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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)期保健及婦科腫瘤的診治。
向 Ta 提問
張瑾，女，博士，副主任醫(yī)師，專業(yè)方向?yàn)閲a(chǎn)期保健及婦科腫瘤。
從事婦產(chǎn)科工作十余年。全面參與科室臨床、教學(xué)和科研工作。參與婦產(chǎn)科疑難病例的綜合分析及危重癥搶救，熟練掌握婦產(chǎn)科手術(shù)，積極參加各種學(xué)術(shù)討論。發(fā)表SCI文章多篇，核心期刊及統(tǒng)計(jì)源期刊十余篇，主持完成多項(xiàng)課題研究。積極進(jìn)行北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、首都醫(yī)科大學(xué)的教學(xué)工作。
獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第八屆全國高等醫(yī)學(xué)院校青年教師教學(xué)基本功比賽二等獎(jiǎng);北京高校第十屆青年教師教學(xué)基本功比賽 “一等獎(jiǎng)”、“最佳教案獎(jiǎng)”及“最受學(xué)生歡迎獎(jiǎng)”;多次獲得首都醫(yī)科大學(xué)及北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部“教學(xué)優(yōu)秀獎(jiǎng)”;本科生教學(xué)課件獲北京市屬高?！皠?chuàng)想杯”多媒體課件制作與微課程應(yīng)用大獎(jiǎng)賽優(yōu)秀獎(jiǎng);首都醫(yī)科大學(xué)第八屆青年教師教學(xué)演示競(jìng)賽 “一等獎(jiǎng)”及“最佳教學(xué)演示獎(jiǎng)”;北京大學(xué)第十五屆青年教師教學(xué)演示競(jìng)賽(醫(yī)科類)“二等獎(jiǎng)”及“最受學(xué)生歡迎獎(jiǎng)”。
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來大姨媽可以吃菠蘿嗎
女性來大姨媽時(shí)一般可以適量吃菠蘿，菠蘿含多種營養(yǎng)成分，通常不影響月經(jīng)，但有過敏史者、血糖波動(dòng)大的女性需注意，且腸胃功能弱的女性要避免過量食用，一般健康女性適量吃能補(bǔ)充營養(yǎng)，可依自身狀況調(diào)整食用量。 從營養(yǎng)角度來看，菠蘿中的營養(yǎng)物質(zhì)一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。但需注意以下幾點(diǎn)：其一，部分女性體質(zhì)特殊，食用菠蘿可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，若既往有菠蘿過敏史，則不建議在經(jīng)期食用菠蘿，因?yàn)榻?jīng)期女性身體抵抗力相對(duì)較低，過敏反應(yīng)可能會(huì)更明顯；其二，菠蘿中含有一定的糖分，對(duì)于本身有血糖波動(dòng)較大情況（如患有糖尿病或糖耐量異常）的女性，要控制食用量，避免血糖升高；其三，月經(jīng)期間女性腸胃功能可能相對(duì)較弱，過量食用菠蘿可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等，所以應(yīng)適量食用，一般每次吃100-150克左右較為適宜。對(duì)于一般健康女性，在月經(jīng)期間適量吃菠蘿是可以的，能為身體補(bǔ)充一定營養(yǎng)，但要根據(jù)自身身體狀況靈活調(diào)整食用量和是否食用。
2025-07-25 14:57:26 -
大姨媽來了能不能打九價(jià)育苗
大姨媽來了一般能打九價(jià)疫苗，女性生理期非禁忌證，部分女性經(jīng)期身體不適可擇期接種，九價(jià)適宜9-45歲，對(duì)疫苗成分過敏者不能接種，有其他慢性病需告知醫(yī)生由其評(píng)估，總體經(jīng)期打通常安全可行需結(jié)合個(gè)體身體狀況判斷。 不過，部分女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，如乏力、小腹墜脹等。如果接種時(shí)正處于這種較為不適的狀態(tài)，可以考慮在身體相對(duì)舒適些的時(shí)候再去接種。從年齡角度看，九價(jià)疫苗適宜接種年齡是9~45歲，女性在這個(gè)年齡段內(nèi)，無論是否處于生理期，都可以根據(jù)自身情況安排九價(jià)疫苗接種。對(duì)于有特殊病史的女性，如果本身對(duì)九價(jià)疫苗成分過敏，則絕對(duì)不能接種；若有其他慢性病史，需告知醫(yī)生自身病史情況，由醫(yī)生綜合評(píng)估是否可以接種?？傮w而言，月經(jīng)期間打九價(jià)疫苗通常是安全可行的，但需結(jié)合個(gè)體當(dāng)時(shí)的身體具體狀況來綜合判斷。
2025-07-25 14:53:14 -
大姨媽可以吃芒果嗎
健康女性大姨媽期間一般可適量吃芒果，其富含營養(yǎng)；但過敏體質(zhì)者應(yīng)絕對(duì)避免，腸胃功能弱的女性要適量吃且避免吃冰鎮(zhèn)芒果以防腸胃不適。 過敏體質(zhì)者：如果本身是芒果過敏體質(zhì)，在大姨媽期間食用芒果可能會(huì)加重過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸道不適等癥狀。這類人群應(yīng)絕對(duì)避免食用芒果。 腸胃功能較弱者：部分女性在大姨媽期間腸胃功能相對(duì)較弱，過量食用芒果可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。因?yàn)槊⒐泻幸欢ǖ纳攀忱w維，過量攝入可能會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快。所以這類人群食用芒果時(shí)要注意適量，建議選擇常溫下的芒果，避免食用剛從冰箱取出的冰鎮(zhèn)芒果，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2025-07-25 14:50:50 -
