臘梅花有清熱解暑可緩解暑熱引發(fā)的口渴煩躁等不適及理氣開郁調(diào)節(jié)氣機(jī)郁滯所致胸悶脅肋脹痛等功效，孕婦應(yīng)避免使用，體質(zhì)虛寒者食用可能加重體寒，食用可泡茶或煮粥但需控制量留意自身反應(yīng)若不適即停。

一、功效與作用

1.清熱解暑：現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，臘梅花中含有的某些活性成分具有一定的清熱效能，可對(duì)暑熱引發(fā)的口渴、煩躁等不適癥狀起到緩解作用，相關(guān)研究表明其成分能調(diào)節(jié)機(jī)體因暑熱導(dǎo)致的代謝紊亂，《中藥大辭典》等典籍亦記載其對(duì)暑熱相關(guān)病癥有改善作用；2.理氣開郁：針對(duì)氣機(jī)郁滯所引起的胸悶、脅肋脹痛等癥狀有一定的調(diào)節(jié)功效，其所含成分可在一定程度上促進(jìn)氣機(jī)順暢，相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)其對(duì)改善氣機(jī)不暢引發(fā)的身體不適有積極意義。

二、禁忌

1.孕婦：目前缺乏臘梅花對(duì)孕婦及胎兒安全性的相關(guān)研究，為避免可能存在的未知風(fēng)險(xiǎn)，孕婦應(yīng)避免使用臘梅花；2.體質(zhì)虛寒者：臘梅花性偏寒涼，體質(zhì)虛寒者食用或接觸后可能加重體寒狀況，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等，因體質(zhì)虛寒者本身陽氣不足，寒涼之品易損傷陽氣，導(dǎo)致虛寒癥狀加劇。

三、食用方法

1.泡茶：取適量臘梅花用開水沖泡，可根據(jù)個(gè)人口味適量添加冰糖等調(diào)味，每日飲用需控制量，避免長期大量飲用引發(fā)不適，飲用時(shí)需留意自身身體反應(yīng)，若有不適需停止；2.煮粥：在煮粥過程中加入適量臘梅花，如大米粥等，煮至粥熟即可，以此方式攝入其有效成分，同樣要關(guān)注食用量及自身身體狀況，若存在特殊病史或食用后有不適反應(yīng)應(yīng)立即停止食用。