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擅長：小兒癲癇，抽動癥，神經(jīng)內(nèi)系統(tǒng)疾病診治。
向 Ta 提問
畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為廣州市婦女兒童醫(yī)療中心神經(jīng)科副主任醫(yī)師，具有10多年神經(jīng)系統(tǒng)疾病及癲癇診治的臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為中國抗癲癇協(xié)會青年委員。 以第一作者發(fā)表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發(fā)作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科疑難病例討論》。
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天天晚上說夢話是病嗎
每天晚上說夢話，在一般情況下并非疾病，而是正常生理現(xiàn)象，有些人的確容易說夢話。但也有一些特殊情況，比如夢話次數(shù)多且頻繁，這就可能是某些疾病所致。具體如下： 一、若患者精神壓力大、睡眠質(zhì)量差，或是有看恐怖書籍、驚悚電影等情況，就易出現(xiàn)每晚說夢話的癥狀，這通常是部分腦神經(jīng)細(xì)胞過于興奮導(dǎo)致，此時患者需要規(guī)避這些誘因，從而緩解說夢話現(xiàn)象。 二、如果是小孩，因其神經(jīng)發(fā)育不穩(wěn)定且不健全，也容易每晚說夢話。隨著年齡增長，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸穩(wěn)定和健全后，說夢話情況會逐漸減少。若不伴有其他不適癥狀，通常無需過度擔(dān)憂。 三、然而，若患者伴有反復(fù)驚醒、強(qiáng)烈焦慮等不適癥狀，就需要考慮是一些疾病因素引起，常見的有夜驚癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮癥、抑郁癥等，此時患者需到醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠檢測、腦電圖等相關(guān)檢查，以明確具體病因，進(jìn)而進(jìn)行針對性治療。 總之，對于晚上說夢話的情況要具體分析，根據(jù)不同情形采取相應(yīng)措施。如果存在異?；虬橛衅渌涣及Y狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。
2025-06-18 18:20:10 -
年輕人舌頭發(fā)麻怎么回事
年輕人舌頭神經(jīng)存在麻木癥狀的原因主要包括以下這些： 一、不良睡眠習(xí)慣：這通常是由于不良的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致。比如晚上睡眠時間過晚，以及飲用可樂、咖啡和濃茶等飲料，這些會造成晚上睡眠不足以及引發(fā)血管收縮的狀況，進(jìn)而使得缺血情況發(fā)生，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)舌尖麻木的現(xiàn)象。 二、頸椎?。夯颊呷绻?jīng)常伏案工作，或者過度看電視、電腦、手機(jī)，會出現(xiàn)頸部肌肉痙攣、收縮，這樣就可能引發(fā)頸椎病，進(jìn)而出現(xiàn)舌尖發(fā)麻的情況。 三、神經(jīng)壓迫：主要是三叉神經(jīng)、面神經(jīng)以及舌下神經(jīng)受到血管壓迫。神經(jīng)一旦出現(xiàn)壓迫就可能出現(xiàn)功能障礙，從而導(dǎo)致舌尖麻木的現(xiàn)象。 四、局部受損：吃火鍋時食物過燙或者不小心咬到舌尖，都有可能出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象，這時需要給予對應(yīng)的局部治療來改善癥狀。 總結(jié)概況提示：年輕人舌頭神經(jīng)麻木的原因多樣，要注意保持良好睡眠習(xí)慣、避免不良工作生活姿勢以預(yù)防頸椎病，留意日常是否有神經(jīng)壓迫和局部損傷情況，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
2025-06-18 18:13:09 -
怎樣可以快速入睡
想快速入睡，可嘗試保持規(guī)律作息、創(chuàng)建舒適睡眠環(huán)境、避免攝入咖啡因、進(jìn)行放松活動、避免劇烈運(yùn)動、限制白天睡眠時間、睡前避免使用電子設(shè)備、考慮使用白噪音機(jī)或風(fēng)扇、無法入睡可起床做放松的事。若此情況持續(xù)或嚴(yán)重影響生活，建議咨詢醫(yī)生或?qū)＜摇?1.保持規(guī)律的作息時間，每天在相同的時間上床睡覺和起床。 2.創(chuàng)建一個舒適的睡眠環(huán)境，保持房間安靜、黑暗和涼爽。 3.避免在晚上攝入咖啡因、飲料或大量液體。 4.進(jìn)行放松的活動，如冥想、深呼吸、瑜伽或溫水浴。 5.避免在晚上進(jìn)行劇烈運(yùn)動。 6.限制白天的睡眠時間。 7.睡前避免使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦和平板電腦。 8.考慮使用白噪音機(jī)或風(fēng)扇來掩蓋外界噪音。 9.如果無法入睡，可以起床離開臥室，做一些放松的事情，直到感到困倦再返回床上。 對于一些人來說，可能需要更長時間來入睡。如果這種情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的睡眠專家。
2025-06-18 18:09:41 -
懷孕手麻是什么原因引起的
孕婦手麻與生理性因素以及病理性因素有關(guān)。 一、生理性因素 孕婦在睡覺時若不能經(jīng)常變換姿勢，長時間維持一個姿勢的話，就容易導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)手麻現(xiàn)象。 二、病理性因素 1.缺鈣：孕婦對鈣的需求量較大，因?yàn)樯窠?jīng)傳遞、激素釋放、肌肉收縮等過程都需要鈣。當(dāng)孕婦體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣時，就很容易出現(xiàn)手腳麻木、腰酸背痛等癥狀。比如，鈣在神經(jīng)傳遞中起著關(guān)鍵作用，缺乏時可能影響神經(jīng)信號傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻木感；而在肌肉收縮方面，缺鈣會使肌肉功能受到影響，出現(xiàn)不適。 2.貧血：孕婦的嚴(yán)重貧血與營養(yǎng)不良有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素B12時，容易引起周圍神經(jīng)炎，從而出現(xiàn)乏力、手足麻木等狀況。例如，維生素B12對于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要，缺乏它會對神經(jīng)造成損害，引起麻木等表現(xiàn)；同時貧血會使身體供氧能力下降，也可能加重這些癥狀。 總之，孕婦手麻可能是多種因素導(dǎo)致的，需要仔細(xì)分辨和針對性處理。
2025-06-18 18:06:16 -
孕婦夜里失眠怎么辦
孕婦夜里失眠可采取保持規(guī)律作息、創(chuàng)建舒適睡眠環(huán)境、避免攝入咖啡因等措施，也可進(jìn)行放松活動、適當(dāng)運(yùn)動及放松技巧，若嚴(yán)重影響生活可咨詢醫(yī)生，使用安全的助眠藥物需遵醫(yī)囑。 1.保持規(guī)律的作息時間，盡量在每天相同的時間上床睡覺和起床。 2.創(chuàng)建一個舒適的睡眠環(huán)境，保持房間安靜、黑暗和涼爽。 3.避免在晚上攝入咖啡因或大量液體，以免影響睡眠。 4.睡前可以進(jìn)行放松的活動，如泡個熱水澡、聽柔和的音樂或閱讀書籍。 5.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助孕婦入睡，但避免在睡前過度運(yùn)動。 6.嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉松弛。 7.如果失眠問題嚴(yán)重影響生活，可咨詢醫(yī)生，了解是否需要使用安全的助眠藥物。 需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。此外，每個孕婦的情況都不同，如果有其他特殊情況或疑慮，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。
2025-06-18 18:01:52
