血糖高的人可以選擇升糖指數(shù)較低的水果，如櫻桃、李子等，注意攝入量，并結(jié)合個人情況合理安排飲食。

血糖高的人可以選擇一些升糖指數(shù)較低的水果食用，如櫻桃、李子、柚子、草莓等。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對健康有益。

這些水果的共同特點是富含水分和膳食纖維，可延緩血糖上升速度，且含糖量相對較低，不會對血糖產(chǎn)生太大影響。但需要注意的是，即使是適合血糖高的人食用的水果，也應控制攝入量，因為水果中仍然含有一定量的糖分。

此外，血糖高的人在食用水果時，還應考慮個人的血糖控制情況、整體飲食計劃以及醫(yī)生的建議。如果血糖控制不穩(wěn)定，建議在食用水果前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定合適的水果攝入量和食用時間。

總之，血糖高的人可以選擇一些升糖指數(shù)較低的水果食用，但需注意控制攝入量，并結(jié)合個人情況進行合理安排。同時，保持健康的飲食習慣和規(guī)律的生活方式對于控制血糖也非常重要。