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擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。現(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
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五味子泡水喝的功效與作用是什么
五味子富含具較強(qiáng)抗氧化活性的木脂素類等成分可清除自由基延緩細(xì)胞衰老，多項臨床前研究顯示其泡水可保護(hù)化學(xué)性肝損傷調(diào)節(jié)肝臟代謝降轉(zhuǎn)氨酶等改善肝細(xì)胞損傷，在呼吸系統(tǒng)有平喘鎮(zhèn)咳緩解呼吸道不適功效，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜安神改善睡眠質(zhì)量作用，孕婦需謹(jǐn)慎兒童應(yīng)避免自行飲用患嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者飲用前宜咨詢醫(yī)生。 一、抗氧化作用及機(jī)制：五味子富含木脂素類等成分，此類物質(zhì)具較強(qiáng)抗氧化活性，可清除超氧陰離子自由基等體內(nèi)過多自由基，抑制氧化應(yīng)激反應(yīng)，延緩細(xì)胞衰老，體外實(shí)驗(yàn)及動物模型已證實(shí)其抗氧化生物學(xué)效應(yīng)。 二、對肝臟的保護(hù)效應(yīng)：多項臨床前研究顯示，五味子泡水可保護(hù)化學(xué)性肝損傷，調(diào)節(jié)肝臟代謝功能，降低血清中轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)水平，改善肝細(xì)胞損傷狀況，機(jī)制可能涉及調(diào)節(jié)肝臟抗氧化系統(tǒng)、抑制炎癥反應(yīng)等多途徑。 三、呼吸系統(tǒng)相關(guān)功效：在呼吸系統(tǒng)，五味子具平喘作用，可緩解多種原因引起的咳嗽，研究發(fā)現(xiàn)其能通過影響呼吸道平滑肌張力等機(jī)制鎮(zhèn)咳平喘，對緩解呼吸道不適有幫助。 四、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用：五味子泡水對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜安神功效，可改善睡眠質(zhì)量，成分可能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡等方式發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果，助于緩解焦慮、改善睡眠狀態(tài)，但個體差異影響其具體效果。 五、特殊人群注意事項：孕婦因五味子成分可能對胎兒有潛在影響，需謹(jǐn)慎使用；兒童身體機(jī)能未完善，應(yīng)避免自行飲用，有需求需遵醫(yī)囑；患嚴(yán)重基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧呐K病、糖尿病等）者，飲用前宜咨詢醫(yī)生，因可能與現(xiàn)有藥物相互作用，需評估健康風(fēng)險后決定是否使用。
2025-09-04 17:05:25 -
柚子的功效與作用會引起上火嗎
柚子富含維生素C、類黃酮、鉀等營養(yǎng)成分，維生素C助增強(qiáng)免疫力，類黃酮有抗氧化抗炎益處，鉀能維持電解質(zhì)平衡等，膳食纖維可促消化，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度“上火”無明確界定，糖尿病患者食用需謹(jǐn)慎，胃腸道敏感者過量食用可能刺激腸胃，孕婦等特殊人群需適量食用。 一、柚子的主要功效與營養(yǎng)成分 柚子富含維生素C、類黃酮、鉀等營養(yǎng)成分。其中維生素C含量較高，每100克柚子約含維生素C33毫克左右，維生素C參與體內(nèi)膠原蛋白合成、抗氧化等多種生理過程，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力；類黃酮具有一定抗氧化、抗炎特性，可能對心血管健康有潛在益處，能幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)；鉀元素有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對心臟正常節(jié)律等有一定作用，還能輔助調(diào)節(jié)血壓。此外，柚子中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，幫助改善消化功能，預(yù)防便秘等問題。 二、關(guān)于“上火”的科學(xué)解讀 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，“上火”是傳統(tǒng)中醫(yī)的概念，并無明確的科學(xué)界定。柚子作為普通水果，正常適量食用時，其所含營養(yǎng)成分不會引發(fā)所謂“上火”的病理表現(xiàn)。然而，需注意特殊人群情況：糖尿病患者食用柚子時需謹(jǐn)慎，因柚子可能影響某些降糖藥物的代謝，導(dǎo)致藥物在體內(nèi)濃度變化，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用；胃腸道敏感者過量食用柚子可能刺激胃腸道，引起不適，但這并非“上火”的傳統(tǒng)概念范疇，而是基于個體胃腸道耐受差異的反應(yīng)；孕婦等特殊人群食用柚子也需適量，遵循合理膳食原則即可，一般正常食用不會出現(xiàn)違背科學(xué)認(rèn)知的“上火”相關(guān)不良后果。
2025-09-04 17:01:24 -
孕期可以吃桑葚嗎
