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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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體寒怎么調(diào)理呢
體寒可以通過飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理等方式來改善，具體包括避免食用寒性食物、多吃溫?zé)嵝允澄铩⑦m量飲用溫?zé)犸嬈?、注意保暖、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥等。 體寒可以通過飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理等方式來改善，以下是一些具體的建議： 飲食方面：體寒的人應(yīng)避免食用過多的寒性食物，如西瓜、梨、柿子等?？梢远喑砸恍?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、牛肉、桂圓、紅棗等。此外，還可以適量飲用一些溫?zé)岬娘嬈?，如姜茶、紅糖水等。 生活習(xí)慣方面：體寒的人要注意保暖，尤其是腹部和腳部。在寒冷的季節(jié)，可以多穿一些衣服，避免著涼。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，以促進(jìn)血液循環(huán)。 中藥調(diào)理方面：如果體寒的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，如附子、肉桂、干姜等。 需要注意的是，體寒的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。如果癥狀沒有得到改善，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-09 11:38:22 -
舌頭兩邊有齒痕怎么調(diào)理
舌頭兩邊有齒痕可能是脾虛濕盛，可通過飲食、生活習(xí)慣、藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。 舌頭兩邊有齒痕可能是脾虛濕盛導(dǎo)致的，可以通過飲食、生活習(xí)慣、藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。 脾虛濕盛的人，水濕運(yùn)化不利，會(huì)在舌頭兩側(cè)出現(xiàn)齒痕。此外，還可能伴有舌苔白膩、食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。以下是一些調(diào)理方法： 飲食調(diào)理： 多吃健脾祛濕的食物：如薏苡仁、芡實(shí)、山藥、南瓜、白扁豆等。 少吃寒涼、油膩的食物：這些食物會(huì)損傷脾胃，加重濕氣。 生活習(xí)慣調(diào)理： 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化，幫助排出濕氣。 注意保暖：尤其是腹部，避免著涼。 保持心情舒暢：長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)影響脾胃的功能。 藥物調(diào)理： 參苓白術(shù)散：具有健脾益氣、祛濕的功效。 健脾丸：適用于脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿等癥狀。 需要注意的是，以上方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-09 11:38:17 -
腎陽虛如何食補(bǔ)
腎陽虛可通過食用溫?zé)嵝允澄?、黑色食物、溫?zé)嵝运幬锛白⒁怙嬍尘膺M(jìn)行食補(bǔ)，如羊肉、韭菜、黑豆等，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。 1.溫?zé)嵝允澄?腎陽虛的人適合食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、牛肉、雞肉、韭菜、核桃、桂圓等，這些食物可以幫助補(bǔ)充腎陽。 2.黑色食物 中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，因此黑色食物也適合腎陽虛的人食用，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。 3.溫?zé)嵝运幬?一些溫?zé)嵝缘乃幬?，如附子、肉桂、鹿茸等，也可以用于腎陽虛的食補(bǔ)，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 4.注意飲食均衡 腎陽虛的人在食補(bǔ)的同時(shí)，也需要注意飲食的均衡，多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。 需要注意的是，食補(bǔ)只是腎陽虛調(diào)理的一種方式，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，不同人的體質(zhì)和癥狀不同，食補(bǔ)的方法也可能不同，因此在進(jìn)行食補(bǔ)前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。
2025-05-09 11:36:51 -
拔火罐癢怎么回事
拔火罐的地方癢可能由以下原因?qū)е拢阂皇秦?fù)壓過大，二是護(hù)理不當(dāng)，三是濕氣重。 一、負(fù)壓過大：在進(jìn)行拔火罐操作時(shí)，如果負(fù)壓力度過大，就會(huì)使得拔罐對(duì)皮膚的刺激性增強(qiáng)。這種較強(qiáng)的刺激可能會(huì)致使皮膚的皮神經(jīng)受到損傷，進(jìn)而刺激周圍神經(jīng)，從而引發(fā)發(fā)癢的狀況。 二、護(hù)理不當(dāng)：拔火罐過程需要與皮膚直接接觸，并且此時(shí)毛孔處于張開狀態(tài)。倘若拔罐所使用的器具沒有經(jīng)過徹底消毒，那么就容易讓細(xì)菌等成分進(jìn)入毛孔，進(jìn)而出現(xiàn)拔火罐處癢的現(xiàn)象。 三、濕氣重：拔罐本身是一個(gè)排毒的過程，當(dāng)患者體內(nèi)濕氣較重時(shí)，通過拔罐能夠促使身體中的濕氣、寒氣向外排出。而體內(nèi)的濕氣、寒氣在體內(nèi)外做出反應(yīng)，這就很容易導(dǎo)致拔火罐的地方產(chǎn)生癢感。 如果出現(xiàn)了拔火罐處癢的情況，建議及時(shí)前往醫(yī)院，明確具體病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。 拔火罐地方癢可能與負(fù)壓過大、護(hù)理不當(dāng)、濕氣重有關(guān)，若出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
2025-05-09 11:36:17 -
寒濕與濕熱有什么區(qū)別我屬于什么
寒濕與濕熱的區(qū)別在于病因、癥狀和治療方法不同。寒濕由外感寒濕之邪或內(nèi)生生冷導(dǎo)致，癥狀有惡寒發(fā)熱等；濕熱多由外感濕熱之邪或飲食不節(jié)導(dǎo)致，癥狀有發(fā)熱微惡寒等。判斷自身體質(zhì)需咨詢專業(yè)中醫(yī)師。 1.病因： 寒濕：主要是由于外感寒濕之邪，或內(nèi)傷生冷，導(dǎo)致寒濕內(nèi)侵人體。 濕熱：多由外感濕熱之邪，或飲食不節(jié)，損傷脾胃，濕邪內(nèi)生，郁而化熱所致。 2.癥狀： 寒濕：惡寒發(fā)熱、無汗、身重疼痛、脘腹痞悶、舌苔白膩等。 濕熱：發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭痛而脹、身重而痛、口苦、胸痞、尿黃而短、舌紅苔黃膩等。 3.治療方法： 寒濕：治療以散寒祛濕為主，常用方劑如羌活勝濕湯、獨(dú)活寄生湯等。 濕熱：治療以清熱利濕為主，常用方劑如龍膽瀉肝湯、茵陳蒿湯等。 那么，你屬于什么體質(zhì)呢？由于我沒有足夠的信息來判斷你的體質(zhì)，因此無法給出準(zhǔn)確的答案。建議你咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
2025-05-09 11:34:39
