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擅長：小兒自身免疫性腦炎、病毒性腦炎、化膿性腦膜炎、癲癇、脊髓炎、周圍神經(jīng)病變、抽動癥、多動癥等疾病的診斷及治療。
向 Ta 提問
廣州醫(yī)科大學兒科學碩士，從事小兒神經(jīng)內(nèi)科工作十余年，在小兒神經(jīng)發(fā)育及小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病臨床診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，中華醫(yī)學會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會委員，中華醫(yī)學會廣東省神經(jīng)內(nèi)科分會免疫學組委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國抗癲癇協(xié)會及廣東省抗癲癇協(xié)會會員。
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失眠好久了怎么辦才好
治療失眠的中藥有酸棗仁、夜交藤、合歡皮、柏子仁，它們都有養(yǎng)血安神功效，具體情況如下。 一、酸棗仁：可煮茶、熬粥、泡水喝。能很好地調(diào)節(jié)緊張情緒，幫助安神助眠。酸棗仁主要通過其養(yǎng)心補肝、寧心安神的作用來發(fā)揮功效。 二、夜交藤：作用為祛風通絡(luò)、養(yǎng)心安神。主要用于因工作壓力大、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足或陰血消耗而出現(xiàn)的失眠。夜交藤能改善心神不寧和失眠多夢的狀況。 三、合歡皮：能夠改善心神不安或憂郁失眠，起到解郁安神的作用，還可治療跌撲腫痛。其通過調(diào)節(jié)情志來幫助改善睡眠。 四、柏子仁：制成粥后正常進食，具有養(yǎng)心安神以及潤腸通便功效。對于有緊張情緒且出現(xiàn)大便干結(jié)、排便不暢的人群，食用柏子仁能起到較好的緩解效果，進而輔助安神助眠。 介紹了幾種治療失眠的中藥及其功效和使用方法，強調(diào)嚴重時應(yīng)就醫(yī)，不可盲目用藥。但對于具體的用藥和治療，還需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2025-05-28 11:33:39 -
生孩子后經(jīng)常失眠是什么問題
生完孩子后老是失眠可能由以下原因?qū)е拢?一、內(nèi)分泌失調(diào)：剛生完孩子，無論是身體還是精神方面，壓力都比較大，這很容易引發(fā)產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)。其主要表現(xiàn)為失眠、焦慮以及脾氣暴躁等狀況。 二、營養(yǎng)不足：生完孩子后身體通常較為虛弱，若此時產(chǎn)后營養(yǎng)補充不充分，就可能出現(xiàn)失眠以及身體虛弱等問題，故而需要及時補充各類營養(yǎng)。 三、產(chǎn)后抑郁：產(chǎn)后抑郁會致使神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，主要呈現(xiàn)為焦慮緊張、失眠、悶悶不樂等，嚴重時甚至會有自殺傾向。這需要配合醫(yī)生進行體格、精神、心理等方面的檢查。輕度產(chǎn)后抑郁可通過心理治療來改善，如果病情較為嚴重，則需要服用抗抑郁藥物進行醫(yī)治。 由于生完孩子后老是失眠的原因各異，所以治療方法也不盡相同。應(yīng)該前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善檢查，明確病因后，制定出契合自身的方案來進行治療?？傊鶕?jù)具體情況采取針對性的措施來解決產(chǎn)后失眠問題。
2025-05-28 11:32:16 -
經(jīng)常睡不著，凌晨3-4點醒，是什么情況
凌晨3-4點醒來可能是生理性原因、器質(zhì)性病變、失眠癥、抑郁癥導(dǎo)致，可就醫(yī)明確病因治療。平時可培養(yǎng)愛好、多運動，睡前避免精神興奮。 一、生理性原因 每天睡眠需求因人而異，老年人相對較少。若前一晚早睡，可能在凌晨3-4點已獲得足夠睡眠而自然醒來，這種情況無需特殊處理。 二、器質(zhì)性病變 如患有心臟病、肺病等，患者可能會在半夜因憋氣、喘息、心慌等不適而在凌晨3-4點醒來。 三、失眠癥 通常由年齡增長、疾病、環(huán)境嘈雜等因素引起，早期表現(xiàn)為睡眠維持障礙，夜間會多次覺醒。 四、抑郁癥 往往與遺傳、神經(jīng)生化、心理因素、應(yīng)激事件等有關(guān)，會出現(xiàn)早醒癥狀，且抑郁情緒有“晨輕暮重”的節(jié)律性變化。 平時應(yīng)注重培養(yǎng)興趣愛好，增加運動，睡前避免讓精神處于興奮狀態(tài)。 凌晨醒來的原因多樣，生理性的無需擔憂，其他情況則需重視并治療。日常保持良好生活習慣有助于睡眠。
2025-05-28 11:29:52 -
緩解頭疼的小竅門
引起頭疼的原因有很多，以下是一些可以緩解頭疼的小竅門：休息、冷敷或熱敷、按摩、呼吸練習、避免誘因、藥物治療。 1.休息：在安靜、黑暗的房間里休息一段時間，可以緩解頭疼。 2.冷敷或熱敷：用冰袋或熱毛巾敷在額頭或頸部，有助于緩解頭疼。 3.按摩：按摩太陽穴、風池穴等穴位，可以緩解頭疼。 4.呼吸練習：深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可以幫助緩解頭疼。 5.避免誘因：避免強光、噪音、過度勞累、饑餓、缺水等誘因，有助于預(yù)防頭疼。 6.藥物治療：如果頭疼嚴重，可以服用一些止痛藥，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 需要注意的是，對于一些嚴重的頭疼，如持續(xù)性頭疼、劇烈頭疼、伴有嘔吐、意識不清等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，在使用藥物緩解頭疼時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免藥物對身體造成不良影響。
2025-05-28 11:27:02 -
女生失眠了怎么辦
女生失眠可通過多種方法緩解，包括調(diào)整情緒、調(diào)整環(huán)境、口服藥物等。 一、調(diào)整情緒： 1.女生失眠可能源于情緒不穩(wěn)定，比如生活中過度焦慮或情緒過于激動都可能引發(fā)失眠和入睡困難。所以要適當對情緒加以調(diào)整。 2.睡前可適當飲用純牛奶，其具有安神效果。 二、調(diào)整環(huán)境： 1.較差的睡眠環(huán)境或不合適的溫度會影響正常睡眠，故而應(yīng)選擇合適環(huán)境入睡，盡量讓周圍保持安靜，避開喧鬧環(huán)境。 三、口服藥物： 1.女生失眠或許是處于生理期或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服扎來普隆、阿普唑侖等藥物進行治療，這些藥物可改善焦慮抑郁情緒并起到安神作用。 2.晚上睡前還可用熱水泡腳，能促進血液循環(huán)，幫助入睡。在用藥期間應(yīng)避免與其他滋補性中藥一同使用，以免影響藥效發(fā)揮。 總之，女生緩解失眠可從情緒、環(huán)境和藥物等方面著手，采取多種措施綜合改善睡眠狀況。
2025-05-28 11:24:28
