-
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
展開-
酸棗仁怎么吃治療失眠
酸棗仁有煮粥、泡茶、研末沖服等食用方式，煮粥可調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用助改善失眠且利營(yíng)養(yǎng)吸收，泡茶能析出有效成分起鎮(zhèn)靜安神功效助緩解失眠但長(zhǎng)期飲用有個(gè)體差異孕婦飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，研末沖服成分可經(jīng)消化道吸收但兒童不建議自行采用、特殊人群需遵循醫(yī)生專業(yè)建議。 一、酸棗仁煮粥法 將酸棗仁搗碎后與大米等食材一同煮粥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，酸棗仁中含有的酸棗仁皂甙、黃酮類等成分，可通過調(diào)節(jié)體內(nèi)γ-氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用，從而有助于改善失眠狀況，煮粥食用能使?fàn)I養(yǎng)成分更好地被人體吸收利用。 二、酸棗仁泡茶法 取適量酸棗仁洗凈后泡水飲用，其中的有效成分能經(jīng)水浸泡析出部分，通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到一定的鎮(zhèn)靜安神功效，幫助緩解失眠癥狀，但需注意長(zhǎng)期飲用的個(gè)體差異，特殊人群如孕婦飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 三、酸棗仁研末沖服法 把酸棗仁研成粉末后用溫水沖服，其含有的成分可經(jīng)消化道吸收發(fā)揮作用，不過對(duì)于兒童群體，因其身體機(jī)能尚未發(fā)育完善，不建議自行采用此方式來治療失眠，兒童若有失眠問題應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，而孕婦等特殊人群也需謹(jǐn)慎使用，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議。
2025-09-04 16:21:51 -
孕婦能不能吃山楂
孕婦可以適量食用山楂，但需注意食用方法和量，如有不適需停止食用，如有疑慮可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。 山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：山楂富含維生素C、果酸、黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、降低血脂等作用。 山楂的藥用價(jià)值：山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，常用于治療消化不良、腹痛腹脹、瘀血經(jīng)閉等癥狀。 孕婦食用山楂的注意事項(xiàng)： 適量食用：雖然山楂有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但孕婦應(yīng)適量食用，避免過量食用導(dǎo)致胃酸過多、胃腸不適等問題。 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和孕期反應(yīng)不同，對(duì)山楂的耐受性也可能有所差異。如果孕婦在食用山楂后出現(xiàn)不適癥狀，如胃部不適、惡心、嘔吐等，應(yīng)停止食用。 避免空腹食用：山楂含有較多的果酸，空腹食用可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃部不適。建議在飯后適量食用山楂。 注意食品安全：選擇新鮮、無腐爛變質(zhì)的山楂，并徹底清洗干凈，以避免食用受到污染的山楂。 綜上所述，孕婦可以適量食用山楂，但應(yīng)注意食用方法和量。如果對(duì)山楂的食用存在疑慮，或有其他特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。此外，孕期飲食應(yīng)多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生和安全。
2025-09-04 16:17:43 -
荷葉粉有什么副作用薄荷葉黑了還能吃嗎
