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擅長：脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化。
向 Ta 提問
張立，男，臨床醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。 1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），2001年獲北京大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 在北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科工作29年，專業(yè)方向?yàn)榧怪饪?，目前已主刀完成約3000余例脊柱外科手術(shù)。 擅長頸椎外科，在復(fù)雜疑難的各型頸椎病、頸椎損傷及頸椎畸形的手術(shù)治療方面，特別是頸椎椎弓根釘技術(shù)應(yīng)用方面居于國際領(lǐng)先水平，在胸椎管狹窄癥、嚴(yán)重腰椎滑脫、腰間盤突出癥及腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療方面居于國內(nèi)領(lǐng)先地位。在國內(nèi)外率先開展可視化小切口微創(chuàng)減壓固定融合技術(shù)治療腰椎管狹窄癥及腰間盤突出癥，取得良好效果。 曾多次赴國外學(xué)習(xí)交流，曾獲2項(xiàng)國家發(fā)明專利及2項(xiàng)實(shí)用新型專利，在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表40余篇高質(zhì)量的學(xué)術(shù)論文，參與13部學(xué)術(shù)及科普專著的編著及翻譯工作，獲多項(xiàng)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，在國內(nèi)多家學(xué)術(shù)期刊任編委及審稿專家職務(wù)，兼任中國健康管理協(xié)會(huì)健康科普專業(yè)委員會(huì)全國委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)骨關(guān)節(jié)疾病專業(yè)委員會(huì)脊柱脊髓學(xué)組副主任委員、中央電視臺(tái)《健康之路》欄目醫(yī)學(xué)顧問、北京醫(yī)學(xué)會(huì)及北京海淀區(qū)鑒定專家等職務(wù)。 曾著有科普著作：《頸椎病專家答疑》一書，并獲第一屆北京市優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)優(yōu)秀獎(jiǎng)；在網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)表頸腰椎科普文章100余篇。
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大腿前側(cè)疼是怎么回事
大腿前側(cè)疼可能由外傷、腰椎間盤突出癥、筋膜炎等造成。 一、外傷。當(dāng)患者大腿前側(cè)遭受外界物體的擊打、碰撞或是化學(xué)物質(zhì)的侵蝕時(shí)，就會(huì)形成外傷從而引發(fā)疼痛癥狀。對此，要及時(shí)對傷口進(jìn)行妥善處理。首先用碘伏或酒精仔細(xì)地為傷口消毒，之后選擇合適的紗布或棉球、布條等對傷口進(jìn)行包扎，避免傷口進(jìn)一步受到污染或損傷。 二、腰椎間盤突出癥。這是由于腰椎間盤退變以及異常承載所導(dǎo)致的，會(huì)對下肢神經(jīng)產(chǎn)生刺激或壓迫，進(jìn)而引起大腿前側(cè)疼痛以及下肢麻木等表現(xiàn)。針對這種情況，患者可以遵循醫(yī)生的指導(dǎo)使用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，這些藥物能有效緩解疼痛和炎癥。 三、筋膜炎。倘若患者處于潮濕的氣候環(huán)境中，或是過度勞累、身體受寒，都有可能引發(fā)大腿前側(cè)的筋膜炎，出現(xiàn)疼痛、皮膚麻木等癥狀。此時(shí)，患者可以在醫(yī)生的建議下使用肌肉松弛藥物進(jìn)行治療，例如乙哌立松、氯唑沙宗等，有助于緩解筋膜炎帶來的不適。 總之，大腿前側(cè)疼的原因多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的診斷和治療。
2025-08-20 15:42:50 -
腳崴了能不能喝酒
