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Q 為什么肩胛骨酸痛?A 肩胛骨酸痛考慮有可能是長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)或者是受涼導(dǎo)致的,但是也不能排除是肩周炎引起的。建議最好去拍片檢查病因,平時(shí)要多休息,不能長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì),可以個(gè)針灸、推拿和按摩的方法緩解疼痛,要經(jīng)?;顒?dòng)局部關(guān)節(jié)。為什么肩胛骨酸痛?2025-03-29 12:10:18 -
Q 扭到腳后是冷敷還是熱敷?A 建議是先冷敷,后熱敷.否則前幾天熱敷會(huì)加重出血和腫脹的。但是后面幾天熱敷卻可以促進(jìn)血腫和水腫的消散。而且一定要注意休息。應(yīng)該是你韌帶拉傷一直沒有痊愈,稍不注意再次導(dǎo)致?lián)p傷,導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)久治不愈。2025-03-29 12:10:03 -
Q 跑步膝蓋疼還能跑步嗎?A 跑步的時(shí)候膝蓋疼能否繼續(xù)跑步要看你的傷勢(shì)是否嚴(yán)重了,跑步后膝蓋疼痛,可能是運(yùn)動(dòng)過于劇烈引起的導(dǎo)致局部軟組織損傷,比如肌腱韌帶損傷引起的疼痛。注意最近不要做劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,可以局部貼覆跌打損傷膏藥看看能不能恢復(fù),需要注意的是,一定要在恢復(fù)之后再運(yùn)動(dòng)。2025-03-29 12:09:40 -
Q 女性腰酸做什么檢查?A 像你說的這種情況,有腰酸脹痛的癥狀,應(yīng)該先去醫(yī)院做一下婦科檢查,看是否是由于婦科炎癥引起的腰部不舒服,如果排除婦科炎癥引起的,再做一下腰椎x光檢查,排除是腰椎增生引起的。建議期間注意多臥床休息,適當(dāng)活動(dòng),注意保暖。2025-03-29 12:08:59 -
Q 半夜睡覺腿抽筋怎么回事?A 考慮是白天的時(shí)候進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),腿部肌肉異常興奮而造成晚上會(huì)有抽筋的情況;也考慮是是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚓米谜?,腿部血液循環(huán)出現(xiàn)問題,所以會(huì)有腿抽筋的情況。2025-03-29 12:08:33