宮頸很軟是什么意思
宮頸很軟指婦科檢查等觸及宮頸質(zhì)地柔軟，非孕期時(shí)月經(jīng)周期中接近排卵期受雌激素影響宮頸變軟，妊娠期宮頸漸軟為分娩做準(zhǔn)備且孕晚期宮頸軟度是評(píng)估宮頸成熟度重要指標(biāo)；特殊人群中孕期有宮頸手術(shù)史孕婦需密切監(jiān)測(cè)宮頸軟度，有宮頸病變女性宮頸軟硬度可能異常且常伴其他癥狀需進(jìn)一步檢查。 1.非孕期時(shí)宮頸軟的相關(guān)情況 月經(jīng)周期影響：在月經(jīng)周期中，隨著體內(nèi)激素水平的變化，宮頸的狀態(tài)也會(huì)改變。一般在接近排卵期時(shí)，受雌激素的影響，宮頸會(huì)變得比較柔軟，并且宮頸黏液分泌增多，質(zhì)地變得稀薄，有利于精子通過。例如，研究表明，雌激素可以使宮頸間質(zhì)中的膠原纖維減少，細(xì)胞間質(zhì)水腫，從而使宮頸組織變得柔軟。 妊娠相關(guān)情況：在妊娠期，宮頸會(huì)逐漸變軟。這是為分娩做準(zhǔn)備的生理變化。隨著孕周的增加，宮頸的彈性和柔軟度會(huì)逐漸增加，為胎兒的娩出創(chuàng)造條件。在孕晚期，宮頸軟度的變化是評(píng)估宮頸成熟度的一個(gè)重要指標(biāo)，宮頸成熟度對(duì)于判斷分娩啟動(dòng)的時(shí)機(jī)等有重要意義。比如，通過Bishop評(píng)分來評(píng)估宮頸成熟度，其中宮頸軟硬度是評(píng)分的一個(gè)項(xiàng)目，宮頸越軟，Bishop評(píng)分越高，越有利于分娩的發(fā)動(dòng)。 2.特殊人群需注意的情況 孕期女性：孕期宮頸變軟是正常的生理過程，但如果在非孕齡期出現(xiàn)宮頸異常變軟等情況則需要警惕。比如，對(duì)于有宮頸手術(shù)史的孕婦，宮頸軟度的變化可能需要更密切的監(jiān)測(cè)，因?yàn)榧韧中g(shù)可能會(huì)影響宮頸的結(jié)構(gòu)和功能，增加早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。 有宮頸病變女性：如果女性存在宮頸病變，如宮頸炎癥、宮頸上皮內(nèi)瘤變等，宮頸的軟硬度可能會(huì)與正常情況不同。例如，宮頸炎癥時(shí)，宮頸組織可能會(huì)因?yàn)檠装Y刺激而出現(xiàn)充血、水腫等情況，導(dǎo)致宮頸變軟，但這種變軟可能伴有其他癥狀，如白帶異常、接觸性出血等。此時(shí)需要進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)檢查，如宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、HPV檢測(cè)等，以明確宮頸的具體狀況。
2025-07-24 12:33:29 -
例假后第三天同房會(huì)不會(huì)懷孕
女性月經(jīng)周期分卵泡期、排卵期、黃體期，例假后第三天通常在卵泡早期一般不排卵，但有額外排卵可能致懷孕，青春期、圍絕經(jīng)期女性同房懷孕風(fēng)險(xiǎn)不同，為避意外懷孕，無論何時(shí)同房都應(yīng)采可靠避孕措施，出現(xiàn)月經(jīng)推遲要及時(shí)檢測(cè)是否懷孕。 一、月經(jīng)周期與排卵的關(guān)系 女性的月經(jīng)周期可分為卵泡期、排卵期和黃體期。月經(jīng)后第三天通常處于卵泡早期，此時(shí)卵泡尚未發(fā)育成熟，一般不會(huì)排卵。正常月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，其余時(shí)間為相對(duì)安全期，但安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕耘怕芽赡軙?huì)受情緒、環(huán)境等因素影響而提前或推遲。 二、懷孕的可能性分析 1.一般情況：例假后第三天同房懷孕的幾率相對(duì)較低，但不是完全沒有可能。因?yàn)樯贁?shù)女性可能存在額外排卵的情況，如果在例假后第三天發(fā)生了額外排卵，且此時(shí)有精子進(jìn)入體內(nèi)與卵子結(jié)合，就有可能懷孕。不過這種情況發(fā)生的概率相對(duì)較小。 2.特殊人群情況 青春期女性：青春期女性內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未完全穩(wěn)定，月經(jīng)周期可能不太規(guī)律，所以例假后第三天同房懷孕的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更難準(zhǔn)確評(píng)估，更需要注意采取可靠的避孕措施。 圍絕經(jīng)期女性：圍絕經(jīng)期女性卵巢功能逐漸衰退，月經(jīng)周期也會(huì)出現(xiàn)紊亂，此時(shí)例假后第三天同房懷孕的可能性雖然相對(duì)正常育齡期女性較低，但仍不能完全排除，也需要關(guān)注自身月經(jīng)變化情況，必要時(shí)采取避孕措施。 三、可靠避孕的建議 為了避免意外懷孕，無論是在例假后第三天還是其他時(shí)期同房，都建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥（需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用）等。對(duì)于有長期避孕需求的女性，還可以考慮放置宮內(nèi)節(jié)育器等長效避孕方法。同時(shí)，要注意正確使用避孕措施，以確保避孕效果。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲等異常情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行妊娠檢測(cè)，以便盡早明確是否懷孕。
2025-07-24 12:30:51
