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擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國(guó)孟菲斯MERI脊柱中心進(jìn)行SpineSurgery培訓(xùn)，對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開放手術(shù)共約500臺(tái)。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科青委會(huì)脊柱組委員、中國(guó)老年學(xué)會(huì)老年病分會(huì)骨科專家委員會(huì)常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計(jì)劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(jiǎng)(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新課題3項(xiàng)。主持國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、主持國(guó)家博士后科研基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、特別資助項(xiàng)目一項(xiàng)、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)，作為主要負(fù)責(zé)人參與國(guó)家自然科學(xué)基金3項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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腰椎不好睡什么床墊好
腰椎不好的人適合睡棕墊、硬板床上加薄墊等偏硬的床墊，床墊厚度和硬度適中，同時(shí)注意保持良好的坐姿和站姿。 腰椎不好的人適合睡偏硬的床墊，如棕墊、硬板床上加薄墊等，這樣可以更好地支撐腰部，減輕腰部的壓力。 對(duì)于腰椎不好的人來說，床墊的選擇非常重要。過軟的床墊會(huì)使腰部下陷，失去支撐，加重腰部的負(fù)擔(dān)；過硬的床墊則會(huì)影響舒適度。因此，選擇偏硬的床墊是比較好的選擇。 棕墊是一種常見的硬床墊，它由棕絲制成，具有良好的透氣性和吸濕性，能夠有效地支撐腰部。硬板床上加薄墊也是一種不錯(cuò)的選擇，薄墊可以增加床墊的舒適度，同時(shí)也不會(huì)使腰部下陷。 此外，腰椎不好的人還需要注意床墊的厚度和硬度。床墊的厚度不宜過厚，以免影響腰部的支撐；床墊的硬度也不宜過硬或過軟，以適中為宜。 總之，腰椎不好的人應(yīng)該選擇偏硬的床墊，并注意床墊的厚度和硬度，以保證腰部得到良好的支撐和保護(hù)。同時(shí)，還應(yīng)該注意保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。如果腰椎不好的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
2025-06-23 17:50:53 -
膝蓋少量積液的藥物治療
膝蓋少量積液可采用藥物治療，如非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物、中成藥、抗生素等，緩解癥狀，同時(shí)注意休息等。孕婦等特殊人群需謹(jǐn)慎用藥，不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。 膝蓋少量積液通?？梢酝ㄟ^藥物治療來緩解癥狀，以下是一些常用的治療方法： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，可以緩解疼痛和炎癥。 關(guān)節(jié)腔注射藥物：如玻璃酸鈉、糖皮質(zhì)激素等，可以潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、減輕炎癥。 中成藥：如滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊等，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛。 抗生素：如果是感染引起的膝蓋少量積液，需要使用抗生素進(jìn)行治療。 需要注意的是，藥物治療只能緩解癥狀，不能根治病因。在使用藥物治療的同時(shí)，還需要注意休息、保暖、避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 此外，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，使用藥物治療需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，藥物治療可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，如胃腸道不適、過敏等，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)。
2025-06-23 17:39:44 -
22歲怎么長(zhǎng)高的方法
22歲要長(zhǎng)高可以嘗試以下方法。 (2)首先，保證充足的睡眠至關(guān)重要。睡眠期間生長(zhǎng)激素分泌較為旺盛，良好的睡眠質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間能為身體生長(zhǎng)提供有利條件。建議每天保持78小時(shí)的睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，避免熬夜。 其次，合理的飲食不可或缺。要確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶類、蛋類、魚肉等；鈣是骨骼生長(zhǎng)的重要元素，應(yīng)多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等；同時(shí)，還要注意攝入富含維生素的蔬菜和水果，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。 再者，適度的運(yùn)動(dòng)有益處。比如游泳、籃球、跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨密度，同時(shí)也能提高身體的新陳代謝和免疫力。但運(yùn)動(dòng)要適度，避免過度疲勞和受傷。 另外，保持良好的姿勢(shì)也很重要。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或不良坐姿，以免影響脊柱的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。 最后，要注意心理健康。過大的壓力和不良情緒可能會(huì)影響身體的正常機(jī)能，保持積極樂觀的心態(tài)有利于身體的健康生長(zhǎng)。
2025-06-23 17:34:50 -
坐骨神經(jīng)痛如何緩解
緩解坐骨神經(jīng)痛的方法包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療，特殊人群需根據(jù)情況選擇合適的方法。 坐骨神經(jīng)痛是一種常見的疾病，通常由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病引起。疼痛可能會(huì)放射到腿部，導(dǎo)致腿部麻木、無(wú)力等癥狀。以下是一些緩解坐骨神經(jīng)痛的方法： 1.休息：休息是緩解坐骨神經(jīng)痛的重要方法?；颊邞?yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，尤其是在疼痛發(fā)作時(shí)?？梢蕴上禄蜃?，放松身體，緩解疼痛。 2.物理治療：物理治療可以幫助緩解坐骨神經(jīng)痛?？梢圆捎脽岱蟆⒗浞?、按摩、牽引等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：藥物治療是緩解坐骨神經(jīng)痛的常用方法。可以使用鎮(zhèn)痛藥、消炎藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。 4.手術(shù)治療：如果坐骨神經(jīng)痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療可以去除病因，緩解疼痛。 需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，緩解坐骨神經(jīng)痛的方法可能有所不同。在采取任何治療方法之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。
2025-06-23 17:25:26 -
老人手抽筋是怎么回事
老年人手抽筋可能由著涼、缺鈣、動(dòng)脈粥樣硬化等原因?qū)е隆?一、著涼：在寒冷的冬季，若老年人外出時(shí)未重視手部保暖，手部肌肉就容易受到寒冷刺激，從而引發(fā)手部肌肉痙攣與收縮，進(jìn)而出現(xiàn)手抽筋現(xiàn)象。 二、缺鈣：隨著年齡不斷增長(zhǎng)，老年人體內(nèi)會(huì)有大量鈣質(zhì)流失。要是平時(shí)不注重補(bǔ)鈣，就可能致使體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉的興奮性增高，由此引起手抽筋情況。 三、動(dòng)脈粥樣硬化：老年人手抽筋的常見病因多數(shù)與動(dòng)脈硬化有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化加劇，血液供應(yīng)受到阻礙，所以會(huì)出現(xiàn)手抽筋的狀況。 如果老年人手抽筋的癥狀長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，并依據(jù)病情進(jìn)行醫(yī)治。在治療期間，還需注意多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，以減少鈣質(zhì)流失。同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等。 總結(jié)：本文主要闡述了老年人手抽筋的幾種可能原因，包括著涼、缺鈣、動(dòng)脈粥樣硬化等，還提到了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，如及時(shí)就醫(yī)治療、多運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑等。
2025-06-23 17:22:25
