睡姿或進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-07-18 17:46:07 -
產(chǎn)后膝蓋疼怎么回事
產(chǎn)后膝蓋疼的原因可能有孕期體重增加和關(guān)節(jié)松弛、缺鈣、運(yùn)動(dòng)量減少、不正確的姿勢和運(yùn)動(dòng)、其他因素等 1.孕期體重增加和關(guān)節(jié)松弛 懷孕期間，女性的體重會(huì)增加，這會(huì)給膝蓋關(guān)節(jié)帶來額外的壓力。此外，孕期身體會(huì)分泌松弛素，使關(guān)節(jié)變得松弛，以適應(yīng)胎兒的生長和分娩。這些變化可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。 2.缺鈣 孕期和哺乳期需要大量的鈣來支持母體和胎兒的骨骼健康。如果攝入的鈣不足，可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，從而引起膝蓋疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)量減少 產(chǎn)后女性可能由于身體恢復(fù)和照顧新生兒等原因，運(yùn)動(dòng)量減少。長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉無力，增加膝蓋疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。 4.不正確的姿勢和運(yùn)動(dòng) 產(chǎn)后不正確的姿勢，如長時(shí)間抱孩子、跪著喂奶等，可能加重膝蓋的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。此外，過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，如跑步、跳躍等，也可能損傷膝蓋。 5.其他因素 關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等疾病，以及感染、創(chuàng)傷等也可能導(dǎo)致產(chǎn)后膝蓋疼。
2025-07-18 17:18:32 -
尾椎骨骨裂可以走路嗎
尾椎骨骨裂是否可以走路分情況，輕度骨裂在適當(dāng)保護(hù)下可短時(shí)間小幅度走路，重度骨裂一般不建議走路，兒童和老年人因自身特點(diǎn)在走路時(shí)需格外謹(jǐn)慎。 重度尾椎骨骨裂：當(dāng)尾椎骨骨裂較為嚴(yán)重，存在明顯移位、疼痛劇烈且伴有其他并發(fā)癥等情況時(shí)，一般不建議走路。因?yàn)榇藭r(shí)尾椎骨部位的骨折端不穩(wěn)定，走路時(shí)身體的重量等因素會(huì)使骨折部位受到持續(xù)的應(yīng)力刺激，可能導(dǎo)致骨折移位加重，引起更嚴(yán)重的疼痛、腫脹等癥狀，還可能損傷周圍的神經(jīng)、血管等組織。對于兒童重度尾椎骨骨裂，由于其處于生長發(fā)育階段，更應(yīng)嚴(yán)格限制走路等活動(dòng)，以免影響骨骼正常愈合和發(fā)育；老年重度尾椎骨骨裂患者，本身骨骼強(qiáng)度下降，走路時(shí)發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)更高，且恢復(fù)相對較慢，所以更需要臥床休息為主，避免走路帶來的不良影響。
2025-07-18 16:51:30 -
骨質(zhì)疏松飲食需要注意什么
骨質(zhì)疏松飲食需要注意攝入足夠的鈣、控制蛋白質(zhì)攝入、限制鹽的攝入、增加維生素C的攝入、避免攝入過多的咖啡因和碳酸飲料等。 1.攝入足夠的鈣 鈣是維持骨骼健康的重要營養(yǎng)素?；颊邞?yīng)攝入含有豐富的鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。此外，維生素D有利于鈣的吸收和利用，患者也應(yīng)適當(dāng)攝入含有豐富的維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃、奶制品等。 2.控制蛋白質(zhì)攝入 雖然蛋白質(zhì)是身體所需的重要營養(yǎng)素，但過量的蛋白質(zhì)攝入可能會(huì)增加鈣的排泄，從而影響骨骼健康。所以，患者應(yīng)適量控制蛋白質(zhì)的攝入。 3.限制鹽的攝入 過量的鹽會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)限制鹽的攝入，避免食用高鹽食物，如咸菜、咸魚等。 4.增加維生素C的攝入 維生素C有利于膠原蛋白的合成，有利于維持骨骼的韌性和彈性?；颊邞?yīng)適當(dāng)攝入含有豐富的維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒等。 5.避免攝入過多的咖啡因和碳酸飲料 咖啡因和碳酸飲料中的咖啡因和磷酸會(huì)影響鈣的吸收和利用，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)避免攝入過多的咖啡因和碳酸飲料。
2025-07-15 19:01:32 -
坐骨神經(jīng)痛的癥狀該怎么辦
坐骨神經(jīng)痛的癥狀包括疼痛、跛行等，坐骨神經(jīng)痛的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療，具體治療方法需根據(jù)個(gè)人情況選擇，治療期間需注意休息和保暖。 1.休息 休息是緩解坐骨神經(jīng)痛的重要措施?；颊邞?yīng)避免長時(shí)間站立或坐著，盡量臥床休息，以減輕腰部和臀部的壓力。 2.物理治療 物理治療可以幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等。這些治療方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，能夠減輕疼痛；使用甲鈷胺、谷維素等藥物，能夠營養(yǎng)神經(jīng)。 4.注射治療 如果藥物治療無效，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行注射治療，如局部封閉、神經(jīng)阻滯等。這些治療方法可以直接作用于病變部位，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療 如果坐骨神經(jīng)痛癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是解除神經(jīng)受壓，緩解疼痛。 需要注意的是，坐骨神經(jīng)痛的治療方法因人而異，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。
2025-07-15 18:42:21
