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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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怎么快速緩解肌肉酸痛
快速緩解肌肉酸痛的方法包括休息、伸展、按摩、熱敷和口服藥物。 快速緩解肌肉酸痛可以采取以下方法： 1.休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，讓肌肉恢復(fù)。 2.伸展：對酸痛部位進(jìn)行靜態(tài)伸展，可緩解肌肉痙攣，減少肌肉酸痛的發(fā)生。 3.按摩：按摩酸痛的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)。 4.熱敷：用熱毛巾或熱水袋等進(jìn)行熱敷，可緩解肌肉酸痛。 5.口服藥物：口服非甾體類抗炎藥等藥物，可緩解肌肉酸痛。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的肌肉酸痛，如肌肉拉傷、肌肉撕裂等，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。此外，在進(jìn)行運動前，要進(jìn)行充分的熱身運動，運動后要進(jìn)行拉伸，以預(yù)防肌肉酸痛的發(fā)生。
2025-05-28 10:54:44 -
腳拇外翻治療方法
拇趾外翻是常見畸形，有以下特點：女性多于男性，有家族遺傳史。成因主要是腳掌橫弓尤其是前面橫弓塌陷致前腳掌過寬，大拇趾外偏使第一跖骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，長期磨損會引發(fā)拇囊炎伴劇痛。同時橫弓塌陷會讓第二、三、四跖骨異常負(fù)重，出現(xiàn)跖痛癥和前腳掌老繭。 一、生活調(diào)整： 1.拇趾外翻人群應(yīng)避免穿高跟鞋、尖頭鞋，以免腳趾擠壓加重外翻。 2.建議穿寬松鞋子，防止腳趾受擠加重疼痛。 3.拇趾外翻且合并扁平足人群，宜選擇扁平足鞋墊，可減緩?fù)夥吞弁窗Y狀。 二、佩戴矯形器： 局部外翻明顯但無明顯疼痛癥狀時，可佩戴拇外翻矯形器矯正畸形。 三、藥物緩解： 因拇趾外翻引發(fā)疼痛時，患者可外用雙氯芬酸二乙胺乳膏劑等緩解疼痛藥物。 四、手術(shù)治療： 拇趾外翻明顯且伴疼痛癥狀，建議手術(shù)截骨固定改善。早期治療效果好，晚期手術(shù)復(fù)雜且恢復(fù)慢。 總之，拇趾外翻需根據(jù)具體情況選擇合適的應(yīng)對方式，包括生活調(diào)整、佩戴矯形器、藥物治療或手術(shù)治療等，以緩解癥狀和改善狀況。
2025-05-27 17:12:20 -
肩膀疼舉不起來有什么原因
肩膀疼舉不起來可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因： 1.肩周炎：肩周炎又稱五十肩，好發(fā)于50歲左右的人群，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肩膀無法抬起。 2.肩袖損傷：肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的一組肌肉和肌腱，肩袖損傷可導(dǎo)致肩膀疼痛、無力和活動受限。 3.頸椎病：頸椎病可壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部疼痛和上肢麻木、無力，嚴(yán)重時可出現(xiàn)肩膀無法抬起。 4.肩關(guān)節(jié)脫位：肩關(guān)節(jié)脫位后可出現(xiàn)肩部疼痛、腫脹和活動受限，需要及時復(fù)位。 5.其他原因：如肩部骨折、肩部腫瘤、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也可導(dǎo)致肩膀疼舉不起來。 如果出現(xiàn)肩膀疼舉不起來的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，具體治療方法應(yīng)根據(jù)病因和病情而定。 對于老年人和長期從事重體力勞動的人群，應(yīng)注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。如果肩部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-27 17:05:36 -
左腿疼痛是什么原因引起的
左腿疼可能涉及勞損、血管源性疼痛、腰椎間盤突出癥等因素。應(yīng)及時就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑治療。具體如下： 一、勞損： 1.骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛常與勞損相關(guān)。比如受涼以及長距離步行后，都可能致使左腿疼。 二、血管源性疼痛： 1.一般因靜脈曲張、靜脈瓣關(guān)閉不全、下肢深靜脈血栓，或是動脈閉塞致下肢動脈供血不足、下肢肌肉缺血等情況，會造成間歇性跛行和左腿疼。 三、腰椎間盤突出癥： 1.腰椎間盤突出癥可引發(fā)左腿疼，這通常和腰椎活動度有關(guān)。彎腰或排便時增加腹壓，均會引起左腿疼，一般表現(xiàn)為大腿和小腿外側(cè)的疼痛及麻木。這種疼痛可以在腰痛之后逐漸出現(xiàn)，也可與腰痛同時存在。 在日常生活中，需注意休息，可進(jìn)行肌肉按摩、熱敷等操作，使腿部肌肉放松，有助于緩解左腿疼。 左腿疼的原因多樣，包括勞損、血管源性疼痛、腰椎間盤突出癥等，針對不同原因有不同的癥狀表現(xiàn)，日?？赏ㄟ^一些方法緩解左腿疼，關(guān)鍵還是要及時就醫(yī)明確原因并治療。
2025-05-27 16:59:06 -
手腕疼的原因及治療
日常生活中手腕出現(xiàn)疼痛的情況，其原因通常包括腱鞘炎、感染性疾病以及外傷等。 一、腱鞘炎： 1.腱鞘炎會引發(fā)手腕疼痛，多發(fā)于中老年女性患者以及哺乳期女性。這主要是這類人群過度使用手腕導(dǎo)致的。 2.具體的應(yīng)對方法是減少腕部活動次數(shù)，適當(dāng)固定手腕，同時局部使用鎮(zhèn)痛消炎藥。如果病情嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 二、感染性疾?。?1.像關(guān)節(jié)感染、化膿性關(guān)節(jié)炎等感染性疾病會引起手部疼痛。 2.這類患者需進(jìn)行抗感染治療，可口服非甾體類抗炎藥物來對癥治療。 三、外傷： 1.手腕疼痛很多時候是由外傷引起的，過度運動或遭受外傷后會出現(xiàn)，受傷情況包括腕部骨折、纖維三角復(fù)合體損傷以及腕關(guān)節(jié)的軟組織損傷等。 2.針對這類患者可采用保守治療，比如進(jìn)行理療來消腫，然后休息制動，經(jīng)過對癥治療后手腕的疼痛感通常會得到緩解。 總之，當(dāng)手腕出現(xiàn)疼痛時，要根據(jù)具體的引發(fā)原因采取相應(yīng)的治療措施，以有效緩解疼痛。
2025-05-27 16:52:38
