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擅長：糖尿病腎病、甲狀腺疾病等疾病的診治。
向 Ta 提問
趙艷艷 醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。美國埃默里大學(xué)訪問學(xué)者，中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會青年委員，河南省醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會副主任委員，中國研究型醫(yī)院學(xué)會糖尿病學(xué)專業(yè)青年委員，中華醫(yī)學(xué)會腸內(nèi)腸外營養(yǎng)學(xué)會青年委員，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會委員，河南醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌分會常委，河南省健康管理學(xué)會內(nèi)分泌病健康管理?？品謺敝魑?，UPTODATE文獻(xiàn)翻譯專家，參編著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版雜志青年編委。
主要研究方向：糖尿病及其并發(fā)癥的防治。第一作者在國內(nèi)外雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文30篇， 6篇被SCI收錄，主持國家自然科學(xué)基金、河省科技攻關(guān)項目以及中華醫(yī)學(xué)會專項基金等多項科研項目，其中“2型糖尿病發(fā)病機(jī)制及其治療的研究 ”榮獲河南省政府科技進(jìn)步二等獎及河南省衛(wèi)生廳科技進(jìn)步一等獎。
尤其擅長糖尿病分型及糖尿病腎病診治，甲狀腺疾病，生長發(fā)育遲緩，性早熟，矮小，繼發(fā)性高血壓，多囊卵巢綜合癥，更年期綜合征，垂體及腎上腺疾病的診治。
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得了糖尿病患者哪些食物能吃，哪些食物不能吃
糖尿病患者能吃蔬菜、水果、全谷物、高蛋白食物、健康脂肪等；不能吃高糖食物、高脂肪食物、高淀粉食物等。 1.能吃 1.蔬菜 綠葉蔬菜、西蘭花、菠菜、黃瓜、苦瓜等含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對血糖控制有益。 2.水果 選擇低糖水果，如草莓、藍(lán)莓、柚子、蘋果等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 3.全谷物 全麥面包、糙米、燕麥等含有豐富的膳食纖維，有利于控制血糖。 4.高蛋白食物 選擇瘦肉、魚類、豆類、堅果等含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 5.健康脂肪 橄欖油、魚油、堅果等含有豐富的不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。 二.不能吃 1.高糖食物 糖果、巧克力、蛋糕、甜飲料等含有大量糖分，容易導(dǎo)致血糖升高。 2.高脂肪食物 油炸食品、動物內(nèi)臟、黃油等含有豐富的飽和脂肪和膽固醇，應(yīng)限制攝入。 3.高淀粉食物 白面包、白米飯、土豆等淀粉含量較高的食物，容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。
2025-07-08 14:44:42 -
血糖高的人可以吃什么水果
血糖高的人可以選擇升糖指數(shù)較低的水果，如櫻桃、李子等，注意攝入量，并結(jié)合個人情況合理安排飲食。 血糖高的人可以選擇一些升糖指數(shù)較低的水果食用，如櫻桃、李子、柚子、草莓等。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對健康有益。 這些水果的共同特點(diǎn)是富含水分和膳食纖維，可延緩血糖上升速度，且含糖量相對較低，不會對血糖產(chǎn)生太大影響。但需要注意的是，即使是適合血糖高的人食用的水果，也應(yīng)控制攝入量，因為水果中仍然含有一定量的糖分。 此外，血糖高的人在食用水果時，還應(yīng)考慮個人的血糖控制情況、整體飲食計劃以及醫(yī)生的建議。如果血糖控制不穩(wěn)定，建議在食用水果前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定合適的水果攝入量和食用時間。 總之，血糖高的人可以選擇一些升糖指數(shù)較低的水果食用，但需注意控制攝入量，并結(jié)合個人情況進(jìn)行合理安排。同時，保持健康的飲食習(xí)慣和規(guī)律的生活方式對于控制血糖也非常重要。
2025-07-08 14:37:50 -
糖尿病人火龍果可以吃嗎
糖尿病患者可以吃火龍果，但需適量，注意控制攝入量、選擇合適的時間，并密切監(jiān)測血糖變化。 糖尿病人可以吃火龍果，但需適量。 火龍果富含維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但其糖分含量也相對較高。因此，糖尿病患者在食用火龍果時需要注意以下幾點(diǎn)： 1.控制攝入量：火龍果雖然對血糖的影響相對較小，但也不能過量食用。建議糖尿病患者在食用火龍果后，適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入量，以保持總熱量和血糖的穩(wěn)定。 2.選擇合適的時間：糖尿病患者最好在兩餐之間或運(yùn)動前后食用火龍果，這樣可以避免血糖峰值過高。 3.監(jiān)測血糖：糖尿病患者在食用火龍果后，需要密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的劑量。 總之，糖尿病患者可以適量食用火龍果，但需要注意控制攝入量和選擇合適的時間，并密切監(jiān)測血糖變化。如果對飲食和血糖控制有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-07-08 14:33:37 -
甲減會有哪些并發(fā)癥
如果甲減未得到及時治療，可能會引發(fā)黏液性水腫昏迷、心包積液、心力衰竭、高脂血癥、貧血、昏迷等并發(fā)癥。 1.黏液性水腫昏迷 是甲減病情加重的嚴(yán)重并發(fā)癥，多于冬季寒冷時發(fā)病，多發(fā)生在老年患者，昏迷前常有嗜睡、畏寒、乏力等癥狀，繼而出現(xiàn)昏迷。 2.心包積液 約25%的患者有心包積液，多為中小量，部分患者由于心包填塞而出現(xiàn)下肢浮腫、腹水等癥狀。 3.心力衰竭 老年患者中發(fā)生率較高，且常伴有心包積液，可導(dǎo)致全心衰竭。 4.高脂血癥 長時間甲減可導(dǎo)致脂代謝紊亂，引起高脂血癥。 5.貧血 由于胃酸缺乏、鐵吸收障礙、維生素B12吸收不良等原因，可導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。 6.昏迷 嚴(yán)重的甲減患者可能會出現(xiàn)昏迷，這是一種非常危險的情況，需要立即就醫(yī)治療。 對于甲減患者，應(yīng)積極治療，定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量，避免并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-07-08 14:31:11 -
高血糖喝什么茶葉好
高血糖患者喝綠茶、黑茶、桑葉茶等茶葉比較好。 1.綠茶 綠茶中富含茶多酚和兒茶素等成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖等作用。研究表明，綠茶中的茶多酚可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高細(xì)胞對葡萄糖的利用效率，從而降低血糖水平。此外，綠茶還可以抑制餐后血糖的升高，對糖尿病患者的血糖控制有一定的幫助。 2.黑茶 黑茶屬于后發(fā)酵茶，其制作過程中經(jīng)過了微生物的作用，產(chǎn)生了一些有益的菌群和代謝產(chǎn)物。這些菌群和代謝產(chǎn)物可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動，改善糖代謝，從而起到輔助降血糖的作用。 3.桑葉茶 桑葉中含有多種生物堿和桑葉多糖等成分，具有降血糖、降血脂、降血壓等作用。研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中的生物堿可以促進(jìn)胰島β細(xì)胞的分泌胰島素，增加肝糖原的合成，降低血糖水平。另外，桑葉多糖還可以提高機(jī)體的免疫力，對糖尿病患者的并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。
2025-07-08 14:28:27
