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擅長：兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導，母乳喂養(yǎng)指導，兒童單純性肥胖醫(yī)學管理，早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問
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哪三種人不適合吃菠蘿蜜
一般建議對菠蘿蜜過敏的人、內(nèi)熱體質(zhì)的人、糖尿病患者這三種人不適合吃菠蘿蜜。 1、對菠蘿蜜的人 有些對菠蘿蜜過敏的人如果大量食用菠蘿蜜，可能會引起過敏反應，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等癥狀。 2、內(nèi)熱體質(zhì)的人 菠蘿蜜是溫熱性質(zhì)的水果，內(nèi)熱的人如果吃多了菠蘿蜜，可能會導致內(nèi)火滋生，加重內(nèi)熱的病情。 3、糖尿病患者 菠蘿蜜的含糖量比較高，糖尿病患者如果大量食用菠蘿蜜，可能會導致血糖水平升高，加重病情。
2025-04-01 14:46:20 -
讓大腦開竅的食物是什么
一般不存在讓大腦開竅的食物這種說法，因為食物不能使大腦開竅。但是適量進食核桃、雞蛋、深海魚等食物有補腦的功效。 1、核桃 核桃中含有多種不飽和脂肪酸、維生素以及鈣、鐵、磷、鋅等微量元素，適量進食核桃，可以促進大腦發(fā)育，減緩記憶力減退。 2、雞蛋 雞蛋是一種高蛋白類食物，蛋黃中含有卵磷脂、鈣、磷、鐵以及多種維生素，可以為大腦提供營養(yǎng)物質(zhì)，有補腦的作用。 3、深海魚 帶魚、金槍魚、鱔魚、沙丁魚等深海魚中含有豐富的DHA，DHA可以促進大腦發(fā)育，所以適量進食深海魚，也有益智補腦的功效。
2025-04-01 14:46:20 -
豬頭肉哪三種人不適合吃
臨床上并不存在哪三種人不適合吃豬頭肉的說法，但不建議過過敏體質(zhì)人群吃豬頭肉，減肥人士、高血脂患者應避免大量進食豬頭肉。 1、過敏體質(zhì)人群 若本身屬于過敏體質(zhì)，進食豬頭肉后出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心、嘔吐等過敏反應，應避免進食豬頭肉，以免加重過敏反應癥狀。 2、減肥人士 豬頭肉中的脂肪含量較高，進食后可導致脂肪堆積，會誘發(fā)肥胖，所以不建議減肥人士進食豬頭肉。 3、高血脂患者 豬頭肉較為油膩，且其中的脂肪含量較高，高血脂患者進食后容易導致血脂持續(xù)升高，不利于疾病控制。
2025-04-01 14:46:20 -
高脂食物是什么
高脂食物常見的有巧克力、動物內(nèi)臟、甜點等。 1、巧克力 巧克力屬于高脂肪食物，過多食用可能會導致體內(nèi)熱量攝入過多，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。并且含糖量較高，可能會引起血糖升高。 2、動物內(nèi)臟 動物內(nèi)臟比如雞肝、豬肝、鴨肝等，所含有的脂肪量比較高，不適合進食過多，以免加重消化道負擔。 3、甜點 甜點包括奶油蛋糕、餅干、酥餅等，大多數(shù)的甜點中都會含有豐富的黃油、酥油等成分，脂肪含量相對較高。
2025-04-01 14:46:19 -
哪四種人不適合吃紫菜
臨床上一般無具體數(shù)據(jù)表明哪四種人不適合吃紫菜，但胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、痛風等人群，需減少食用。 1、胃腸功能紊亂 胃腸功能紊亂的人群一般需避免或少吃紫菜，以免加重胃腸道不適，引起腹瀉。 2、脾胃虛寒 紫菜屬于寒性食物，如果脾胃虛寒的人群大量食用，有可能會加重脾寒，不利于身體健康。 3、痛風 紫菜中嘌呤成分含量過高，若痛風患者食用紫菜有可能會引起嘌呤代謝異常，從而誘發(fā)或加重痛風。
2025-04-01 14:46:19