荷葉粉過量服用可刺激胃腸道引發(fā)不適且脾胃虛寒者易致消化不良等，孕婦應(yīng)避免服用因可能致流產(chǎn)，低血壓人群需謹(jǐn)慎因其有降血壓作用；薄荷葉變黑時(shí)若表面輕微氧化且內(nèi)部無霉變異味則食用口感和營(yíng)養(yǎng)受影響不建議，若內(nèi)部霉變或有異味則變質(zhì)不能食用因可能含有害物質(zhì)致胃腸道炎癥等不良反應(yīng)。 一、荷葉粉的副作用 1.過量服用風(fēng)險(xiǎn)：荷葉粉含有荷葉堿等成分，過量服用可能刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。對(duì)于脾胃虛寒者，過量服用可能進(jìn)一步損傷脾胃功能，導(dǎo)致消化不良等問題。2.特殊人群禁忌：孕婦應(yīng)避免服用荷葉粉，因?yàn)楹扇~可能引起子宮興奮，有導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；低血壓人群需謹(jǐn)慎，荷葉有一定降血壓作用，可能進(jìn)一步降低血壓，引發(fā)頭暈等不適。 二、薄荷葉黑了是否能吃 1.變質(zhì)情況判斷：薄荷葉變黑若為表面輕微氧化變黑且內(nèi)部無霉變、異味，可能是存儲(chǔ)過程中氧化所致，但食用口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)受影響，一般不建議食用；若薄荷葉內(nèi)部已霉變或有明顯異味，說明已變質(zhì)，絕對(duì)不能食用，因?yàn)槊棺兛赡墚a(chǎn)生黃曲霉毒素等有害物質(zhì)，食用后可能引起胃腸道炎癥、中毒等不良反應(yīng)。
2025-09-04 16:15:29 -
黃芪有減肥的功效嗎
目前無明確充分科學(xué)依據(jù)表明黃芪有直接減肥功效，其主要有增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管等作用，對(duì)代謝影響復(fù)雜，無確鑿證據(jù)證實(shí)其能通過代謝途徑顯著減脂，不同個(gè)體反應(yīng)有差異，有基礎(chǔ)病史及兒童等特殊人群需謹(jǐn)慎，應(yīng)通過健康生活方式維持健康體重，而非寄希望于黃芪減肥。 黃芪與代謝的關(guān)聯(lián)及對(duì)減肥的影響 黃芪中的某些活性成分可能會(huì)對(duì)機(jī)體的能量代謝產(chǎn)生一定作用，但這種作用是較為復(fù)雜的，不能簡(jiǎn)單地將其與減肥直接劃等號(hào)。目前并沒有大規(guī)模、高質(zhì)量的臨床研究確鑿證實(shí)黃芪能通過特定的代謝途徑來顯著減少體內(nèi)脂肪堆積從而實(shí)現(xiàn)減肥目的。而且，不同個(gè)體對(duì)黃芪的反應(yīng)可能存在差異，比如不同年齡、性別、生活方式以及病史的人群，對(duì)黃芪相關(guān)成分的代謝和反應(yīng)可能不同。對(duì)于有基礎(chǔ)病史的人群，盲目依賴黃芪來減肥可能會(huì)存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，需要謹(jǐn)慎對(duì)待。對(duì)于兒童等特殊人群，由于其身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，更不建議將黃芪作為主要的減肥手段，應(yīng)優(yōu)先考慮通過健康的生活方式，如合理飲食搭配和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來維持健康體重，而非寄希望于單一中藥材來達(dá)到減肥目的。
2025-09-04 16:14:12 -
川樸的功效與作用
川樸是一種常見的中藥材，具有燥濕消痰、下氣除滿等功效，可用于治療濕滯傷中、脘痞吐瀉、食積氣滯、腹脹便秘、痰飲阻肺、肺氣不降、咳喘胸悶、霍亂、七情郁結(jié)、痰氣互阻等癥狀，但孕婦、氣虛津虧者及老人需慎用。 1.燥濕消痰：川樸苦燥辛散，能燥濕，又下氣除脹滿，為消除脹滿的要藥?？捎糜谥委煗駵小㈦淦ν聻a、食積氣滯、腹脹便秘等癥狀。 2.下氣除滿：川樸下氣消痰力強(qiáng)，能下氣平喘，用于治療痰飲阻肺、肺氣不降、咳喘胸悶等癥狀。 3.治療霍亂：川樸能燥濕，又下氣除脹滿，故可用于治療霍亂，如《肘后方》單用本品濃煎服。 4.治療七情郁結(jié)：川樸辛苦溫，能行散氣滯，用于治療七情郁結(jié)、痰氣互阻之梅核氣，咽中如有物阻，咽之不下，吐之不出等癥狀。 需要注意的是，川樸的使用需要遵循醫(yī)生的建議，按照正確的劑量和使用方法進(jìn)行。同時(shí)，川樸也有一些不良反應(yīng)和禁忌癥，如孕婦慎用，氣虛津虧者及老人慎用等。在使用川樸之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或中藥師的意見，以確保安全有效使用。
2025-09-04 16:10:33
