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王雪卿副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):婦科良、惡性腫瘤的診斷及治療,主要是宮頸病變、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 產(chǎn)后奶太多怎么才能回奶A 產(chǎn)后奶太多想回奶,可以嘗試減少水分?jǐn)z入、減少哺乳次數(shù)、使用回奶藥物、冷敷乳房、注意飲食等方法,回奶過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛等不適癥狀,如有需要可及時(shí)就醫(yī)。 1.減少水分?jǐn)z入:減少水分的攝入可以減少乳汁的分泌量。 2.減少哺乳次數(shù):減少哺乳次數(shù)可以讓身體逐漸適應(yīng),減少乳汁的分泌。 3.使用回奶藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用回奶藥物,如維生素B6、溴隱亭等。 4.冷敷乳房:冷敷乳房可以緩解乳房的脹痛感,減少乳汁的分泌。 5.注意飲食:避免食用下奶的食物,如豬蹄、鯽魚等。 需要注意的是,回奶過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等不適癥狀,如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),回奶過(guò)程需要一定的時(shí)間,需要耐心等待。如果有任何疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。2025-07-15 17:23:23 -
Q 更年期吃大豆異黃酮管用嗎A 更年期吃大豆異黃酮有一定的作用,包括改善更年期癥狀、預(yù)防骨質(zhì)疏松、保護(hù)心血管健康等。 1.改善更年期癥狀 多項(xiàng)研究表明,大豆異黃酮能夠緩解更年期的一些癥狀,如潮熱、出汗、情緒波動(dòng)等。這些癥狀通常和雌激素水平下降有關(guān),而大豆異黃酮的雌激素樣作用能夠幫助調(diào)節(jié)激素水平,從而減輕這些癥狀。 2.預(yù)防骨質(zhì)疏松 更年期女性由于雌激素水平下降,骨質(zhì)流失加速,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。大豆異黃酮能夠改善骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,有利于保護(hù)骨骼健康。 3.保護(hù)心血管健康 大豆異黃酮具有一定的抗氧化、抗血栓形成的作用,能夠延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生,保護(hù)心血管健康。這對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)尤為重要,由于心血管疾病是更年期女性的常見健康問(wèn)題之一。2025-07-15 17:19:13 -
Q 芹菜催奶還是回奶A 芹菜有一定催奶作用,但因人而異,脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用,哺乳期女性可多吃豬蹄等食物,若乳汁不足應(yīng)就醫(yī)。 芹菜有一定的催奶作用,但其效果因人而異。 芹菜中含有豐富的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期女性適量食用可以增加乳汁分泌。但需要注意的是,芹菜性涼,脾胃虛寒、腹瀉的哺乳期女性不宜食用,以免加重癥狀。 此外,哺乳期女性還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如豬蹄、鯽魚、雞蛋等,以促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí),要保持良好的心情,保證充足的睡眠,也有助于乳汁分泌。 如果哺乳期女性出現(xiàn)乳汁不足的情況,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),要避免食用回奶食物,如韭菜、麥芽等。2025-07-15 17:10:40 -
Q 來(lái)姨媽可以吃芒果嗎A 來(lái)姨媽即月經(jīng)來(lái)潮,月經(jīng)來(lái)潮期間一般可以適量吃芒果。 芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),如鉀和鎂,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持身體健康至關(guān)重要,包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和保持皮膚健康。且目前科學(xué)研究并沒(méi)有明確證據(jù)表明芒果會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或加重經(jīng)期不適,所以月經(jīng)來(lái)潮期間一般可以適量吃芒果。 食用后芒果后需觀察自身表現(xiàn),如果進(jìn)食芒果后沒(méi)有不適感,則無(wú)需特殊干預(yù)。如果身體發(fā)出不適信號(hào),如腹痛、腹瀉等,應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生意見。2025-07-15 16:52:00 -
Q 哺乳期漲奶可以按摩嗎A 哺乳期漲奶時(shí)可以按摩,但需注意選擇正確的按摩方式、控制按摩的時(shí)間和力度、注意乳房的清潔,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。 1.選擇正確的按摩方式: 環(huán)形按摩:雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房。 螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。 指壓式按摩:雙手張開,分別放在乳房?jī)蓚?cè),向上、下、內(nèi)、外的方向輕輕擠壓乳房。 2.控制按摩的時(shí)間和力度: 每次按摩5-15分鐘,避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或力度過(guò)大,以免引起疼痛或損傷乳房。 逐漸增加按摩的力度,以適應(yīng)乳房的敏感度,但不要過(guò)度用力。 3.注意乳房的清潔: 在按摩前,確保雙手清潔,避免感染。 按摩后,可以用溫水清洗乳房,保持乳房的清潔。 4.尋求專業(yè)幫助: 如果漲奶嚴(yán)重或伴有疼痛、紅腫等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)催乳師或醫(yī)生的幫助。 他們可以根據(jù)具體情況提供更合適的按摩方法和建議。 需要注意的是,每個(gè)哺乳期媽媽的身體狀況和需求都不同,因此在進(jìn)行按摩前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。同時(shí),保持正確的哺乳姿勢(shì)和頻繁哺乳也有助于緩解漲奶問(wèn)題。如果漲奶問(wèn)題持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。2025-07-10 17:39:41