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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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趴著睡的壞處
趴著睡的壞處主要有影響呼吸、壓迫心臟和影響血液循環(huán)，孕婦和某些病人趴著睡還會(huì)帶來更多風(fēng)險(xiǎn)和不適，因此建議盡量避免這種睡姿，選擇側(cè)臥或仰臥，并使用合適的枕頭。 一、影響呼吸 趴著睡時(shí)，胸部會(huì)受到壓迫，這會(huì)影響呼吸的順暢?？赡軐?dǎo)致氧氣攝入不足，二氧化碳排出不暢，從而引起頭暈、乏力、呼吸不順暢等不適癥狀。 二、壓迫心臟 心臟位于左側(cè)胸腔，如果長(zhǎng)期趴著睡，可能會(huì)對(duì)心臟造成壓迫。這可能會(huì)影響心臟的正常功能，導(dǎo)致心跳加快、心慌、心悸等癥狀。 三、影響血液循環(huán) 趴著睡會(huì)使身體的重量集中在手臂和臉部，這可能會(huì)壓迫手臂和臉部的血管，影響血液循環(huán)。長(zhǎng)期如此，可能會(huì)導(dǎo)致手臂麻木、腫脹、疼痛等癥狀，還可能影響面部的血液循環(huán)，導(dǎo)致面部皮膚松弛、皺紋增多等問題。 此外，對(duì)于孕婦和患有某些疾病的人來說，趴著睡可能會(huì)帶來更多的風(fēng)險(xiǎn)和不適。例如，孕婦趴著睡可能會(huì)壓迫子宮，影響胎兒的發(fā)育；患有心臟病、肺部疾病等的人，趴著睡可能會(huì)加重病情。 因此，為了保證身體健康，建議盡量避免趴著睡。如果實(shí)在無法改變睡姿，可以選擇側(cè)臥或仰臥，并使用合適的枕頭，以保持身體的舒適和放松。同時(shí)，也要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜和過度疲勞。如果睡眠問題嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
2025-08-18 15:13:40 -
姜棗茶什么人不能喝
體質(zhì)燥熱者飲用姜棗茶會(huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)熱邪致燥熱癥狀更明顯，糖尿病患者因制作常添加較多糖類會(huì)引起血糖快速升高不利病情管理，胃潰瘍患者飲用姜棗茶會(huì)刺激胃黏膜加重?fù)p傷引發(fā)胃部不適，孕婦需根據(jù)自身狀況謹(jǐn)慎不盲目大量飲用，低齡兒童因消化系統(tǒng)發(fā)育不完善飲用姜棗茶中辛辣成分易致胃腸道不適。 一、體質(zhì)燥熱者 中醫(yī)理論中，姜性溫，具有溫中散寒等功效，但對(duì)于平素就存在口干、咽痛、大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)的人群，飲用姜棗茶可能進(jìn)一步加重體內(nèi)熱邪，使上述燥熱癥狀更為明顯，如口干咽痛加劇、便秘情況惡化等。 二、糖尿病患者 姜棗茶在制作過程中常需添加較多糖類來調(diào)味，糖尿病患者攝入后會(huì)引起血糖快速升高，不利于血糖的穩(wěn)定控制，可能影響病情管理。 三、胃潰瘍患者 姜屬于刺激性較強(qiáng)的食物，會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，胃潰瘍患者飲用姜棗茶后可能加重胃黏膜的損傷，引發(fā)胃部疼痛、不適等癥狀，不利于病情恢復(fù)。 四、孕婦 孕婦個(gè)體體質(zhì)存在差異，部分孕婦飲用姜棗茶后可能出現(xiàn)上火等情況，且需根據(jù)自身具體狀況來判斷，一般不建議盲目大量飲用，需謹(jǐn)慎對(duì)待。 五、低齡兒童 低齡兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，姜棗茶中含有的辛辣成分容易對(duì)胃腸道造成刺激，可能引發(fā)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，所以不建議低齡兒童飲用姜棗茶。
2025-08-18 15:13:15 -
羅布麻茶管用嗎大花羅布麻茶的功效怎么樣...
