冬瓜荷葉茶具利水消腫功效，冬瓜含鉀助排多余水分且荷葉成分能促代謝水分，部分研究提示荷葉活性成分可能輔助調節(jié)血脂但需更多臨床驗證，孕婦因缺乏安全證據(jù)應避免飲用，脾胃虛寒者不建議大量飲用或需遵醫(yī)囑。

一、利水消腫作用

冬瓜荷葉茶中冬瓜富含鉀元素，鉀能促進體內多余水分的排出，幫助減輕水腫癥狀，尤其是對于因水鈉潴留導致的輕度水腫人群有一定幫助；荷葉中的有效成分也具有一定促進機體代謝水分的作用，從科學研究角度看，相關植物化學成分對體液代謝調節(jié)有積極影響，可輔助改善水腫狀態(tài)。

二、輔助調節(jié)血脂功效

有部分科學研究顯示，荷葉中的某些活性成分，如黃酮類化合物等，可能對血脂代謝產生影響。動物實驗或部分人群觀察性研究發(fā)現(xiàn)，長期適量飲用冬瓜荷葉茶可能有助于在一定程度上調節(jié)血脂水平，不過這需要更多大規(guī)模、長期的臨床研究進一步驗證其確切效果，但現(xiàn)有研究提示其在血脂調節(jié)方面可能存在潛在作用。

三、特殊人群注意事項

1.孕婦：孕婦屬于特殊群體，目前缺乏足夠科學證據(jù)表明冬瓜荷葉茶對孕婦及胎兒絕對安全，從謹慎角度考慮，孕婦應避免飲用冬瓜荷葉茶，以防可能存在的未知風險影響母嬰健康。

2.脾胃虛寒者：這類人群本身脾胃功能較弱，冬瓜荷葉茶性質偏寒涼，飲用后可能會加重脾胃虛寒癥狀，如引起腹瀉、腹痛等不適，所以脾胃虛寒者不建議大量飲用或應在醫(yī)生指導下謹慎飲用。