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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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酥油茶的功效
酥油茶可提供能量補(bǔ)充，含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，高海拔地區(qū)居民需適量飲用防血脂升高等，高脂血癥患者應(yīng)控制攝入量遵低脂飲食，兒童要避免過(guò)量飲用以防消化不良腹瀉等影響消化健康。 一、提供能量補(bǔ)充 酥油茶中的脂肪是重要的能量來(lái)源，經(jīng)人體消化吸收后，脂肪可分解為脂肪酸等，為人體提供能量。在高海拔地區(qū)，人體體力消耗較大，酥油茶能滿足機(jī)體對(duì)能量的部分需求，有研究表明，每100克酥油茶中脂肪所提供的熱量可占人體每日所需能量的一定比例，以適應(yīng)高海拔環(huán)境下的能量消耗。 二、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分 酥油茶含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的重要原料，對(duì)身體組織的修復(fù)和生長(zhǎng)等具有重要意義；礦物質(zhì)如鉀、鈉等參與維持人體電解質(zhì)平衡，有助于維持機(jī)體正常的生理功能，能為人體補(bǔ)充日常代謝所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 三、特殊人群注意事項(xiàng) 1.高海拔地區(qū)居民：長(zhǎng)期生活在高海拔缺氧環(huán)境中，酥油茶的能量補(bǔ)充特性有助于適應(yīng)環(huán)境，但需注意適量飲用，避免因脂肪攝入過(guò)多引發(fā)血脂升高等健康問(wèn)題。 2.高脂血癥患者：由于酥油茶中脂肪含量相對(duì)較高，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高，此類人群應(yīng)控制酥油茶的攝入量，遵循低脂飲食原則，以維持血脂水平穩(wěn)定。 3.兒童：兒童消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，過(guò)量飲用酥油茶易引起消化不良、腹瀉等問(wèn)題，因此應(yīng)避免給兒童過(guò)量飲用酥油茶，以防影響消化系統(tǒng)健康。
2025-09-01 15:49:17 -
缺陽(yáng)氣怎么補(bǔ)
陽(yáng)氣不足可通過(guò)飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等方法補(bǔ)充，需避免過(guò)度勞累和消耗，嚴(yán)重者應(yīng)遵醫(yī)囑。 陽(yáng)氣不足可以通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等方法來(lái)補(bǔ)充。陽(yáng)氣不足的原因有很多，比如先天不足、后天失養(yǎng)、年老體弱、久病未愈等。陽(yáng)氣不足會(huì)導(dǎo)致人體的功能減退，出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、自汗、腹瀉等癥狀。因此，對(duì)于陽(yáng)氣不足的人來(lái)說(shuō)，需要及時(shí)補(bǔ)充陽(yáng)氣，以保持身體的健康。 陽(yáng)氣不足的人可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、牛肉、桂圓、荔枝、韭菜等。這些食物可以幫助人體補(bǔ)充陽(yáng)氣，提高身體的抵抗力。此外，陽(yáng)氣不足的人還可以多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。 除了飲食和生活習(xí)慣，中藥調(diào)理和中醫(yī)理療也是補(bǔ)充陽(yáng)氣的有效方法。中藥調(diào)理可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和癥狀，選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。如腎陽(yáng)虛的人可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等；脾陽(yáng)虛的人可以服用理中丸、附子理中丸等。中醫(yī)理療包括艾灸、拔罐、刮痧、按摩等，可以通過(guò)刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)陽(yáng)氣的運(yùn)行。 需要注意的是，陽(yáng)氣不足的人在補(bǔ)充陽(yáng)氣的同時(shí)，也要注意避免過(guò)度勞累和過(guò)度消耗陽(yáng)氣。同時(shí)，對(duì)于一些患有嚴(yán)重疾病的人來(lái)說(shuō)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之，陽(yáng)氣不足會(huì)影響人體的健康和免疫力，需要及時(shí)補(bǔ)充。通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理和中醫(yī)理療等方法，可以幫助陽(yáng)氣不足的人補(bǔ)充陽(yáng)氣，提高身體的抵抗力。
2025-09-01 15:48:30 -
冬瓜荷葉茶有什么功效與作用
