-
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問(wèn)
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
展開(kāi)-
糖尿病能吃的零食
糖尿病患者可選擇低糖、低鹽、低脂肪的零食，如堅(jiān)果、水果、無(wú)糖酸奶、全麥面包、蔬菜等，并需注意控制攝入量，同時(shí)應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇合適的零食。 1.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，但要注意控制攝入量，因?yàn)樗鼈兒幸欢ǖ闹竞蜔崃俊?2.水果：選擇低糖水果，如草莓、藍(lán)莓、柚子、蘋(píng)果等，可以作為零食食用，但要注意控制攝入量，因?yàn)樗泻幸欢ǖ奶欠帧?3.無(wú)糖酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于控制血糖和飽腹感，但要注意選擇無(wú)糖或低糖的酸奶。 4.全麥面包：全麥面包富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，有助于控制血糖水平，但要注意選擇低糖或無(wú)糖的全麥面包。 5.蔬菜：如黃瓜、番茄、胡蘿卜等，富含膳食纖維和維生素，可作為零食食用，但要注意控制攝入量，因?yàn)槭卟酥幸埠幸欢ǖ奶欠帧?需要注意的是，糖尿病患者在選擇零食時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的血糖控制情況和飲食計(jì)劃進(jìn)行選擇，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，糖尿病患者還應(yīng)注意控制總體熱量攝入，避免過(guò)度進(jìn)食和攝入過(guò)多的糖分和脂肪。
2025-05-29 17:10:09 -
打一次生長(zhǎng)激素要多少錢(qián)
生長(zhǎng)激素是由腦垂體前葉分泌的肽類(lèi)激素，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育起關(guān)鍵作用，適用于多種矮小癥，使用時(shí)需定期評(píng)估并注意不良反應(yīng)。 生長(zhǎng)激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類(lèi)激素，能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，影響脂肪和礦物質(zhì)代謝，在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。 生長(zhǎng)激素適用于生長(zhǎng)激素缺乏癥、特納氏綜合征、特發(fā)性矮小等疾病，也可用于因?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩而導(dǎo)致的矮小兒童。同時(shí)，對(duì)于使用生長(zhǎng)激素治療的兒童，還應(yīng)定期進(jìn)行全面評(píng)估，包括身高、體重、骨齡、甲狀腺功能等，以確保治療的安全性和有效性。 使用生長(zhǎng)激素可能會(huì)出現(xiàn)注射部位紅腫、疼痛、皮疹等不良反應(yīng)，還可能會(huì)引起甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等。此外，使用生長(zhǎng)激素治療還可能會(huì)導(dǎo)致股骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等并發(fā)癥。因此，在使用生長(zhǎng)激素治療前，必須進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確保治療的安全性和有效性。 需要注意的是，生長(zhǎng)激素是一種處方藥物，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，生長(zhǎng)激素治療的費(fèi)用較高，需要患者和家長(zhǎng)承擔(dān)一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
2025-05-29 17:03:40 -
含雌激素多的食品有哪些
含雌激素多的食品有大豆及其制品、堅(jiān)果、蔬菜、水果、全谷物等，適量攝入對(duì)女性健康有益，但過(guò)量可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，如有疑慮可咨詢(xún)醫(yī)生。 1.大豆及其制品：如豆腐、豆?jié){、豆干等，是植物性雌激素的良好來(lái)源。 2.堅(jiān)果：如杏仁、核桃、腰果等，富含植物固醇和亞麻酸，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。 3.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、南瓜等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)雌激素代謝有一定的影響。 4.水果：如草莓、藍(lán)莓、石榴等，富含抗氧化劑，有助于維持雌激素的平衡。 5.全谷物：如全麥面包、糙米等，富含膳食纖維和植物雌激素，對(duì)女性健康有益。 需要注意的是，雌激素水平的平衡對(duì)于女性健康至關(guān)重要，但過(guò)量的雌激素?cái)z入也可能帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)。因此，在飲食中攝入適量的含雌激素食品是重要的，但不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)或?yàn)E用。此外，對(duì)于特定的健康問(wèn)題或疾病，如乳腺癌、子宮肌瘤等，雌激素水平的監(jiān)測(cè)和管理可能需要更專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療建議和監(jiān)測(cè)。如果您有任何健康方面的疑慮或擔(dān)憂(yōu)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療保健提供者。
2025-05-29 16:55:30 -
血糖高能吃堅(jiān)果嗎
血糖高的人可以吃堅(jiān)果，但要注意選擇低糖、低脂肪的種類(lèi)，控制食用量，最好在兩餐之間食用，并搭配其他食物，同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血糖水平。 以下是關(guān)于血糖高的人食用堅(jiān)果的一些建議： 1.選擇合適的堅(jiān)果：不同種類(lèi)的堅(jiān)果含糖量和脂肪含量不同。建議選擇低糖、低脂肪的堅(jiān)果，如杏仁、巴旦木、腰果、開(kāi)心果等。 2.控制食用量：雖然堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于其熱量較高，血糖高的人需要控制食用量。一般來(lái)說(shuō)，每天食用堅(jiān)果的量不宜超過(guò)30克。 3.搭配其他食物：血糖高的人在食用堅(jiān)果時(shí)，可以搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果、全麥面包等，以平衡血糖反應(yīng)。 4.注意時(shí)間：血糖高的人最好在兩餐之間食用堅(jiān)果，避免在正餐時(shí)食用，以免影響血糖控制。 5.監(jiān)測(cè)血糖：血糖高的人在食用堅(jiān)果后，需要密切監(jiān)測(cè)血糖水平，如有必要，可以調(diào)整飲食和藥物治療方案。 總之，血糖高的人可以吃堅(jiān)果，但需要注意適量，并結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果對(duì)飲食和血糖控制有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2025-05-29 16:53:01 -
什么是雌激素高的食物有哪些
常見(jiàn)的雌激素高的食物有豆制品、蜂王漿、堅(jiān)果、蔬菜、水果等，但食物不能替代藥物治療，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆干等，這些食物中含有豐富的異黃酮，是一種植物雌激素，具有雙向調(diào)節(jié)作用，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。 2.蜂王漿：蜂王漿中含有一定量的雌激素，適量食用可以補(bǔ)充雌激素。 3.堅(jiān)果：如杏仁、核桃、花生等，這些食物中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。 4.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、南瓜等，這些食物中含有豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。 5.水果：如草莓、櫻桃、石榴等，這些食物中含有豐富的維生素C、維生素E和抗氧化劑，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。 需要注意的是，雌激素高的食物并不能替代藥物治療，如果有雌激素水平異常的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，應(yīng)避免食用過(guò)多含有雌激素的食物，以免影響身體健康。
2025-05-29 16:49:10
