通常情況下，刮痧和拔罐可以一起做，但也需要根據(jù)具體情況進行評估。

刮痧和拔罐都是中醫(yī)療法，它們的作用機制不同，但可以相互配合，以達到更好的治療效果。刮痧是通過在皮膚表面刮拭，以促進血液循環(huán)、緩解疼痛等；拔罐則是通過在皮膚上吸附火罐，產(chǎn)生負壓，以促進血液循環(huán)、祛濕散寒等。

一起做刮痧和拔罐時，需要注意以下幾點：

1.選擇合適的時間：最好在飯后1-2小時進行，以免影響消化。

2.清潔皮膚：在進行刮痧和拔罐前，需要清潔皮膚，以減少感染的風險。

3.控制力度：刮痧和拔罐的力度應適中，避免過度刺激皮膚。

4.注意保暖：在進行刮痧和拔罐后，應注意保暖，避免著涼。

5.不適合人群：有出血傾向、皮膚過敏、孕婦、心臟病患者等人群不適合進行刮痧和拔罐。

需要注意的是，刮痧和拔罐雖然是中醫(yī)療法，但并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果有疾病或不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時，在進行刮痧和拔罐時，應選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，由專業(yè)的醫(yī)生或技師進行操作。