冬瓜荷葉茶具利水消腫功效，冬瓜含鉀助排多余水分且荷葉成分能促代謝水分，部分研究提示荷葉活性成分可能輔助調(diào)節(jié)血脂但需更多臨床驗(yàn)證，孕婦因缺乏安全證據(jù)應(yīng)避免飲用，脾胃虛寒者不建議大量飲用或需遵醫(yī)囑。 一、利水消腫作用 冬瓜荷葉茶中冬瓜富含鉀元素，鉀能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，幫助減輕水腫癥狀，尤其是對(duì)于因水鈉潴留導(dǎo)致的輕度水腫人群有一定幫助；荷葉中的有效成分也具有一定促進(jìn)機(jī)體代謝水分的作用，從科學(xué)研究角度看，相關(guān)植物化學(xué)成分對(duì)體液代謝調(diào)節(jié)有積極影響，可輔助改善水腫狀態(tài)。 二、輔助調(diào)節(jié)血脂功效 有部分科學(xué)研究顯示，荷葉中的某些活性成分，如黃酮類化合物等，可能對(duì)血脂代謝產(chǎn)生影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或部分人群觀察性研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期適量飲用冬瓜荷葉茶可能有助于在一定程度上調(diào)節(jié)血脂水平，不過(guò)這需要更多大規(guī)模、長(zhǎng)期的臨床研究進(jìn)一步驗(yàn)證其確切效果，但現(xiàn)有研究提示其在血脂調(diào)節(jié)方面可能存在潛在作用。 三、特殊人群注意事項(xiàng) 1.孕婦：孕婦屬于特殊群體，目前缺乏足夠科學(xué)證據(jù)表明冬瓜荷葉茶對(duì)孕婦及胎兒絕對(duì)安全，從謹(jǐn)慎角度考慮，孕婦應(yīng)避免飲用冬瓜荷葉茶，以防可能存在的未知風(fēng)險(xiǎn)影響母嬰健康。 2.脾胃虛寒者：這類人群本身脾胃功能較弱，冬瓜荷葉茶性質(zhì)偏寒涼，飲用后可能會(huì)加重脾胃虛寒癥狀，如引起腹瀉、腹痛等不適，所以脾胃虛寒者不建議大量飲用或應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎飲用。
2025-09-01 15:48:16 -
那些茶可以減肥瘦身
綠茶富含兒茶素能促進(jìn)脂肪氧化但孕婦等特殊人群需避免過(guò)量飲用，烏龍茶具提升新陳代謝助減肥作用但腸胃功能較弱者需控制濃度，普洱茶發(fā)酵產(chǎn)物有益腸道脂肪代謝但嚴(yán)重胃腸道疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 一、綠茶 綠茶中富含兒茶素，尤其是表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯（EGCG），科學(xué)研究表明，EGCG能夠促進(jìn)脂肪氧化，加速體內(nèi)脂肪的分解代謝。例如，有研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期適量飲用綠茶的人群，其基礎(chǔ)代謝率可能會(huì)有所提升，從而有助于減少體內(nèi)脂肪堆積。不過(guò)，飲用綠茶時(shí)需注意，對(duì)于孕婦等特殊人群，應(yīng)避免過(guò)量飲用，因?yàn)榫G茶中含有的咖啡因可能對(duì)胎兒產(chǎn)生一定影響。 二、烏龍茶 烏龍茶具有提升新陳代謝的作用。其含有的成分能夠刺激交感神經(jīng)，進(jìn)而促進(jìn)脂肪的分解。相關(guān)研究顯示，飲用烏龍茶后，人體的產(chǎn)熱增加，這意味著身體在休息狀態(tài)下也能消耗更多能量，對(duì)減肥有一定幫助。但腸胃功能較弱的人群飲用烏龍茶時(shí)需注意控制濃度，避免過(guò)濃的茶水刺激胃腸道，引發(fā)不適。 三、普洱茶 普洱茶在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些有益微生物代謝產(chǎn)物，這些產(chǎn)物可能對(duì)腸道脂肪代謝有積極影響。有研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用普洱茶有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，間接促進(jìn)脂肪的代謝。然而，特殊人群如患有嚴(yán)重胃腸道疾病的患者，飲用普洱茶前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，因?yàn)閭€(gè)體差異可能導(dǎo)致對(duì)胃腸道的不同影響。
2025-09-01 15:44:05 -
蜂房的功效作用與主治
蜂房有攻毒殺蟲功效可治熱毒蘊(yùn)結(jié)致瘡瘍腫毒、乳癰、瘰疬，有祛風(fēng)止痛作用能療風(fēng)濕痹痛、牙痛，有祛風(fēng)止癢功效可治風(fēng)疹瘙癢，孕婦應(yīng)避免使用蜂房，兒童使用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)與收益。 一、攻毒殺蟲 蜂房含蜂房油、蜂蠟、樹脂等成分，現(xiàn)代研究顯示其對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用。臨床可用于治療熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的瘡瘍腫毒，癥見局部紅腫熱痛；也可用于乳癰，表現(xiàn)為乳房紅腫疼痛、乳汁排出不暢等；還能治療瘰疬，即頸部淋巴結(jié)結(jié)核，局部出現(xiàn)結(jié)塊、皮色不變或成膿等情況。 二、祛風(fēng)止痛 研究表明蜂房可通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體炎癥介質(zhì)等發(fā)揮止痛效應(yīng)?？捎糜陲L(fēng)濕痹痛，癥見關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利，因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢而引發(fā)疼痛；也可用于牙痛，如風(fēng)火牙痛，多因風(fēng)火之邪上攻牙齒所致，出現(xiàn)牙齒疼痛劇烈等表現(xiàn)。 三、祛風(fēng)止癢 其成分對(duì)皮膚瘙癢相關(guān)病理過(guò)程有干預(yù)作用，可用于風(fēng)疹瘙癢，患者皮膚出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，多因風(fēng)邪侵襲肌表，導(dǎo)致營(yíng)衛(wèi)不和而引起皮膚瘙癢。 特殊人群注意事項(xiàng) 孕婦：蜂房可能對(duì)子宮產(chǎn)生影響，孕婦應(yīng)避免使用，以防引發(fā)不良妊娠結(jié)局。 兒童：兒童器官發(fā)育尚未成熟，對(duì)蜂房的耐受及藥物反應(yīng)與成人不同，使用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)與收益，避免因不當(dāng)使用對(duì)兒童健康造成影響。
2025-09-01 15:42:49