大花羅布麻茶含黃酮類等多種化學(xué)成分基礎(chǔ)研究待確證部分觀察性研究提示其對(duì)臨界或輕度高血壓人群可能有輔助調(diào)節(jié)血壓效果但不能替代正規(guī)降壓藥特殊人群中孕婦應(yīng)避免飲用哺乳期女性飲用需謹(jǐn)慎基礎(chǔ)疾病人群飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 一、成分構(gòu)成與基礎(chǔ)研究依據(jù) 大花羅布麻茶含有黃酮類化合物、強(qiáng)心苷等多種化學(xué)成分，體外及部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，其中黃酮類成分具抗氧化潛力，強(qiáng)心苷類成分或與改善心血管微循環(huán)存在關(guān)聯(lián)，相關(guān)作用機(jī)制尚需更多人體臨床研究確證。 二、對(duì)血壓調(diào)節(jié)的潛在作用 部分觀察性研究提示，長(zhǎng)期適量飲用大花羅布麻茶對(duì)血壓處于臨界狀態(tài)或輕度高血壓人群可能有輔助調(diào)節(jié)血壓效果，推測(cè)其機(jī)制與成分?jǐn)U張外周血管、降低外周阻力相關(guān)，但需明確其不能替代正規(guī)降壓藥物治療，高血壓患者仍應(yīng)遵循正規(guī)醫(yī)療方案，大花羅布麻茶可作為輔助生活方式干預(yù)措施。 三、特殊人群注意事項(xiàng) 孕婦：目前缺乏大花羅布麻茶對(duì)孕婦及胎兒影響的研究，為保障母嬰安全，孕婦應(yīng)避免飲用。 哺乳期女性：因大花羅布麻茶成分是否通過乳汁傳遞給嬰兒尚不明確，哺乳期女性飲用需謹(jǐn)慎，建議咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定。 基礎(chǔ)疾病人群：本身患有心血管疾病、肝腎功能不全等基礎(chǔ)疾病者，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，因其成分可能與藥物產(chǎn)生相互作用或影響基礎(chǔ)疾病病情控制。
2025-08-18 15:11:36 -
茯菊散的作用
茯菊散是一款藥食同源的膳食補(bǔ)充劑，具有輔助降血脂、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、清熱解毒、抗氧化等功效，但其不能替代藥物治療疾病，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 茯菊散是一款藥食同源的膳食補(bǔ)充劑，具有以下功效與作用： 1.輔助降血脂：茯菊散中的主要成分有顯齒蛇葡萄葉、蒲公英、平臥菊三七、平臥菊三七、平臥菊三七、荷葉、菊花等，這些成分可以幫助降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而起到輔助降血脂的作用。 2.輔助降血壓：茯菊散中的部分成分，如平臥菊三七，具有一定的降血壓作用，可以幫助高血壓患者降低血壓。 3.調(diào)節(jié)血糖：茯菊散中的一些成分，如菊花，具有調(diào)節(jié)血糖的作用，可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖水平。 4.清熱解毒：茯菊散中的一些成分，如蒲公英，具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解炎癥。 5.抗氧化：茯菊散中的一些成分，如菊花、荷葉等，具有抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。 需要注意的是，茯菊散雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物治療疾病。如果您有高血脂、高血壓、糖尿病等疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并合理使用茯菊散等保健品進(jìn)行輔助調(diào)理。同時(shí)，孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2025-08-18 15:09:08 -
喝花茶有哪些好處及其功效是什么
玫瑰花茶有理氣解郁調(diào)節(jié)機(jī)體情志對(duì)肝郁引發(fā)的胸悶脅肋脹痛等有緩解作用但孕婦需謹(jǐn)慎，菊花茶有清熱解毒清肝明目功效可減輕眼部因疲勞肝火上炎等導(dǎo)致的目赤腫痛幫助緩解視覺疲勞但脾胃虛寒人群需適量，茉莉花茶有行氣開郁之功能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化對(duì)氣滯引起的消化不良有改善作用但胃腸功能特別敏感人群飲用需留意自身反應(yīng)。 一、常見花茶的功效與好處 1.玫瑰花茶：具有理氣解郁功效，其含有的酚類、揮發(fā)油等成分經(jīng)研究顯示，能調(diào)節(jié)機(jī)體情志，對(duì)因肝氣郁結(jié)引發(fā)的胸悶、脅肋脹痛等有一定緩解作用。從現(xiàn)代藥理角度，可在一定程度上改善情緒相關(guān)的生理反應(yīng)，但孕婦需謹(jǐn)慎飲用，因有研究提示其可能對(duì)子宮產(chǎn)生一定影響，存在促進(jìn)子宮收縮風(fēng)險(xiǎn)。 2.菊花茶：具備清熱解毒、清肝明目之效，其中富含的黃酮類物質(zhì)等經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，可減輕眼部因疲勞、肝火上炎等導(dǎo)致的目赤腫痛，幫助緩解視覺疲勞。不過，脾胃虛寒人群飲用需適量，過量可能加重脾胃虛寒癥狀，如腹痛、腹瀉等，因其性偏寒涼。 3.茉莉花茶：有行氣開郁之功，其含有的揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)氣滯引起的消化不良有改善作用。但對(duì)于胃腸功能特別敏感人群，如患有嚴(yán)重胃潰瘍者，飲用時(shí)也需留意自身反應(yīng)，避免可能引發(fā)的胃腸不適。
2025-08-18 15:07:40
