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擅長(zhǎng)：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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身材矮小怎么辦
個(gè)子矮的患者可從均衡飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面來緩解個(gè)子矮小的狀況。具體如下： 一、均衡飲食。如果患者存在挑食的情況，比如不喜歡吃青菜、胡蘿卜等食物，就容易致使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，無法為骨骼發(fā)育提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)育遲緩現(xiàn)象。所以患者必須要重視保證每日肉菜蛋奶攝入的均衡性。 二、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。想要長(zhǎng)得高，補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白極為關(guān)鍵。因此患者在日常生活中可適當(dāng)多食用牛奶、雞蛋等食物，以增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取量。 三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在生長(zhǎng)發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)是不可或缺的。運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的血液循環(huán)，激發(fā)身體的活力。故而建議患者每周要堅(jiān)持5次以上的運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，提升身體素質(zhì)。 總結(jié)概況提示：個(gè)子矮的患者可通過以上幾個(gè)方面來努力改善個(gè)子矮小的情況，注重均衡飲食以保障營(yíng)養(yǎng)攝入，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)發(fā)育和提升身體素質(zhì)。
2025-07-30 10:25:54 -
糖尿病能吃冰糖嗎
糖尿病患者一般不建議吃冰糖，因其主要成分蔗糖會(huì)迅速分解為葡萄糖致血糖快速升高，不論血糖控制較好、不佳的患者，還是兒童、老年糖尿病患者，食用冰糖均有不利影響，應(yīng)避免食用冰糖，選擇低糖或無糖食物并結(jié)合合理方式管理糖尿病。 一、冰糖對(duì)血糖的影響機(jī)制 冰糖主要成分是蔗糖，在體內(nèi)會(huì)迅速被分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖快速升高。有研究表明，攝入精制糖后，健康人血糖可在短時(shí)間內(nèi)明顯上升，對(duì)于糖尿病患者，其自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在障礙，食用冰糖會(huì)進(jìn)一步打亂血糖的穩(wěn)定狀態(tài)，使血糖難以控制在理想范圍內(nèi)。 二、不同病情階段糖尿病患者的具體情況 1.血糖控制較好的患者：即使血糖控制相對(duì)穩(wěn)定，也不建議食用冰糖。因?yàn)榕紶柹倭渴秤帽侨钥赡芤鹧堑牟▌?dòng)，長(zhǎng)期累積可能會(huì)影響血糖的整體控制效果，增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 2.血糖控制不佳的患者：更應(yīng)嚴(yán)格避免食用冰糖，此時(shí)食用冰糖會(huì)使血糖迅速升高，加重高血糖狀態(tài)，不利于病情的管理和改善，可能導(dǎo)致如糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。 三、特殊人群的注意事項(xiàng) 1.兒童糖尿病患者：兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)血糖控制要求更嚴(yán)格，食用冰糖會(huì)嚴(yán)重干擾血糖代謝，影響身體正常發(fā)育，所以絕對(duì)不能食用冰糖。 2.老年糖尿病患者：老年患者多伴有其他基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病等，食用冰糖引起的血糖波動(dòng)可能會(huì)進(jìn)一步影響心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定，增加心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生幾率，因此老年糖尿病患者也應(yīng)避免食用冰糖。 總之，糖尿病患者應(yīng)盡量避免食用冰糖，選擇低糖或無糖的食物來維持血糖的穩(wěn)定，同時(shí)結(jié)合合理的飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉和必要的藥物治療來管理糖尿病。
2025-07-29 15:46:27 -
血糖高能吃彌猴桃嘛
血糖高可以吃獼猴桃，其富含營(yíng)養(yǎng)且升糖指數(shù)低，膳食纖維可延緩碳水化合物吸收，但要控制量，每天1-2個(gè)中等大小為宜，可在兩餐之間食用，糖尿病患者食用前可監(jiān)測(cè)血糖，生活方式不健康及兒童血糖高者更要嚴(yán)格控量。 1.獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分與血糖影響 獼猴桃富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。其升糖指數(shù)（GI）相對(duì)較低，一般在52左右。升糖指數(shù)是衡量食物引起血糖升高程度的指標(biāo)，低升糖指數(shù)的食物引起血糖波動(dòng)相對(duì)較小。膳食纖維能夠延緩碳水化合物的消化吸收，有助于控制血糖上升速度。有研究表明，進(jìn)食富含膳食纖維的食物后，可使餐后血糖峰值降低，且能延長(zhǎng)血糖升高的時(shí)間。 2.血糖高人群食用獼猴桃的量與時(shí)機(jī) 血糖高人群食用獼猴桃要控制量，一般建議每天食用1-2個(gè)中等大小的獼猴桃較為合適。從食用時(shí)機(jī)來看，可選擇在兩餐之間食用，比如上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右，此時(shí)血糖處于相對(duì)較低的水平，食用獼猴桃相對(duì)不容易引起血糖的大幅波動(dòng)。這樣既可以補(bǔ)充獼猴桃中的營(yíng)養(yǎng)成分，又能避免對(duì)血糖造成過大影響。