申劍副主任醫(yī)師

擅長：頸腰椎退行性病變、骨關(guān)節(jié)疾病，骨質(zhì)疏松性脊柱骨折，脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

向 Ta 提問

個人簡介

申劍，現(xiàn)為北京醫(yī)院副主任醫(yī)師，曾于香港威爾士親王醫(yī)院，創(chuàng)傷醫(yī)學中心交流學習，并先后于英國倫敦Epsom醫(yī)院，新加坡、曼谷、德國Schorndrof醫(yī)院學習脊柱微創(chuàng)外科技術(shù)。重慶第三軍醫(yī)大附屬新橋醫(yī)院脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)培訓。并以第一作者身份于《中華外科雜志》、《中國骨與關(guān)節(jié)雜志》、《實用骨科雜志》等發(fā)表多篇論著。參與并完成了“十.五”及“十一五”國家科技攻關(guān)課題。擔任北京醫(yī)學會骨科分會基礎學組委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學會骨科微創(chuàng)專委會脊柱內(nèi)鏡學組委員，強生遠程教育講師。榮獲衛(wèi)生部北京醫(yī)院第二屆“十佳青年”稱號。展開

個人擅長

頸腰椎退行性病變、骨關(guān)節(jié)疾病，骨質(zhì)疏松性脊柱骨折，脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。展開

申劍的問答

Q富貴包治療方法？

A一、平時要避免長時間久坐，不能長期低頭，適當?shù)钠饋砘顒踊顒宇i椎。二、晚上睡覺的時候用的枕頭不宜過高。三、平時休息的時間，可以用熱毛巾熱敷15到20分鐘。四、也可以去醫(yī)院做一下推拿、按摩或者是針灸來緩解。其實富貴包是當代人一種極其常見的疾病，主要還是由于長時間的伏案工作或是長期低頭看手機導致的，也不需要什么特殊處理。要是你的富貴包過大影響了生活，可以去醫(yī)院進行手術(shù)切除。

2025-03-29 16:51:41
Q拉單杠有助于長高嗎？

A單杠是種運動器材，能夠拉伸身體，骨骼還在發(fā)育時是可以長高的，但是進入成年后是不會再長了。人們的身高能有多高是有兩方面因素的，一個是遺傳因素還有就是后天因素所決定的，后天因素就與營養(yǎng)、運動鍛煉有關(guān)。小孩子的骨骼正處在生長發(fā)育期，骨骺端并沒有閉合，這樣是可以長高的。可以多吃點有營養(yǎng)食物，飲食均衡，不可以偏食，也可以適當?shù)脑黾右恍w育活動加速身體內(nèi)的新陳代謝，另外還要保證小孩有充足的睡眠時間，早睡早起，不能熬夜。

2025-03-29 16:47:29
Q跟腱撕裂怎么辦？

A跟腱撕裂首先可以進行局部冰敷，避免進行劇烈運動，一般部分撕裂，通常需要使用石膏進行肢體的固定，定期去一件進行復查，在六個月后可以進行關(guān)節(jié)的伸展和屈伸，逐漸的恢復功能。而如果是完全撕裂則比較嚴重，需要進行手術(shù)治療將跟腱部位進行縫合，才能恢復跟腱的完整性，逐漸恢復足部功能。打石膏或者手術(shù)后需要注意休息，飲食也要清淡，不可抽煙喝酒，可以搭配使用一些舒筋活血的藥物輔助治療。

2025-03-29 16:44:32
Q跑步會讓小腿變粗嗎？

A跑步后去進行充分的拉伸，是不會導致小腿變黑的。但是跑步可以使小腿的肌肉變得更加結(jié)實，跑步這是一種很簡單常見的運動方式，在進行跑步的時候，可以對腿部肌肉去進行鍛煉。經(jīng)常跑步可以增強身體的免疫力，可以通過跑步的方式去鍛煉自己的各器官，對于心肺功能有很好的鍛煉作用。跑步還可以促進身體的新陳代謝，對于身體中廢物的排出可以有一定的幫助作用。

2025-03-29 16:44:23
Q骨髓增生是什么？

A骨髓增生與骨髓的血紅細胞生長速度有關(guān)系，骨髓是人體中很重要的造血器官，可以通過抽取骨髓的方式去進行骨髓象檢查，明確患者是否有造血系統(tǒng)的疾病存在，還可以用來診斷惡性腫瘤的骨轉(zhuǎn)移、貧血等。骨髓增生程度可以通過在顯微鏡下進行骨髓液涂片觀察，若是發(fā)現(xiàn)有核細胞的數(shù)量較多，說明患者的骨髓細胞增生程度越高?？梢愿鶕?jù)檢查的結(jié)果去采取合適的治療措施。

2025-03-29 16:44:21