幼承祖父家學(xué),本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等,在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年,臨床經(jīng)驗豐富?,F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授,碩士生導(dǎo)師,獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
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Q 方便面上火嗎A 方便面屬于高鹽、高油、低營養(yǎng)的食物,過量食用可能會導(dǎo)致上火,因此容易上火的人群應(yīng)盡量少吃或不吃方便面,為了保持身體健康,建議保持均衡飲食。 方便面屬于高鹽、高油、低營養(yǎng)的食物,過量食用可能會導(dǎo)致上火。 方便面的面餅通常經(jīng)過油炸,這會使其含有較高的油脂。油脂在消化過程中會產(chǎn)生熱量,攝入過多可能會導(dǎo)致身體內(nèi)部的熱量積聚,從而引起上火。此外,方便面中的調(diào)味包通常含有大量的鹽分和添加劑,過量攝入鹽分可能會導(dǎo)致身體水分流失,引起口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 對于容易上火的人群,如熱性體質(zhì)、經(jīng)常熬夜、嗜食辛辣的人,更應(yīng)盡量少吃或不吃方便面。同時,為了保持身體健康,建議保持均衡的飲食,多攝入蔬菜、水果、全谷類食物等富含營養(yǎng)的食物,避免過度依賴方便食品。 總之,方便面雖然方便,但并不是一種健康的食品。在日常生活中,我們應(yīng)該盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物,以維持身體的健康。2025-05-09 11:33:51 -
Q 足三里位于身體哪個部位A 足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,是常用的保健穴位,按摩該穴具有健脾益胃、強(qiáng)身健體等作用,可提高身體免疫力,預(yù)防疾病,一般每天按壓1-2次,每次5-10分鐘,孕婦、月經(jīng)期女性及身體虛弱的人不宜按摩。 足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。 足三里是常用的保健穴位,以下是關(guān)于足三里的一些信息: 1.穴位位置:足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。 2.按摩方法:用大拇指或中指按壓足三里穴,每次按壓5-10分鐘,每天按壓1-2次。 3.保健作用:足三里具有健脾益胃、強(qiáng)身健體的作用,經(jīng)常按摩足三里可以提高身體的免疫力,預(yù)防疾病。 4.注意事項:按摩足三里時要注意力度,不要過于用力,以免損傷皮膚。孕婦、月經(jīng)期女性以及身體虛弱的人不宜按摩足三里。 總之,足三里是一個非常重要的穴位,經(jīng)常按摩足三里可以提高身體的免疫力,預(yù)防疾病,延年益壽。2025-05-09 11:32:50 -
Q 醫(yī)生我舌體胖大有齒痕A 根據(jù)上述內(nèi)容可知,你可能存在脾虛濕盛的情況。中醫(yī)認(rèn)為,舌體胖大有齒痕多因脾虛濕盛或脾腎陽虛所致,除舌體胖大有齒痕外,還可能出現(xiàn)食欲不振、腹脹便溏、肢體困重、腰膝冷痛、形寒肢冷、五更泄瀉等癥狀。 1.脾虛濕盛 中醫(yī)認(rèn)為,脾主運化,具有運化水濕的功能。如果脾虛,運化水濕的功能失常,就會導(dǎo)致水濕內(nèi)停,濕邪困脾,從而出現(xiàn)舌體胖大有齒痕的癥狀。此外,脾虛還可能導(dǎo)致食欲不振、腹脹便溏、肢體困重等癥狀。 2.脾腎陽虛 中醫(yī)認(rèn)為,脾腎陽虛是指脾陽虛和腎陽虛同時存在的病理狀態(tài)。脾陽虛則運化無權(quán),水濕內(nèi)停,濕邪困脾,從而出現(xiàn)舌體胖大有齒痕的癥狀。腎陽虛則不能溫煦脾陽,導(dǎo)致脾陽虛加重,從而使癥狀更加明顯。此外,脾腎陽虛還可能導(dǎo)致腰膝冷痛、形寒肢冷、五更泄瀉等癥狀。 需要注意的是,以上內(nèi)容僅供參考。如果你存在舌體胖大有齒痕的癥狀,建議及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。2025-05-09 11:32:05 -
Q 腎虛脫發(fā)癥狀A 腎虛脫發(fā)的常見癥狀包括頭發(fā)油膩、稀疏、干燥、脫落、白發(fā)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能下降等。 1.頭發(fā)油膩 腎虛導(dǎo)致的脫發(fā),患者頭皮油脂分泌過多,頭發(fā)會變得油膩,甚至出現(xiàn)頭皮屑。 2.頭發(fā)稀疏 腎虛會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良,從而出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象。 3.頭發(fā)干燥 腎虛會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤,變得干燥。 4.脫發(fā) 腎虛會導(dǎo)致頭發(fā)脫落,嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)禿頂。 5.白發(fā) 腎虛還可能導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。 6.頭暈耳鳴 腎虛會導(dǎo)致氣血不足,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。 7.腰膝酸軟 腎虛會導(dǎo)致腰膝酸軟,渾身無力。 8.性功能下降 腎虛會影響男性的性功能,導(dǎo)致陽痿、早泄等問題。 需要注意的是,腎虛脫發(fā)的癥狀可能因人而異,如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。此外,保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,也有助于預(yù)防腎虛脫發(fā)的發(fā)生。2025-05-09 11:31:16 -
Q 拔火罐拔多久一次合適A 一般情況下,拔罐療法每周進(jìn)行2-3次較為合適,但并非人人適用,拔罐時間不宜過長,皮膚過敏、潰瘍、水腫及高熱抽搐的患者不宜拔罐,拔罐后不宜立即洗澡,孕婦、女性經(jīng)期及身體虛弱者慎用。 一般情況下,拔罐療法每周進(jìn)行2-3次較為合適。 拔罐療法是一種以罐為工具,利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓,使罐體吸附于體表,造成局部淤血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。拔罐療法雖然相對安全,但也并非人人適用。以下是一些需要注意的情況: 拔罐的時間不宜過長,一般以10-15分鐘為宜,以免造成皮膚損傷。 皮膚過敏、潰瘍、水腫及高熱抽搐的患者不宜拔罐。 拔罐后不宜立即洗澡,以免著涼。 孕婦、女性經(jīng)期及身體虛弱者慎用拔罐療法。 總之,拔罐療法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。如果在拔罐過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止,并及時就醫(yī)。2025-05-09 11:30:22