對(duì)于有糖尿病病史的人群，在食用獼猴桃前最好監(jiān)測(cè)一下自身的血糖情況，根據(jù)血糖變化來調(diào)整食用量。如果本身生活方式不太健康，經(jīng)常高油高糖飲食的血糖高人群，更要注意控制獼猴桃的食用量，因?yàn)椴涣嫉纳罘绞綍?huì)影響血糖的控制效果，即使是升糖指數(shù)低的水果，過量食用也可能導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于兒童血糖高的情況，由于兒童的身體代謝特點(diǎn)與成人不同，更要嚴(yán)格控制獼猴桃的食用量，遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，因?yàn)閮和难钦{(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，過量食用可能對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。
2025-07-29 15:40:13 -
格列美脲片和二甲雙胍能一起吃嗎
格列美脲片和二甲雙胍能一起吃，常用于2型糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，有協(xié)同降糖作用，藥理上可從不同機(jī)制控血糖，特殊人群需謹(jǐn)慎，聯(lián)合使用要定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)，還需配合合理飲食與運(yùn)動(dòng)。 藥理協(xié)同方面 格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌從而降低血糖，二甲雙胍從多個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮降糖效應(yīng)，兩者聯(lián)合可從不同機(jī)制更好地控制血糖水平。有臨床研究顯示，二者聯(lián)合使用較單藥治療能更顯著地降低2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標(biāo)。 適用人群情況 對(duì)于一些2型糖尿病患者，單純使用其中一種藥物血糖控制不達(dá)標(biāo)時(shí)，可考慮聯(lián)合使用。但在特殊人群中需謹(jǐn)慎，比如老年患者，要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，因?yàn)槔夏耆藢?duì)低血糖的耐受性較差，聯(lián)合用藥時(shí)需注意低血糖風(fēng)險(xiǎn)；肝腎功能不全的患者，使用時(shí)要評(píng)估肝腎功能情況，因?yàn)樗幬锒夹枰?jīng)過肝腎代謝，肝腎功能異?？赡苡绊懰幬锎x，導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)；孕婦及哺乳期女性一般不建議使用這兩種藥物，因?yàn)榭赡軐?duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響；兒童患者目前不推薦使用這兩種藥物來控制血糖，優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)等更安全的方式來管理血糖。 聯(lián)合使用的注意事項(xiàng) 雖然二者可以聯(lián)合使用，但在聯(lián)合過程中要定期監(jiān)測(cè)血糖、肝腎功能等指標(biāo)。同時(shí)，要注意個(gè)體差異，不同患者對(duì)藥物的反應(yīng)可能不同，需根據(jù)患者具體血糖控制情況、身體狀況等調(diào)整治療方案。另外，患者的生活方式也很重要，無論是否聯(lián)合用藥，都需要配合合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能更好地協(xié)同藥物發(fā)揮降糖作用，提高患者的生活質(zhì)量和血糖控制效果。
2025-07-29 15:34:48 -
糖尿病能吃麥芽糖嗎
糖尿病患者一般不建議吃麥芽糖，因其為雙糖易分解為葡萄糖致血糖快速升高，兒童、老年及有并發(fā)癥的患者食用危害更大，會(huì)影響血糖控制及引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 麥芽糖的糖分特性 麥芽糖的主要成分是碳水化合物，其化學(xué)結(jié)構(gòu)決定了它在進(jìn)入人體后很快被消化酶分解為單糖形式的葡萄糖。對(duì)于糖尿病患者來說，血糖的穩(wěn)定控制至關(guān)重要，而麥芽糖引起血糖急劇上升的特性不利于血糖管理。有研究表明，食用含麥芽糖的食物后，健康人的血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)明顯升高，糖尿病患者由于自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在障礙，食用麥芽糖后血糖波動(dòng)會(huì)更大，可能引發(fā)一系列并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管、神經(jīng)等，影響心腦血管、腎臟、眼部等多個(gè)器官的功能。 特殊人群需特別注意 兒童糖尿病患者：兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)血糖控制的要求更為嚴(yán)格，食用麥芽糖會(huì)嚴(yán)重干擾血糖的穩(wěn)定，不利于其正常的生長(zhǎng)發(fā)育和身體代謝平衡，所以兒童糖尿病患者絕對(duì)不能食用麥芽糖。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者往往同時(shí)伴有其他慢性疾病，如心血管疾病等，血糖的大幅波動(dòng)會(huì)增加心腦血管意外發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，因此老年糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格避免攝入麥芽糖。 有并發(fā)癥的糖尿病患者：例如已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病腎病的患者，高血糖會(huì)進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，而麥芽糖導(dǎo)致的血糖急劇升高會(huì)使病情惡化；對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變患者，不穩(wěn)定的血糖同樣會(huì)影響視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)和神經(jīng)功能，所以這類患者也不適合食用麥芽糖。
2025-07-29 15:21:34