腳崴后不建議喝酒，因酒精會(huì)擴(kuò)張血管加重局部充血水腫不利修復(fù)，還影響代謝和修復(fù)過程，不同人群腳崴后飲酒有特殊影響，年輕人也會(huì)受不良作用，老年人修復(fù)能力差飲酒風(fēng)險(xiǎn)更高，有基礎(chǔ)疾病人群飲酒更不利，腳崴后應(yīng)清淡飲食、多休息、抬高患肢促進(jìn)恢復(fù)而非飲酒 不同人群腳崴后飲酒的特殊影響 年輕人：年輕人身體代謝相對較快，但腳崴后飲酒仍會(huì)對損傷修復(fù)產(chǎn)生不良作用，因?yàn)榧词勾x快，酒精對局部炎癥反應(yīng)的促進(jìn)作用不會(huì)改變，仍可能導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間延長。 老年人：老年人身體機(jī)能下降，組織修復(fù)能力不如年輕人，腳崴后飲酒會(huì)進(jìn)一步干擾其正常的修復(fù)機(jī)制，增加恢復(fù)不良的風(fēng)險(xiǎn)，如可能導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間更久，甚至引發(fā)慢性疼痛等問題。 有基礎(chǔ)疾病人群：若本身有高血壓等基礎(chǔ)疾病，腳崴后飲酒可能使血壓波動(dòng)，不利于健康；有糖尿病的人，飲酒會(huì)影響血糖控制，同時(shí)干擾腳崴處的修復(fù)，因?yàn)楦哐黔h(huán)境不利于傷口愈合等生理過程。 腳崴后應(yīng)保持清淡飲食，多休息，抬高患肢等促進(jìn)恢復(fù)，而不是飲酒。
2025-08-20 15:40:52 -
睡一晚上背痛是什么原因
一到晚上睡覺后背疼痛可能是由肌肉勞損、心臟病、頸椎病等原因引起。 一、肌肉勞損：這是導(dǎo)致后背疼痛的常見原因，與工作習(xí)慣有緊密聯(lián)系。比如長期讓頸部、肩部和背部保持特定姿勢，或是受到過度勞累的刺激，就會(huì)引發(fā)慢性肌肉損傷，出現(xiàn)包括酸痛、腫脹痛等癥狀。白天時(shí)可能因過度專注于工作而不太留意局部的疼痛狀況，而到了晚上睡覺期間，病變部位的疼痛就會(huì)凸顯出來。 二、心臟?。寒?dāng)心臟出現(xiàn)心肌梗死或心絞痛時(shí)，疼痛可能會(huì)放射到左后背部肩胛骨處，同時(shí)還伴有心前區(qū)的不適。這時(shí)就非常有必要進(jìn)行心臟彩色多普勒超聲、心電圖以及血管造影等檢查，以便能盡早診斷和治療。 三、頸椎病：這種慢性疾病也容易引發(fā)后背疼痛的癥狀，通常還伴有頸肩關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。在夜間睡覺時(shí)，如果枕頭高度不合適或者局部受涼，也有可能出現(xiàn)疼痛癥狀。 總之，對于一到晚上睡覺后背疼痛的患者，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院明確病因，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
2025-08-20 15:38:30 -
鈣片什么時(shí)候吃最好
普通人群宜餐后1至2小時(shí)服用鈣片以借食物中蛋白質(zhì)脂肪促進(jìn)胃酸分泌助鈣溶解吸收，老年人因胃酸分泌減少可隨餐服鈣借食物胃酸保障有效攝取，兒童需餐后服用鈣片并依年齡選劑型且在成人監(jiān)護(hù)下避免誤服。 一、普通人群鈣片最佳服用時(shí)間 1.餐后1-2小時(shí)服用為宜食物中的蛋白質(zhì)、脂肪等成分可促進(jìn)胃酸分泌，有助于鈣的溶解與吸收，因此餐后1-2小時(shí)服用鈣片能更好地發(fā)揮補(bǔ)鈣作用，例如日常飲食后間隔1-2小時(shí)服用鈣片，可提高鈣的吸收率。二、特殊人群鈣片服用注意事項(xiàng) 1.老年人因老年人胃酸分泌減少，會(huì)影響鈣的解離過程，進(jìn)而影響鈣的吸收效率，此類人群可選擇隨餐服用鈣片，借助食物中的胃酸幫助鈣的溶解與吸收，以保障鈣的有效攝取。2.兒童兒童服用鈣片建議在餐后服用，同時(shí)需依據(jù)兒童年齡及鈣需求合理選取鈣片劑型，確保服用安全，且兒童服用時(shí)需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，避免出現(xiàn)誤服等情況。
2025-08-20 15:36:15 -
腳站久了酸痛怎么緩解
久站腳痛的緩解方式包括避免足跟部負(fù)重、熱敷、按摩、藥物治療等。具體如下： 一、避免足跟負(fù)重：久站腳疼主要是腳部長時(shí)間承受壓力所致。所以當(dāng)出現(xiàn)腳痛癥狀后，應(yīng)避免足跟部繼續(xù)負(fù)重。同時(shí)，可穿上軟底且寬松的鞋子，這樣能減輕足跟部所受的力，進(jìn)而有效緩解腳部疼痛癥狀。 二、熱敷：用溫毛巾對腳部進(jìn)行熱敷，其能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對于緩解疼痛有幫助。 三、按摩：對腳部進(jìn)行按摩，可緩解肌肉痙攣，使腳部肌肉得以放松，并且還能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，從而起到緩解疼痛的效果。 四、藥物治療：要是疼痛癥狀較為嚴(yán)重，讓患者難以忍受，可服用非甾體類抗炎藥來進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，這些藥物能較好地緩解疼痛癥狀。 總之，對于久站導(dǎo)致的腳痛，可以通過上述多種方式來緩解，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。
2025-08-20 15:33:52
