-
擅長：周圍神經病及癲癇病的臨床診治。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，2006年畢業(yè)于西安交通大學醫(yī)學院（七年制），后一直在西安交通大學第一附屬醫(yī)院神經內科工作。任中國微循環(huán)學會神經變性病專業(yè)委員會青年委員，中國老年醫(yī)學學會認知障礙分會青年委員，陜西省醫(yī)學會神經病學分會癡呆與認知障礙學組委員兼秘書，陜西省抗癲癇協(xié)會認知障礙與癲癇專業(yè)委員會委員兼秘書，中國微循環(huán)學會神經變性病專業(yè)委員會阿爾茨海默病生物標志物學組第一屆委員會常務委員。主要從事神經系統(tǒng)變性病的臨床和基礎研究，擅長肉毒素注射治療肌痙攣性疾病，參與多項臨床研究，承擔陜西省課題1項，陜西省神經病學研究基金面上項目2項，院級臨床研究課題1項，院基金1項，發(fā)表論文23篇，其中SCI論文9篇。
展開-
醒了突然失眠怎么回事
突然醒了睡不著，其原因可能包括睡眠環(huán)境不佳、焦慮癥、神經衰弱等。 一、睡眠環(huán)境不佳： 如果睡眠環(huán)境存在光照過強、噪音過大或者溫度不適宜等情況，這會對睡眠質量產生不利影響，進而可能出現突然醒來后難以再次入睡的狀況。 二、焦慮癥： 其病因目前尚不完全明確，可能與遺傳因素、個人的性格特點、認知過程等都有一定關聯(lián)。主要表現為持續(xù)的緊張、焦慮情緒，同時伴有自主神經功能紊亂。這種情況下很可能引發(fā)睡眠障礙，比如失眠等癥狀，也就可能導致突然醒了睡不著。 三、神經衰弱： 當人長期處于緊張和壓力狀態(tài)下，會出現精神容易興奮以及腦力容易疲乏的現象。如果長期讓神經活動保持在強烈緊張狀態(tài)，一旦超出了耐受極限，就可能引起神經衰弱，從而導致睡眠障礙，出現突然醒后難以入睡的情況。 如果突然醒了睡不著的這種情況持續(xù)存在，并且嚴重到一定程度，可能會對生活質量造成較大影響，此時建議及時就醫(yī)，明確具體病因，并按照醫(yī)囑接受有針對性的治療。
2025-05-28 11:57:45 -
四物湯治失眠嗎
四物湯一般不可以治療失眠，失眠的原因有很多，四物湯主要是針對血虛引起的癥狀，對于其他原因引起的失眠可能沒有效果，如有失眠問題，建議及時就醫(yī)，采取相應的治療措施，同時可以采取一些非藥物的方法來改善睡眠。 失眠的原因有很多，如情志失調、飲食不節(jié)、勞逸失調等。四物湯主要是針對血虛引起的癥狀，如面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等，對于其他原因引起的失眠可能沒有效果。 如果有失眠問題，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和評估，確定失眠的原因，并采取相應的治療措施。同時，可以采取一些非藥物的方法來改善睡眠，如保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前過度興奮或緊張、進行適當的體育鍛煉等。 需要注意的是，四物湯雖然是一種中藥方劑，但也不是所有人都適合使用。在使用四物湯之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，避免自行使用藥物導致不良反應。同時，中藥的使用需要根據個體情況進行辨證論治，不能僅僅依靠方劑進行治療。
2025-05-28 11:54:22 -
夜間失眠的治療方法有哪些
治療晚上失眠的方法主要有以下這些： 一、睡前喝熱牛奶：睡前一小時可以飲用一杯熱牛奶，因為牛奶中的鈣具有鎮(zhèn)靜和舒緩神經的作用，能幫助緩解失眠狀況。 二、注意晚餐飲食：晚餐不可暴飲暴食，不要吃不易消化的食物，也不要吃得過飽?？梢赃x擇吃點小米粥，小米中的色氨酸能發(fā)揮安眠的功效，同時要盡量避免喝咖啡和濃茶。 三、睡前身心放松：在睡前放松心情和身體，進行腹式呼吸訓練和肌肉放松訓練。 四、白天適當運動：白天適當進行運動鍛煉來增加體力消耗，這有助于緩解失眠，但切記不要在睡覺前2小時內進行劇烈運動，以免影響睡眠。如果上床后10-20分鐘仍不能入睡，不要強迫自己躺在床上，可以起床簡單活動一會兒，待有睡意時再繼續(xù)睡覺。 五、避免不良習慣：要盡量避免枕頭過高、枕著手睡、用被子蒙頭、張口呼吸等不良習慣。 通過這些方法，從飲食、身心調節(jié)、運動等方面著手，有助于改善晚上失眠的情況，同時要避免一些不良的睡眠習慣。
2025-05-28 11:52:24 -
為什么晚上總是失眠呢
晚上總是失眠的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有噪音干擾、光照刺激、室溫過高或過低等，這些都可能對睡眠質量產生影響，進而導致失眠。對此，建議營造良好的睡眠環(huán)境，如遠離噪音、睡覺時關燈以及調節(jié)適宜的室內溫度，這樣有助于改善失眠狀況。病理性因素主要如下： 一、 1.內分泌失調：若長期處于壓力過大、精神高度緊張的狀態(tài)，可能會引發(fā)內分泌失調。內分泌失調會對患者體內激素造成影響，從而引起失眠。患者可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物來改善。 2.腎陰虛：由腎陰虧損導致，患者可能會出現夜間盜汗的情況，進而影響睡眠質量?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用大補陰丸、參松養(yǎng)心膠囊、安神顆粒等藥物進行治療。 二、 除上述常見原因外，還有如肝郁化火等其他可能的疾病?；颊邞皶r就醫(yī)，明確診斷后進行對癥治療。 總之，當出現晚上總是失眠的情況時，要明確原因，針對不同情況采取相應的措施來改善。
2025-05-28 11:49:27 -
偶爾會失眠
一般來說，偶爾失眠是正常的。以下是關于失眠的具體闡述： 一、偶爾失眠屬于正常現象，即使是健康的正常人群也可能偶爾出現失眠。因為生活中常會有應激事件發(fā)生，從而引發(fā)焦慮或情緒低落，進而導致較短時間的睡眠障礙，這是正常的情況。 1.這種失眠大多是短期性的，與外部環(huán)境變化有密切關系。 (1)比如患者出差改變了睡眠環(huán)境。 (2)或者出現一些容易導致焦慮、壓力大的應激事件，像第二天要進行考試或面試，或是有重要的工作會議等，患者就會出現壓力大、思想緊張等狀況，從而容易引發(fā)失眠。 2.當外部因素消除后，患者的睡眠狀況通常能夠恢復正常。 二、如果失眠長期存在，特別是連續(xù)超過三個月都反復出現失眠，那就需要到神經內科或精神科就診。要排除其他可能引起失眠的器質性疾病，然后再按照原發(fā)性失眠進行治療。 總之，對于失眠的情況要正確看待和處理，若有不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行及時治療。
2025-05-28 11:47:55
