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擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧老長子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗豐富?，F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結合學會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學副教授，碩士生導師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學實踐教學優(yōu)秀教師”稱號。
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哺乳期可以做腰部按摩嗎
哺乳期一般可以按摩腰部，不過要避免擠壓胸部。 一、哺乳期可能因長期彎腰工作或不良坐姿導致腰部肌肉長期緊繃，從而出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動受限等不適，此時按摩腰部能起到緩解作用，可放松腰部肌肉，減輕疼痛癥狀，通常也不會影響乳汁分泌及哺乳。 1.長期不良姿勢會引發(fā)腰部問題。 2.按摩腰部的好處。 3.對哺乳無不良影響。 二、但按摩時要避免長時間擠壓胸部，防止乳汁淤積及胸部發(fā)脹、疼痛等情況。哺乳期還要注意多休息，避免過度勞累，注意保暖避免受涼，適當增加富含維生素和蛋白質食物的攝入，如蘋果、排骨湯、雞湯等，這有利于身體健康。 1.避免擠壓胸部的原因。 2.其他注意事項。 三、按摩腰部除了避免擠壓胸部外，還不能用力過大，以免損傷腰部而不利于身體恢復，若按摩一段時間后身體不適癥狀仍未緩解，應及時就醫(yī)診斷并進行針對性治療。 1.注意用力適度。 2.癥狀不緩解的應對措施。 總之，哺乳期按摩腰部有一定益處，但要注意相關事項，以保障自身和哺乳的正常進行。
2025-07-17 18:59:53 -
體內火氣大吃什么降火
體內火氣大時，可多吃清熱解毒、清熱利濕、滋陰潤燥、富含維生素C的食物來輔助降火。 1.清熱解毒類食物：如苦瓜、黃瓜、芹菜、西瓜、梨等，這些食物具有清熱解毒、瀉火的作用，可以緩解體內火氣大的癥狀。 2.清熱利濕類食物：如薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜等，這些食物具有清熱利濕、消腫解毒的作用，可以幫助排出體內的濕氣和毒素，緩解體內火氣大的癥狀。 3.滋陰潤燥類食物：如銀耳、百合、蜂蜜、龜肉等，這些食物具有滋陰潤燥、清熱降火的作用，可以緩解體內火氣大引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 4.富含維生素C的食物：如橙子、檸檬、草莓、西紅柿等，這些食物富含維生素C，可以增強人體的免疫力，幫助身體抵抗炎癥和感染，緩解體內火氣大的癥狀。 需要注意的是，食物只能起到輔助降火的作用，如果體內火氣大的癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，還需要注意保持良好的生活習慣，如飲食清淡、多喝水、適量運動等，以預防體內火氣大的發(fā)生。
2025-07-17 18:58:51 -
刮痧和拔罐可以一起做嗎
通常情況下，刮痧和拔罐可以一起做，但也需要根據(jù)具體情況進行評估。 刮痧和拔罐都是中醫(yī)療法，它們的作用機制不同，但可以相互配合，以達到更好的治療效果。刮痧是通過在皮膚表面刮拭，以促進血液循環(huán)、緩解疼痛等；拔罐則是通過在皮膚上吸附火罐，產(chǎn)生負壓，以促進血液循環(huán)、祛濕散寒等。 一起做刮痧和拔罐時，需要注意以下幾點： 1.選擇合適的時間：最好在飯后1-2小時進行，以免影響消化。 2.清潔皮膚：在進行刮痧和拔罐前，需要清潔皮膚，以減少感染的風險。 3.控制力度：刮痧和拔罐的力度應適中，避免過度刺激皮膚。 4.注意保暖：在進行刮痧和拔罐后，應注意保暖，避免著涼。 5.不適合人群：有出血傾向、皮膚過敏、孕婦、心臟病患者等人群不適合進行刮痧和拔罐。 需要注意的是，刮痧和拔罐雖然是中醫(yī)療法，但并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果有疾病或不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時，在進行刮痧和拔罐時，應選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，由專業(yè)的醫(yī)生或技師進行操作。
2025-07-17 18:55:09 -
奶茶兒童可以喝嗎
兒童可以喝奶茶，但需謹慎選擇和適量飲用，家長應關注奶茶的糖分、成分和飲用量，以保證兒童的健康。 兒童可以喝奶茶，但需謹慎選擇和適量飲用。 奶茶中含有咖啡因、糖分和脂肪等成分，過量飲用可能會對兒童的健康產(chǎn)生不利影響?？Х纫驎绊憙和乃吆蜕窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育，過多的糖分可能導致肥胖和齲齒，而脂肪則可能增加心血管疾病的風險。 然而，適量飲用奶茶也并非完全不可。一些奶茶中可能添加了一些營養(yǎng)成分，如牛奶、茶葉中的茶多酚等，這些成分對兒童的健康也有一定益處。 因此，為了兒童的健康，家長應該在選擇奶茶時格外謹慎。以下是一些建議： 1.選擇低糖或無糖奶茶，以減少糖分的攝入。 2.關注奶茶的成分表，選擇含有優(yōu)質原料的產(chǎn)品。 3.控制兒童的飲用量，避免過度依賴奶茶。 4.鼓勵兒童飲用白開水或其他健康飲品，以保證充足的水分攝入。 總之，兒童可以喝奶茶，但需適量，并選擇合適的產(chǎn)品。家長應該關注兒童的飲食健康，為他們提供均衡的營養(yǎng)和良好的飲食習慣。
2025-07-17 18:54:06 -
小孩夏天能用艾草泡腳嗎
一般情況下，小孩夏天能用艾草泡腳，但需注意控制水溫、時間，觀察小孩情況，以及因人而異。 小孩夏天能用艾草泡腳嗎？ 一般情況下，小孩夏天能用艾草泡腳，但需注意以下情況。 艾草是一種中藥材，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。用艾草泡腳可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。對于小孩來說，夏天用艾草泡腳也是有一定好處的，但需要注意以下幾點。 1.控制水溫：小孩的皮膚比較嬌嫩，水溫不宜過高，一般控制在38℃-40℃左右為宜。 2.控制時間：泡腳時間不宜過長，一般控制在15-20分鐘左右為宜。 3.注意觀察：在泡腳過程中，家長要密切觀察小孩的情況，如出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應立即停止泡腳。 4.因人而異：并不是所有的小孩都適合用艾草泡腳，如患有足癬、濕疹等皮膚病的小孩，用艾草泡腳可能會加重病情。 總之，小孩夏天可以用艾草泡腳，但需要注意控制水溫、時間和觀察小孩的情況。如果小孩有任何不適，應立即停止泡腳并咨詢醫(yī)生的意見。
2025-07-17 18:53:07
