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擅長(zhǎng)：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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餐后2小時(shí)血糖9.5正常嗎
餐后2小時(shí)血糖9.5mmol/L不正常，屬于糖耐量異常，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、就醫(yī)等方式控制血糖。 對(duì)于餐后2小時(shí)血糖9.5mmol/L的情況，需要采取以下措施： 調(diào)整飲食：控制總熱量攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纖維攝入，飲食均衡。 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平。 定期監(jiān)測(cè)血糖：密切監(jiān)測(cè)血糖變化，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。 就醫(yī)：如果通過(guò)生活方式調(diào)整血糖仍無(wú)法控制，或出現(xiàn)糖尿病相關(guān)癥狀（如多飲、多尿、多食、體重下降等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)一步檢查或給予藥物治療。 需要注意的是，不同人群的血糖正常范圍可能會(huì)有所不同，例如孕婦的餐后2小時(shí)血糖正常范圍為8.5mmol/L以下。此外，年齡、生活方式、特殊人群（如孕婦、兒童、老年人等）等因素也會(huì)影響血糖水平。如果對(duì)血糖異常有疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。
2025-05-29 16:50:57 -
糖尿病患者能吃菠蘿嗎
糖尿病患者可以吃菠蘿，但要注意食用量（不超過(guò)100克）、計(jì)入總熱量、選擇成熟度適中的菠蘿，食用后密切監(jiān)測(cè)血糖變化。 菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。但菠蘿中也含有一定量的糖分，每100克菠蘿中含有10%~15%的糖分，因此糖尿病患者在食用菠蘿時(shí)需要注意控制攝入量。 一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者每天食用菠蘿的量不宜超過(guò)100克。同時(shí)，糖尿病患者在食用菠蘿時(shí)需要將其計(jì)入總熱量，以避免總熱量超標(biāo)。 此外，糖尿病患者在食用菠蘿時(shí)需要選擇成熟度適中的菠蘿，避免食用過(guò)生或過(guò)熟的菠蘿。過(guò)生的菠蘿口感較酸，過(guò)熟的菠蘿口感較甜，都會(huì)增加糖分的攝入量。 需要注意的是，糖尿病患者在食用菠蘿后需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，如有血糖波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。 總之，糖尿病患者可以吃菠蘿，但需要注意控制攝入量和選擇成熟度適中的菠蘿。同時(shí)，糖尿病患者在食用菠蘿后需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，如有血糖波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
2025-05-29 16:47:18 -
亞急性甲狀腺炎不能吃什么
亞急性甲狀腺炎是自限性疾病，發(fā)病前1-3周有上感史，典型表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)疼痛、腫大、觸痛，可伴全身癥狀。飲食需注意避免食用含碘、辛辣、刺激性、油膩、油炸食物，避免飲用咖啡、濃茶等，多食用富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)需注意休息，保持心情舒暢，按醫(yī)囑治療并定期復(fù)查。 1.避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海鮮等，以免加重甲狀腺炎癥。 2.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激甲狀腺，加重疼痛。 3.避免食用油膩、油炸食物，如油條、炸雞等，以免影響消化。 4.避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，以免影響睡眠。 5.多食用富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等，有助于提高免疫力。 此外，亞急性甲狀腺炎患者在日常生活中需要注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒。同時(shí)，需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-05-29 16:39:47 -
什么食物是含雌激素高的
常見(jiàn)的富含雌激素的食物主要有豆類(lèi)及豆制品、某些蜂產(chǎn)品。具體如下： 一、豆類(lèi)及豆制品：其中富含豐富的大豆異黃酮，這是一種植物甾醇類(lèi)的雌激素物質(zhì)。常見(jiàn)的此類(lèi)食物包括扁豆、黃豆、豌豆、大豆、豆?jié){、豆腐等。這些食物中的大豆異黃酮能在一定程度上起到類(lèi)似雌激素的作用。 二、蜂產(chǎn)品：像蜂王漿、蜂漿等當(dāng)中含有脂肪酸，能夠增強(qiáng)雌激素的功能。 此外，雌激素來(lái)源于膽固醇，所以適當(dāng)進(jìn)食一些動(dòng)物類(lèi)食品也是可以的，比如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、牛肉、鴨肉、雪蛤等食物。但需要明確的是，食物中的雌激素對(duì)人體的作用只是輔助性的。在日常生活中，要注意飲食的多樣性，做到搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)偏食和挑食的情況。如果通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)雌激素水平降低，建議一定要查明原因，并且嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。 富含雌激素的食物有多種，食物中的雌激素主要起輔助作用，雌激素水平低應(yīng)查明原因并遵醫(yī)囑治療，同時(shí)日常飲食要注意合理均衡。
2025-05-29 16:35:45 -
男性雄性激素檢查需要注意什么
雄性激素能夠促進(jìn)第二性征出現(xiàn)和男人性器官成熟，還可維持正常的性欲及生殖功能。判斷男人雄性激素是否正常，可從日常生活觀察和醫(yī)院專(zhuān)業(yè)檢查兩方面著手。 一、日常生活觀察： 1.若男人身體各項(xiàng)功能正常，性生活正常，精子質(zhì)量正常，通常提示雄性激素正常。 2.而當(dāng)出現(xiàn)焦慮、暴躁、易怒、潮熱、盜汗、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退等癥狀時(shí)，可能意味著雄性激素異常，但這不能作為確診標(biāo)準(zhǔn)。 二、醫(yī)院專(zhuān)業(yè)檢查： 1.到醫(yī)院進(jìn)行雄性激素檢查可準(zhǔn)確判斷，一般要求早上7至8點(diǎn)空腹驗(yàn)血，檢查前一晚盡量清淡飲食，避免喝酒和性生活，此可作為確診依據(jù)。 2.如果檢查結(jié)果顯示男人缺少雄性激素，可以通過(guò)針劑、口服等多種方式補(bǔ)充，如十一酸睪酮注射液、十一酸睪酮軟膠囊等，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，不可擅自用藥以及增減藥量，以免引發(fā)不良后果。 總之，通過(guò)以上方法可以判斷男人雄性激素是否正常，以便及時(shí)采取相應(yīng)措施。
2025-05-29 16:31:57