一般來說，孕期可以適量食用桑葚，其富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，但需注意適量、衛(wèi)生，有過敏等特殊情況需遵醫(yī)囑。 孕期的飲食選擇對于孕婦和胎兒的健康都非常重要。桑葚是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。那么，孕期可以吃桑葚嗎？ 一般來說，孕期可以適量食用桑葚。桑葚含有豐富的維生素C、維生素E、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。此外，桑葚還具有一定的抗氧化作用，可以幫助孕婦抵抗自由基的傷害，預(yù)防孕期常見的疾病。 然而，孕婦在食用桑葚時也需要注意以下幾點(diǎn)： 1.適量食用：雖然桑葚營養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分。孕婦應(yīng)適量食用，避免過量攝入糖分，以免引起血糖波動。 2.注意衛(wèi)生：在食用桑葚前，應(yīng)徹底清洗干凈，以去除表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌。 3.個體差異：每個人的體質(zhì)和孕期反應(yīng)都不同，有些孕婦可能對桑葚過敏或不適應(yīng)。如果食用桑葚后出現(xiàn)過敏反應(yīng)、胃腸道不適等癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。 4.與其他食物搭配：桑葚可以與其他食物搭配食用，以增加營養(yǎng)價值。例如，可以將桑葚與酸奶、燕麥片、沙拉等搭配食用。 5.特殊情況：如果孕婦患有糖尿病、胃腸道疾病等特殊情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否食用桑葚。 總之，孕期可以適量食用桑葚，但需要注意食用的量和衛(wèi)生，并結(jié)合個人的體質(zhì)和孕期情況做出合理的選擇。如果對食用桑葚有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-09-04 16:58:33 -
臘梅花的功效與作用、禁忌和食用方法
臘梅花有清熱解暑可緩解暑熱引發(fā)的口渴煩躁等不適及理氣開郁調(diào)節(jié)氣機(jī)郁滯所致胸悶脅肋脹痛等功效，孕婦應(yīng)避免使用，體質(zhì)虛寒者食用可能加重體寒，食用可泡茶或煮粥但需控制量留意自身反應(yīng)若不適即停。 一、功效與作用 1.清熱解暑：現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，臘梅花中含有的某些活性成分具有一定的清熱效能，可對暑熱引發(fā)的口渴、煩躁等不適癥狀起到緩解作用，相關(guān)研究表明其成分能調(diào)節(jié)機(jī)體因暑熱導(dǎo)致的代謝紊亂，《中藥大辭典》等典籍亦記載其對暑熱相關(guān)病癥有改善作用；2.理氣開郁：針對氣機(jī)郁滯所引起的胸悶、脅肋脹痛等癥狀有一定的調(diào)節(jié)功效，其所含成分可在一定程度上促進(jìn)氣機(jī)順暢，相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)其對改善氣機(jī)不暢引發(fā)的身體不適有積極意義。 二、禁忌 1.孕婦：目前缺乏臘梅花對孕婦及胎兒安全性的相關(guān)研究，為避免可能存在的未知風(fēng)險，孕婦應(yīng)避免使用臘梅花；2.體質(zhì)虛寒者：臘梅花性偏寒涼，體質(zhì)虛寒者食用或接觸后可能加重體寒狀況，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等，因體質(zhì)虛寒者本身陽氣不足，寒涼之品易損傷陽氣，導(dǎo)致虛寒癥狀加劇。 三、食用方法 1.泡茶：取適量臘梅花用開水沖泡，可根據(jù)個人口味適量添加冰糖等調(diào)味，每日飲用需控制量，避免長期大量飲用引發(fā)不適，飲用時需留意自身身體反應(yīng)，若有不適需停止；2.煮粥：在煮粥過程中加入適量臘梅花，如大米粥等，煮至粥熟即可，以此方式攝入其有效成分，同樣要關(guān)注食用量及自身身體狀況，若存在特殊病史或食用后有不適反應(yīng)應(yīng)立即停止食用。
2025-09-04 16:57:04 -
龜板的功效與作用你知道嗎
龜板具有滋陰潛陽可改善陰虛陽亢引發(fā)的頭暈?zāi)垦６Q等、益腎健骨對肝腎陰虛致腰膝酸軟等有益、養(yǎng)血補(bǔ)心能調(diào)理陰虛血少引起的心悸失眠等功效，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用需醫(yī)生評估，兒童一般不建議自行使用需遵醫(yī)囑綜合考量且優(yōu)先非藥物干預(yù)。 一、滋陰潛陽 龜板富含骨膠原、蛋白質(zhì)等成分，現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，其有效成分可通過調(diào)節(jié)機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)揮滋陰潛陽作用。臨床常用于改善陰虛陽亢引發(fā)的頭暈?zāi)垦！⒍Q等癥狀，相關(guān)研究表明其能對陰虛導(dǎo)致的異常神經(jīng)功能產(chǎn)生調(diào)節(jié)效應(yīng)，有助于緩解因陰虛陽亢帶來的不適表現(xiàn)。 二、益腎健骨 龜板可補(bǔ)充腎陰，促進(jìn)骨骼正常代謝與發(fā)育。對于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，以及小兒囟門不合等情況有一定益處，實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)其能影響骨代謝相關(guān)細(xì)胞因子的表達(dá)，進(jìn)而起到健骨作用，助力維持骨骼的正常生理功能。 三、養(yǎng)血補(bǔ)心 龜板能夠滋養(yǎng)心血，對陰虛血少引起的心悸、失眠等有調(diào)理功效。藥理學(xué)研究證實(shí)其可改善心臟血液供應(yīng)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)功能以緩解失眠癥狀，幫助恢復(fù)正常的心血滋養(yǎng)及睡眠狀態(tài)。 特殊人群注意事項 孕婦：孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用龜板，因其具有滋陰功效，可能對孕期內(nèi)分泌等產(chǎn)生影響，需由醫(yī)生專業(yè)評估后決定是否使用。 兒童：兒童生理機(jī)能尚未完全發(fā)育成熟，一般不建議自行使用龜板相關(guān)制品。若有相關(guān)病癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下，依據(jù)兒童具體病情、體重等因素綜合考量后謹(jǐn)慎應(yīng)用，遵循兒科安全護(hù)理原則，優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)等更適合兒童的處理方式。
2025-09-04 16:54:14
