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劉喜紅

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

擅長:兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導,母乳喂養(yǎng)指導,兒童單純性肥胖醫(yī)學管理,早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。

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個人擅長
兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導,母乳喂養(yǎng)指導,兒童單純性肥胖醫(yī)學管理,早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。展開
  • 哪三種人不適合吃鵝肉

    臨床上沒有哪三種人不適合吃鵝肉的說法,對鵝肉過敏者不可食用,高脂血癥者、痛風患者等不適合長時間大量食用。 1、對鵝肉過敏者 對鵝肉過敏的人群不適合吃鵝肉,防止引起過敏反應,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、腹痛等癥狀。 2、高脂血癥者 鵝肉中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等物質(zhì),高脂血癥者不適合長時間大量食用,以免病情加重。 3、痛風患者 鵝肉中含嘌呤含量較高,痛風患者不適合長時間大量食用,以免嘌呤代謝紊亂,尿酸生成過多,加重關節(jié)疼痛癥狀。

    2025-04-01 14:46:21
  • 哪些人不適合吃牛肉

    一般消化不良患者、痛風患者等人群不適合過量進食牛肉,且對牛肉過敏者應避免進食。 1、消化不良患者 若存在消化不良的現(xiàn)象,應該避免大量進食牛肉,防止增加消化系統(tǒng)負擔,進一步降低胃部功能。 2、痛風患者 牛肉含有較高的嘌呤量,如果患有痛風,則需控制進食量,不可攝入過多,防止加重病情。 3、對牛肉過敏者 如果天生屬于容易過敏的體質(zhì),并且對牛肉過敏,通常不建議進食,防止出現(xiàn)過敏反應。

    2025-04-01 14:46:21
  • 富含維生素b12的食物是什么

    含有豐富的維生素B12的食物包括水果、蔬菜、水產(chǎn)品等。 1、水果 含有豐富的維生素B12的水果包括橘子、柚子、蘋果、橙子、獼猴桃、葡萄、菠蘿等,維生素B12缺乏的人群可直接食用上述水果或榨汁后飲用。 2、蔬菜 黃瓜、紫菜、青瓜、芹菜、菠菜、香菜、卷心菜等蔬菜中維生素B12含量較高,可將其涼拌、熗拌或榨汁后食用。 3、水產(chǎn)品 水產(chǎn)品中青魚、龍蝦、比目魚、螃蟹、章魚、牡蠣等食物中也含有豐富的維生素B12,食用時注意烹飪至全熟后食用,防止導致病原體感染。

    2025-04-01 14:46:21
  • 含有維生素b2的食物是什么

    含有維生素B2的食物有水果、蔬菜、動物內(nèi)臟等。 1、水果 比如香蕉、葡萄、蘋果、橙子、草莓等,其中含有維生素B2,還含有其他多種維生素,比如維生素A、維生素C等,能夠為人體補充足夠的維生素,預防維生素缺乏性疾病。 2、蔬菜 比如胡蘿卜、西紅柿、芹菜等,也含有一定的維生素B2,此類蔬菜中也含有豐富的膳食纖維,有利于促進腸道蠕動。 3、動物內(nèi)臟 比如豬肝、雞肝、羊肝等,均含有豐富的維生素B2,但是肥胖人群不適合大量食用。

    2025-04-01 14:46:21
  • 哪三種人不適合吃柿子

    臨床上并沒有關于不適合吃柿子三種人的具體說明,一般情況下適當吃柿子對機體無負面影響,但消化功能不佳者、缺鐵性貧血患者、糖尿病患者等人群不適宜大量吃柿子。 1、消化功能不佳者 柿子中膳食纖維含量較高,且含有大量的鞣酸和果膠,不易消化,若胃腸功能不佳,不建議大量進食,否則可能會引起消化不良。 2、缺鐵性貧血患者 柿子中含有大量的鞣酸,會影響機體對鐵的吸收,若患有缺鐵性貧血,大量進食柿子可能會導致病情加重。 3、糖尿病患者 柿子中含有較高的糖分,糖尿病患者過量食用后可導致血糖出現(xiàn)波動,不利于疾病的治療與控制。

    2025-04-01 14:46:21
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