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擅長：糖尿病、甲狀腺結(jié)節(jié)、骨質(zhì)疏松等疾病的診治。
向 Ta 提問
河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任，省級知名專家，碩士生導(dǎo)師。1985年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。2004年任主任醫(yī)師。
現(xiàn)任河南省醫(yī)師協(xié)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病醫(yī)師分會會長、河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員、河南省醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會副主任委員、河南省保健委員會干部保健會診專家、鄭州市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)鞂＜?。從事?nèi)分泌專業(yè)32年，具有豐富的臨床工作經(jīng)驗，尤其在內(nèi)分泌代謝疑難雜癥方面有較強的診療能力。
針對不同糖尿病患者采取個體化治療及教育、對難以控制的血糖及糖尿病并發(fā)癥的診治頗有造詣。對骨質(zhì)疏松癥及骨代謝疾病的診治和預(yù)防有獨到的見解。在甲狀腺及甲狀旁腺疾病的診療方面積累了豐富的經(jīng)驗。
主要診療特色：糖尿病及其并發(fā)癥，骨質(zhì)疏松癥，甲狀腺疾病。亞專業(yè)方向：骨質(zhì)疏松及骨代謝疾病、肌少癥。
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血糖高能不能喝蜂蜜
血糖高的人通常不建議喝蜂蜜，若想飲用需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下，并注意控制總熱量、選擇合適時間和搭配其他食物，同時密切監(jiān)測血糖變化。 一般來說，血糖高的人不建議喝蜂蜜。這是因為蜂蜜中含有大量的糖分，喝蜂蜜水會導(dǎo)致血糖升高，對健康不利。 如果血糖高的人非常想喝蜂蜜水，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量飲用，并密切監(jiān)測血糖變化。同時，還需要注意以下幾點： 控制總熱量：無論是否喝蜂蜜水，血糖高的人都需要控制總熱量的攝入，以避免血糖過高。 選擇合適的時間：喝蜂蜜水的時間也很重要，最好在兩餐之間或運動前飲用，避免在飯后立即飲用。 搭配其他食物：如果想喝蜂蜜水，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，以減緩血糖升高的速度。 總之，血糖高的人應(yīng)該盡量避免喝蜂蜜水，如果非常想喝，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量飲用，并密切監(jiān)測血糖變化。同時，還需要注意控制總熱量、選擇合適的時間和搭配其他食物等。
2025-05-30 17:25:48 -
補雌激素的最好方法
一般而言，通過飲食補充、口服藥物等途徑來補充雌激素效果較好，具體如下： 一、飲食補充： 1.豆?jié){：患者日常可適當(dāng)飲用豆?jié){，豆?jié){中富含較為豐富的雌激素，能起到補充雌激素的作用。 2.蜂蜜水：適當(dāng)喝蜂蜜水也有助于補充雌激素。 3.大豆、豆腐等食物：這些食物同樣含有一定量的雌激素，合理食用能實現(xiàn)補充雌激素的效果。 二、口服藥物： 1.己烯雌酚片、復(fù)方戊酸雌二醇片等西藥：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這些藥物來補充雌激素。 2.杜仲、人參、五味子、西洋參、甘草等中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下將這些中藥制成方劑來服用，通常也能取得良好的補充雌激素的效果。 此外，患者在日常生活中要保持合理的作息規(guī)律，避免長時間熬夜和過度勞累，在用藥期間還應(yīng)保持飲食清淡。 本文主要介紹了補充雌激素的兩種較好方式，即飲食補充和口服藥物，飲食方面提到了豆?jié){、蜂蜜水、大豆、豆腐等，藥物方面包括了西藥和中藥，同時強調(diào)了患者還需注意日常作息和飲食。
2025-05-30 17:25:02 -
妊娠期糖尿病可以吃小米粥嗎
妊娠期糖尿病患者可以適量吃小米粥，但需注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適的時間，并密切監(jiān)測血糖水平。 小米粥是一種常見的食物，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于妊娠期糖尿病患者來說，適量食用小米粥是可以的，但需要注意以下幾點。 控制攝入量：由于小米粥中含有一定量的碳水化合物，會升高血糖水平，因此妊娠期糖尿病患者需要控制小米粥的攝入量，避免血糖過高。 搭配其他食物：建議妊娠期糖尿病患者在食用小米粥時，搭配一些蔬菜、肉類、豆類等食物，以保證營養(yǎng)均衡。 選擇合適的時間：建議在兩餐之間或運動后食用小米粥，避免在餐后立即食用，以免血糖升高過快。 注意血糖監(jiān)測：在食用小米粥后，需要密切監(jiān)測血糖水平，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和運動方案。 總之，妊娠期糖尿病患者可以適量吃小米粥，但需要注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適的時間和注意血糖監(jiān)測。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-30 17:23:50 -
糖尿病人餓了吃什么零食
糖尿病人可選擇低糖、低鹽、低脂的蔬菜、堅果、無糖酸奶、水果、全麥面包等作為零食，但需注意飲食合理性，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 1.蔬菜：蔬菜富含纖維和營養(yǎng)，而且糖分較低。例如，黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等可以作為零食食用。 2.堅果：堅果富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，但要注意選擇無糖或低糖的堅果，如杏仁、巴旦木、腰果等。 3.無糖酸奶：酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，而且可以幫助控制血糖水平。選擇無糖或低糖的酸奶，并避免添加果脯或糖漿等。 4.水果：水果富含維生素和纖維，但要注意選擇低糖水果，如草莓、藍莓、柚子等。避免選擇高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 5.全麥面包：全麥面包富含纖維和復(fù)合碳水化合物，可以提供持久的能量，而且血糖指數(shù)相對較低。 需要注意的是，糖尿病人的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整，包括血糖控制情況、體重、運動量等因素。在選擇零食時，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的合理性和安全性。
2025-05-30 17:21:54 -
糖尿病人能吃枸杞嗎
糖尿病患者可以吃枸杞，但需適量，且注意食用方法和保存方式。 糖尿病患者可以吃枸杞，但需適量。枸杞含有豐富的營養(yǎng)成分，如枸杞多糖、甜菜堿、阿托品、天仙子胺等，具有多種保健功效。 枸杞多糖有助于降低血糖、血脂，提高免疫力；甜菜堿可抑制脂肪在肝臟中沉積，促進肝細胞再生，保護肝臟；阿托品和天仙子胺有降血壓、降血脂的作用。 枸杞的食用方法有很多種，可以泡茶、煮粥、煲湯或直接食用。但需要注意的是，枸杞的糖分含量較高，糖尿病患者在食用時應(yīng)控制攝入量，以免血糖升高。 此外，枸杞性溫，過量食用可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)流鼻血、牙齦腫痛等癥狀。因此，易上火的人群應(yīng)適量食用枸杞。 在購買枸杞時，應(yīng)選擇外觀完整、顏色鮮艷、無異味的產(chǎn)品。同時，要注意保存方法，避免受潮、發(fā)霉。 總之，糖尿病患者可以吃枸杞，但需適量，并注意食用方法和保存方式。在食用枸杞期間，應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-05-30 17:20:30
