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扭到腳后是冷敷還是熱敷?

23歲2025年03月29日 12:10:03
病情描述:

扭到腳后是冷敷還是熱敷?

醫(yī)生回答(2)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    在扭傷后的24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷,可以促進(jìn)血管的收縮,有助于減輕腫痛。在扭傷后的24小時(shí)后能夠進(jìn)行熱敷,可以緩解疼痛不適的癥狀。在扭傷后您需要注意休息,注意局部的制動,以免導(dǎo)致二次損傷。

  • 王守國
    王守國副主任醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    建議是先冷敷,后熱敷.否則前幾天熱敷會加重出血和腫脹的。但是后面幾天熱敷卻可以促進(jìn)血腫和水腫的消散。而且一定要注意休息。應(yīng)該是你韌帶拉傷一直沒有痊愈,稍不注意再次導(dǎo)致?lián)p傷,導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)久治不愈。

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